FabianaMendes
-
Total de itens
8 -
Registro em
-
Última visita
Últimos Visitantes
3.010 visualizações
Conquistas de FabianaMendes
-
Oi tudo bem? como anda a malhação?
-
-
Oi, tdo bem? rsrsrs ... seu nick bilola aqui em recife é kkk... Gostaria de fazer mais amizades..beijos fabi
-
oi, GOSTO de frutas na minha dieta, ate pela manhã,lanche da tarde e a noite, além de come-las normalmente faço minhas misturas, como acrescentar farinha de linhaça,aveia , granola e extrato de soja, pense meu intestino sempre agradece e funciona 100%...beijos
-
Uma das coisas que mais gosto é fazer abdominais, eu tinha na região abdominal umas gordurinhas salientes, meu maior sonho era perder, consegui através de aeróbico e juntamente com as abdominais pude modelar melhor meu abdomem, atualmente faço muito mesmo com uso de peso, pode ser exagero e tal, trabalho praticamente todos os músculos eu faço em torno de 1600 abdominais, serie de 4 x 50, inclusive eu antes não tinha cintura , hj vejo nitidamente ela e outras pessoas tb ... Deve depender do biotipo da cada umas ....
-
Oi gente sou novata aqui hipertrofia, já conquistei meu primeiro objetivo que foi perder as gordurinhas localizadas principalmente na região abdominal, agora quero só hipertrofia nos membros inferiores quem puder dá dicas como conquistar estaria agradecia
-
oi,desculpa rsrsrs to aprendendo a mexer agora aqui:P,caramba muito friorsrsrsr...
-
Oi sou novata no hipertrofia, sobre o assunto em questão tb acho que tem nada haver, melhor da uma olhadinha nos treinos, sim sobre os homens acho show mesmo tudo proporcional, de cima para baixo kkkkkkkkk... Espero fazer muitas amizades aqui e trocar diversas ideias ... beijos
-
Depois de ver tantas fotos de mulheres saradas fiquei mais animada, um dia chego lá..... Determinação é o que não falta para mim.
-
Ganhar massa muscular, chego lá
