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otavioaugust

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Conquistas de otavioaugust

  1. Dor Preulistica - Inflamação dos tecidos do pulmão ou ao redor do pulmao ligado esforço fisico. Remedio: Bi-Profenid Repouso:3~5 dias. Pode fechar!
  2. nao, mas ja fiquei parado e voltei treina... ja treino faz tempo Nao é algo comum, as vez de respira forte doi, de correr doi, virar, alguns movimentos. E é só um lugar espifico na parte esqueda superior das costas =/
  3. Olá, boa noite. É eu voltei a treina,e comprei uma massa chamada : Mass Gainers 4400 Nutrilatina Age [ Gostaria de saber se é boa ou nao. E oque horas tomar! Obrigado ae abraço Altura: 1,76 Peso: 72kg Idad: 20 anos
  4. Olá, venho aqui tirar uma duvida e saber se ja aconteceu com algum de voces... Eu estava meio parado (un mes sem exercicio) ai voltei a fazer academia, e no 1 dia que fiz(peito e biceps) minhas costas (na parte superior esquerda) começo a doer (nao é musculo, n sei, nervo?) um pouco. No 2 dia esforçei-me um pouco mais(fiz costa, triceps, nadei e corri) e umas 2,3 horas dps a dor estava mais intensa. Ela está diminuindo muito pouco ou nem parece diminuir conforme os dias (já fazem uns 4). Gostaria de saber se isso ja aconteceu com algum de vocês? Oque fazer? Vou procurar um medico se nao melhorar mais nao tava afim... Tenho 20 anos, peso 72kg. Abraço
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