caiolima

HAHAHAHAHAAHAHAHAHA DOIS NAMORADINHOS, SÓ FALTA UM BEIJINHO DOIS NAMORADINHOS, SÓ FALTA UM BEIJINHO

Já passou da hora de mudar de treino...

Mestre! Bom dia para tu!

Milla! E o seu treino atual, é o que esta na primeira pagina? Bom dia!

Perdão, japa... "Quase desmaios" kkkkkkkkkkkkkkk Que isso, japa! Mas você almoça que horas? Vai treinar que horas? Beijos e bom dia!

Hmmmmmmmm... Senti que você entende de acompanhantes de luxo! hahaha Supino lindo! *-* Porque faz o desenvolvimento na máquina? Se eu não conseguisse dormir ficaria muito puto, mas muito mesmo... kkkkkkkkkkkkkkk Bom dia! Shapudo, acho que você não viu a foto certa. Olha o mais da esquerda. Eu tinha 1,83 e 51kg.. hahahaha

Cara, sei muito bem como é isso! Na primeira vez que tentei o NoFap estava há 4 dias lindamente, aí conversando com uma menina. Ela começou a falar besteiras, mas falamos tanta besteira que até começou a dar dor, aí não teve jeito, tive que fapar... Você tem que controlar muito pra não acontecer isso, tem que segurar quando for quase terminar. Na 4~5 vez que fizer isso, aí já fica mais de boa. CARALHOOOOOOOOO! Fui entrar nesse site pra ver, já teve umas 10 imagens que me chamaram atenção. Saí na hora! hahahaha

Cara, eu me racho de rir com vocês falando "ciclar fap"... KASPOASKPAKSKSPOKPKPOAPOASPKOASKASPO Dia 8: Check! _______________________________ Galera, preciso de uma opinião de vocês. Sou do interior de SP e moro sozinho aqui na capital. Tenho 2 opções nesse final de semana: -Ir pra minha cidade e ficar uma menina que conheço há um tempão. Esses dias ela falou que sonhou comigo, aí eu perguntei o que ela tinha sonhado. Ela disse: "Que a gente tava se pegando". Isso porque a gente nunca ficou; -Sair com a menina que eu fiquei numa balada sábado e estou conversando; Em nenhuma das opções acho que terei sexo no dia. A conhecida, acho que é mais fácil rolar. As meninas ligam muito para a parte de conforto, elas têm que se sentir confortável com o cara e quanto mais confortável, mais fácil de ter o sexo. A que fiquei no sábado acho mais difícil por não conhecer há tanto tempo. Diferenciais: -Interior: tenho o carro da minha mãe -Capital: tenho o metrô, ônibus e trem

STRONGLIFTS - 5x5 - #3 Treino #19 - Semana #7 - 12/02/2013 Squat - O incômodo na perna esquerda esta quase sumindo, vou deixar pra fazer o agachamento no próximo treino pra ver se ela some de vez. As vezes posso estar forçando ela e atrasando a recuperação. Progressão no próximo treino? - ----------------------------------------------- OHP 1x5 - 10kg 1x5 - 20kg 5x5 - 42kg Mantive o mesmo peso do último treino. Porém foi mais fácil de executar, não precisei fazer as repetições rapidamente, consegui controlar mais a subida. Progressão no próximo treino? Não. ---------------------------------------------- Deadlift 3x5 - 72kg Foi super de boa pra fazer, mas por não fazer o agachamento antes, senti que a lombar não estava aquecida. Progressão no próximo treino? Sim, se treinar na academia. ---------------------------------------------- Chin Ups 1x5 - BW + 15kg 1x5 - BW + 15kg 1x5 - BW + 15kg 1x12 - BW RÁ! "Consegui" fazer as 5 repetições, foi aquela coisa sofrida, mas pelo menos foi. Então dei um descanso e consegui fazer 12... \õ/ ---------------------------------------------- Considerações Consideração? Amanhã é sexta feira! *________* hahaha

Já que estão falando de madeira, que tal o violão dessa foto?

Falou comigo? Eu estou tranquilo...

PORRA, MANO! Tu não vai cair, nessa porra! Entendeu, seu puto? Se não der certo, vai tomar um banho gelado.

O que geralmente acontece é que você também fica com mais força de vontade pra sair e pegar mulheres. Aí, consequentemente, você tem mais sexo... Só que isso é tudo teoricamente, pode ser que você esteja numa maré de azar, que nem toda a força de vontade pra sair e pegar ,vai fazer você pegar... kkkkkkkkkkkkk

A ideia principal é você ver que não tem necessidade de fapar, é apenas um hábito que se tornou um vício.

Bro <3 (no homo) kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

hahahahaha Ahhh, muito obrigado querido Monzito! Tranquilo, fique a vontade. Só de saber que o senhor esta bem, eu já me dou por satisfeito. Obrigado mais uma vez e boa tarde! ô meu mestre! Fico muito agradecido pelas suas palavras, mestre! hahahaahahah Farei um vídeo só com a minha carinha feia e mandarei pra você, tá? kkkkkkkkk Bora arregaçar em tudo! kkkkkkkkkk Menos o ombro... '-' abraços! Opaaaaaaa! O senhor por aqui? Não quer entrar e tomar um scoop de whey? hahahaha Que eu saiba estão sim, esse é o 3º SL... Abração e boa tarde! Confete só for o branco, pode ser? Eu vi um pouco, mas torço para que tenha sido por aumentar a massa magra e ter mantido a mesma quantidade de gordura... >.<" O engraçado é que não vi quase nenhuma diferença na balança... _______________________ Galera, Ontem eu fui cabaço. Cheguei do trabalho umas 8 e pouco, estava muito cansado. Aí pensei: "Acabei de comer um lanchinho. Vou dar uma dormidinha de 30 minutos, então acordo e vou treinar.", mas quem disse que eu dormi 30 minutos? Fui acordar as 3 da manhã morrendo de fome. Tomei quase 1 litro de leite com whey e malto e fui dormir. Hoje as chin ups não me escapam. Estou no apetite pra treinar. Qualquer coisa nova, relato a vocês! Boa tarde a todos!

Esse Tião parece político, em ano eleitoral aparece e depois some por um tempão... u.u"

Não foi? Tem certeza? Não sentiu nenhuma diferença ao sentar? hahahahahah Mestre, o dia em que você não treinar. Venha dar o seu oi pelo menos. Grato.

Nem precisa ir, já sei o resultado: Franguisse aguda. hahahahaahahah brincadeira Japa ninja do meu <3

HAHAHAHAAHAHAHAHAHAHA Esse Ramones é uma comédia. kkkkkkkkkkkkkkk É sério, eu vejo como eu era e dou graças a Deus de terem inventado a musculação. Imagina eu com aquele corpo ainda?! hahahaha __________ @topic Já treinou, vai treinar? Arregaçou tudo?

3, 4, 5, acho que não tem quantidade boa não... kkkkkkkk Olhem essa!

7 dias com sucesso!

Frank Zane >>>>>>>> all ______________________ PQPPPPPPPPPPPPPPPP! Dormi e só acordei agora, e o pior: Não jantei! ¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬" Estou tomando agora quase 1 litro de leite com malto e whey, depois vou comer uma lata de atum e ver se tem mais algo fácil pra fazer... hahahaah burro demais u.u"

Guga, sem dieta boa não da pra ter parâmetro. Dificilmente alguém vai crescer bastante sem dieta, pode ser que você fosse crescer muito mais se tivesse feito, ou não. Mas não da pra saber... Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Cara, e se eu te contar que eu já passei por isso 2 vezes? Quando estava conhecendo a minha ex, fui pra um cantinho escuro do lado de fora de um shopping e começamos o nos pegar, nos pegamos pra valer. Ficamos uns 30~40 minutos lá. Aí depois ela tinha que ir embora. Que dooooooooooooooooooooooooooooor nas bolas do caralho, parecia que alguém estava apertando, que door, nem gosto de lembrar! hahahaah E isso aconteceu 2 vezes antes de a gente ir pra um motel... ¬¬" (yn)