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Uso continuo 4x 5x na semana nao da nada, o problema e vc usar 1 pote de NO Shotgun, depois ja usar mais 1, e depois mais outro... Isso nao da certo, alem de vc se acustumar com os estimulantes, vc vai ta estressando muito seu SNC, usar 1 depois outro, acho que nao é tão perigoso, alem do mais NO Shotgun nao tem muitos estimulantes que forçam de mais seu SNC, mas 3 ja é demais. O certo é usar, parar 1 mes, e usar outro.
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[Relato] 1Mr+Creatina+Bcaa+Whey+Dextrose+Albumina
Roach respondeu ao tópico de Heronsf em Dieta e suplementação
PUMP e Vascu tão muito bom né... mas oque eu procuro num PW msm, que é dispozição, foco, força nao sao os pontos fortes do 1m.r ? -
Nossa resposta perfeita ! eu tambem tinha essa neurose de ta engordando, mas agr nem ligo, eu to crescendo, mas to com uma barriguinha a na verdade nem é uma barriguinha , eh uma camada de gordura msm q esconde os gomos, n tem como crescer definido, fazer cutting só com 40 de braço. ;D
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Google Proibe A Venda De Creatinas!
Roach respondeu ao tópico de JulioSonic em Dieta e suplementação
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, meu Deus caara. nada ver isso... mas pelo menos, tem no sistema de busca, Mas tambem nao é o corpoperfeito que vende creatinas... (: -
Acompanhando, concerteza n tem 1,3dmaa, porque foi proibido... Como me arrependendo de n ter provado na epoca que tinha, pra ver a diferença... ;D
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vai ter q tomar muito BCAA em, e cuidado com o hipercalorico pra n engordar ;x
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Alguém Tem Experiência Com A Glutamina Da Growth?
Roach respondeu ao tópico de tokyo em Dieta e suplementação
só serve pra imunidade ? aff -.- eu nem compraria então. -
usa 5g Bcaa antes e 5g pós. e vc ta usando 30 malto 30 dextrose ? pra q só fica mais dificil eu se fosse vc usaria logo 60 dextrose q é a melhor um pouquinho q a malto (melhor pouca coisa msm) Glutamina eu nem sei muito, axo bom se usar uma quantidade boa, mas é muita grana q se gasta com Bcaa Glutamina, pra pouco beneficio...
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Bota ele na boca, e tenta sentir gosto de whey, se nao tiver gosto de whey, nao é whey !
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O cara pode comprar o melhor whey, entao tá blz vey, usando isso vai da uma grande ajuda a vc, nao esqueçe de usar com malto pra nao desperdiçar grana, e creatina é 5g no pós-treino, da Universal... e vc ta falando muita merda tambem em mano, manera ae e da uma pesquisada antes de fazer topico com duvida tão facil de ser resolvidas com 5 min de pesquisa.
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po nem sabia q existia essa cirurgia ! se ele nao fosse gordo até q ficaria legal pra quem nao consegue desenvolver o abdomen é uma alternativa ;xx
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caralho q merda é essa mano ! kkkkkkkkkkkkkkkkk isso que dá ficar usando esses estimulantes ae... pelo fisico dele percebe-se que ele vem treinando pesado usando jack3d por mais de 5 anos.
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Scoop Da Creatina Universal 200G
Roach respondeu ao tópico de BernardoGaspar em Dieta e suplementação
cada um tem uma densidade, nem eu confio muito nessas colher, mas parece q é uma colher de chá... nao muito cheia, eu vo compra uma balança de precisao no mercadolivre, pra poder medir direitim os suplementos. compra tambem ;x -
ja q ganho, fazendo uma dieta hipocalorica, usando ele e fazendo uns aerobicos, claro q ele vai dar uma ajudada, nao como um Lipo 6x Lipo 6 Black lipo 6 ultra black concentrate underground, e nao sei mais quantos lipos que existam, mas vai ajudar...
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[Relato] Jack3D + Tt 1000Mg 45% De Saponinas
Roach respondeu ao tópico de ViniArruda em Dieta e suplementação
10.000 mg por dia ? Ta doido? -
[Relato] Jack3D + Tt 1000Mg 45% De Saponinas
Roach respondeu ao tópico de ViniArruda em Dieta e suplementação
Filé, se sabe me dizer se a tribulus da Optimum é de quantos % de saponinas e se é boa ? -
[Relato] 1Mr+Creatina+Bcaa+Whey+Dextrose+Albumina
Roach respondeu ao tópico de Heronsf em Dieta e suplementação
acompanhando, 1MR deve tá meio frco agr com a nova formula, mas msm assim é muito concentrado ;xx vo ver se compro o jack3d bons treinos ! -
Efedrina agr, só comprando separada e fazendo uso com cafeina + AS
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misturar 2 PW talvez seria interessante, mas bom msm é misturar um bom percursor de N.O ( Yok3d/Nitrix) com um bom PW (Jack, 1MR, NO Xplode, shotgun) apesar do shotgun ja ser bem completo.
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Lipo 6 Black + Monster Nitro Pack - Como Tomar?
Roach respondeu ao tópico de Panda7 em Dieta e suplementação
Nitro Pack é 1 pack antes do treino (+1 depois se vc quiser, nao é necessario) LIPO6 é em jejum de manha e antes do almoço EU ACHO, só procurar ae, um nao interfere no otro, entao os packs sempre sao antes do treino. -
porra mano se tem o mesmo biotipo q o meu igualzin msm! tenho 1.85 76kg 32 braço ja ganhei 2 cm na academia em 2meses e meio, mas ta ficando dificil JÁ! kkkkkkkkkkk eu tenho q comer muito pra engordar eu perco peso MUITO FACIL, metabolismo rapido, mas eu tenho um fisico legal tambem e umas localizadas na barriga ! axo q vc deve fazer um bulk limpo...
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk esse cara ! kkkk po mano ele é magro mais pelo menos tem barriga de tanquinho ;xx e só cumer carboidrato no poós treino nao é uma boa ideia em...
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Ja Posso Tomar Suplementos?
Roach respondeu ao tópico de LeandroSilva_45168 em Dieta e suplementação
Dexa o cara, kkkkkkkkkk... vcs tambem são tenso. Ta certo q vc podia da uma pesquisada mano, mas esses cara axa q suplemento é bomba, perguntando se ja pode usar, suplemento só vai completar a alimentação, 80% tá na sua dieta. suplementa com o basico, albumina, whey+malto poós treino, + 1 creatina um mes sim outro nao, qnao faz mal nenhum, mas tenha um dieta boa, que com o tempo dá resultado. -
KK desenterro em ! pré-treino nacional é muito fraco, no xplode da BSN tambem éé MUITO caro, vai de jack3d pra começar ! ta ficando cada vez mais barato. (: nao sei se proibiram mesmo o 1,3DMAA ? se for verdade deve ta bem mais fraco .
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1MR é muito forte, nao faz muito bem pro SNC, vai de NO Shotgun que é um dos melhores... e axo q nao tem 1,3DMAA