andreseg

isso, dieta hiperproteica mas pobre em vegetais, porisso tambem maior necessidade minha em tomar vitamina A

na verdade roacutan é derivado de vitamina A

po mas ai se nao puder beber enquanto usa ja perde sua vantagem pro roacutan

mas eu tambem nao como verdura, legume, frutas, pra mim fica mais dificil de ter hipervitaminose A hehe, mas vo tomar cuidado com isso e realmente nao sei se é por causa da dieta hiperproteica ou pele muito oleosa(provavelmente o segundo), mas ainda tenho espinhas é foda

entao, terminei o tratamento(450 capsulas) nao percebi grande diferença nao, pararei de toma-lo portanto, mas é a historia nao funcionou comigo pode ser que funcione com outra pessoa

eu tomei 450 capsulas e nao funcionou comigo nao

hmm vo amanha mesmo pra farmacia ver se vende isso ai falo se funcionou ou nao comigo

eu to nesse grupo tambem de ter espinhas indesejaveis que deixam o rosto mais feio, mas nao grave suficiente pra tomar roacutan e nenhum dermatologista indica isso pra mim mas olha, ouvi falar em algum lugar algo que tomar muita vitamina A pura seria eliminado o restante do corpo e nao causaria o efeito do roacutan, porisso que roacutan é derivado da vitamina A, pra driblar isso mas se contigo funcionou, vou testar comigo tambem, é 1 capsula por dia, certo? E se compra aonde? Quais outros efeitos colaterias pode ter tambem? abraço

[quote name='lucas260' timestamp='1327503595' post='903232'] ta faltando o muscle marinade aí.. O melhor pre-workout do mundo ao meu ver. Pena ser tão pouco famoso no Brasil =s [/quote] nunca tinha ouvido falar nesse nao, é realmente bom mesmo? o que voce sentiu com ele? Se puder tem como comparar com outros pws mais famosos que voce ja tomou?

é isso que tambem penso

tomando citrulina malato isoladamente, nao precisa ciclar que nem os PWs nao ne?

eu compro qualquer uma mesmo, mas se voce encontrar uma marca que dilui bem e nao seja cara vai dela

o problema desses carboidratos de alto IG, como malto e dextrose é que do mesmo jeito que repoem energia muito rapido, eles esgotam muito rapido, pra que vai tomar eles quando voce ainda nao ta cansado(antes de treinar)? Logo que começar a treinar ja vao se esgotar e estara sem energia deles, em alguns casos podem ser ate pior do que nao tomar nada pelo fato de elevarem pico de insulina, mas isso dai ja é mais complicado, o principal que tem ser tomados no pós e nao no pré alias, faça um teste voce mesmo, malhe sem tomar malto no pré, e noutro dia tomando, ve se realmente sente alguma diferença de energia

é melhor, 80% da proteina do leite é a caseina, que é a melhor proteina que tem pra toma antes de dormir

bem melhor assim, e outra coisa, voce sabe que malto é pra tomar DEPOIS de malhar, junto com o whey, e nao antes como é do senso comum, certo?

grande vantagem do jack3d mesmo é pra quem ta muito desistimulado pra malhar, do tipo que chega na academia arrastado e enquanto malha so pensa em quando vai terminar, ate porque é quase puro estimulante o jack3d, como voce ta muito novo nao deve ser seu caso, porisso nao sentiu tanto efeito no jack3d olha se eu fosse voce investiria em outro produto sem ser PW, ate porque uma hora que começa a tomar fica dificil de parar

whey antes de dormir nao é ruim, é até bom, toda proteina é bem vinda, fora que vem com glutamina dependendo da marca so que nao é a proteina ideal pra tomar antes de dormir, da pra tomar proteinas que teriam efeitos melhores

cara precisa mesmo disso? Nao vo nem citar todos prejuizos de anabolizantes que voce ja deve saber, mas tu é novo ainda da pra ganhar massa muscular rapidinho malhando certo e se alimentando bem, anabolizante é mais pra quem ja é mais velho, nao consegue ganhar mais musculo de jeito nenhum e realmente quer ficar mais forte do que é a ponto de aceitar os colaterais

o foda dessas descrições que todas marcas poem seu PW como o melhor, que ao contrario dos seus concorrentes bla bla bla, pode ser que seja verdade nesse caso, mas é dificil de confiar, marketing é o que mais rola nesses produtos ai seria bom ver relatos de quem ja tomou, ou quem realmente entende do assunto comentar

isso nao é um PW entao?

aconselhado é 1 hora e 40 mins 3 horas é exagero mesmo

deve ser isso mesmo, bom, como voce viu quem tomou achou excelente hahahaaha testa la e depois avalia se realmente é bom assim

amigo, primeiro arranja um bom professor de portugues, depois pensa em tomar os seus "soplementos"

bom topico conhece alguem que tomou isso e diz que realmente sentiu melhoras?

tomei o 1 mr e nem senti tanta coisa, mais ou menos o mesmo que tinha sentido com jack3d, mas tomei a forma nova, dizem que a antiga é muito melhor