Machado225

Bom .. naum sei axo q postei no lugar certo ... Minha Suplementação a umas 5 Semanas>> Dextrose+Creatina+Bcca+Proteina... antes de dormir Albumina. Nessa quinta -feira de tarde no trabalho começei a sentir um encomodo no estomago tipo de uns 10 em 10 segundos vinha tipo uma sensaçao um encomodo acima do umbigo .. . .* segui pra casa e cada vez que ingeria algo (agua ou alimentos parecia q passava por algo dentro de mim que acontecia o mesmo encomodo .. nem kis beber muita agua e fui dormir cedo.. de manha ainda senti um poko .. mais passou .. mais acabei sentido dores na regiao das costas.. toh com medo do meus rins ,.. tipo pedindo arrego pra tudo q eu toh tomando .. até agora minhas costas tao doendo .. putzx ..nem fui treinar .. se alguem jah passo por isso ..ou parecido relata aew. . semana que vem ve se consigo ir no Gastro .. toh com medo

Bom eu acho q vou comprar hj e tomar hj mesmo ! mais akew .. no meu shake pós treino eu mando Creatina e dextrose.. sera q o vinagre eu posso mandar junto com eles 2 ?

Acompanhando ... tbm é de meu interesse .. esperando akew!

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Erico .. aonde vc compro a glicerina e como vc tah tomando ela em que horario ?

Nao é por causa que o produto é um polivitaminico nao... e que o CUSTO X BENEFECIO dele nao vale nem um pouco a pena vc paga acima de 115$ em um pote .. que e o preco de whey de 1° linha e entre outros suplementos de 1° linha nessa faixa de$$...

mais vc axo aonde na farmacia ?

Acho q vou comecar a usar a glicerina... mais onde vcs comprao na farmacia mesmo ? vlw

Tantos produtos para se tomar no pré-treino .. pra que logo tomar whey.. nêm faz sentido..

POw geralmente vc acha no açougue mais perto de sua casa

Eu vo procurar saber ... como nao é uma parada tao complexa ... Minha tia tem uma confecçao e uma loja de roupa .. vou ver se ela faz uma de molde pra mim .,.. se ela nao puder eu vo pedir o caminho pra ela um lugar bom e + barato ..... primeiro vou pesquisar sobre o assunto e depois posto o q consegui akew...

Putzx aquela soltada de ar .."alta "no ultimo exercicio é inevitavel.. mais tinha um cara na academia que se superava o apelido dele ja era "Oshiii!" ele chegava de frente pro haltere e falava "let go bay , let go" e começava a gritar 1° seguido de Oshiii!! heim!!! arrgaa!!! era assim durante 1 hora de treino .. o cara gritando em ingles e uns oshi heim que chegava ser engraçado.... mais o foda é nao da pra se concentrar assim né..

Bom cara ... axo q vc nao entendeu... por exemplo axo q vc nao nasceu fazendo dieta ... e nem por toda sua vida vc regrou os alimentos que ia ingerir.. eu coloquei a minha opniao .... A minha opniao é a seguinte nosso organismo sofre ataque com alimentos e Gordurosos exemplo-Pizza,PAstel,salgadinhos,FAST FOOD, BebIdas Refrigerante, Cerveja ,Cachaça, etc etc etc etc etc... e duvido muito que ninguem akew no forum nunca ingeriu nenhum desses ...ate mesmo vc Laonda... O que eu quis dizer foi que um cavalo nasce Herbivoro em seu habitat natural sem interferencias do ser humano ele vai se alimentar de "Verde" polo resto de sua vida...Com tudo isso nao passa por perigo de Colesterol alto consumo exagerado de gordura etc etc Outro exemplo- alimentos que contem alto indice de gordura ... . Os principais alimentos que o contém são gema de ovo (fonte mais rica do colesterol nos alimentos); carnes vermelhas; carnes de vísceras (tipo fígado, rim e cérebro); moluscos e crustáceos; produtos lácteos (tipo sorvete, queijo feito de nata, manteiga e leite integral). No reino vegetal também há alimentos que devem ser evitados por quem quer evitar o colesterol. Eles contém gorduras saturadas, grandes responsáveis pela síntese de colesterol no nosso corpo. São eles: óleos de coco e das folhas da palmeira; manteigas vegetais; margarina hidrogenada. Estes ingredientes estão presentes num grau relativamente alto em produtos industrializados, como: bolos;tortas,doces. Pra finalizar acho q nosso organismo por ser tao exigido por tantos alimentos e bebidas que so momentaneamente dao uma sensaçao boa em nossa mente nao fica tao atras de um organismo de um animal Herbivoro que tem seu limites alimentares.. enquanto o ser humano nao ... Agora se alguem no Forum nunca ingeriu nenhum alimentos desses acima .. Desculpa .. vou estar enganado..

Um cara posto no la no Nutricao que se beber muita agua a pessoa pode morrer e akew se beber pouca pode da pedra no rins ... e uma BEleZura isso! aaauuahau Prefiro arriscar bebendo muita agua