Torf
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Tudo que Torf postou
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Dúvida Stano 10mg oral
Torf respondeu ao tópico de Elisfaria em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Qual seu objetivo? -
Ginecomastia só da em quem tem pre disposição genética?
Torf respondeu ao tópico de Pedronatural em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
É como que o E2 é o exame que mede os níveis de estradiol. -
Antes de pensar em comprar suplementos, leia o seguinte tópico:
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Tudo depende do seu objetivo. Para alguns casos a calistenia pode ser uma ótima escolha, para outros uma péssima.
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Se por ombros largos você se refere ao que o pessoal chama de corpo na forma de Y, o que me ajudou foi que eu fiz natação minha vida inteira.
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Dúvida TPC tardia
Torf respondeu ao tópico de AbilioTavares em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Você fez exames? -
PMDB, aliado histórico de Lula. Veja quem foi o vice de Lula. Veja quem foi base de apoio de Lula. Esperem um governo onde o Lula vai, novamente, ganhar o Congresso na base dos pagamentos por debaixo dos panos.
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Um fullbody você faz justamente um treino compacto treinando tudo. Se adiciona isoladores assim você está tipo que desviando da finalidade do treino. Se você quer porque quer ou acha necessário incluir isoladores, você pode entäo mudar para um treino de puxar/empurrar ou superior/inferior.
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E possivel treinar com 80%rm no supino sem ajuda do triceps e do ombro .
Torf respondeu ao tópico de jonathanchaefer 94 em Treinamento
Bem, como exercício COMPOSTO e näo ISOLADOR, eu näo vejo como fazer supino sem envolver outros músculos além do peitoral. -
Näo está tendo flatulência? 😃
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Claro, claro...
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Mais que o Lula?
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Quem vocês acham que ganhou mais voto por causa desse tópico?
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Na verdade eu gosto mais do livro de papel mesmo mas o Kindle eu curto pela versatilidade.
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Você teria fome porque está consumindo alimentos que näo promovem a saciedade. 400 ml de suco ao invés de consumir o equivalente em alimentos sólidos que ajudam a promover a saciedade. Você está consumindo metade das suas proteínas através de pó. Você mais bebe do que come. Se você acha que essa escolha de alimentos tá boa, vá em frente.
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Na minha opiniäo, você vai acabar passando fome enquanto faz um bulking. Se você se preocupa com vitaminas o ideal seria consumi-las diretamente através dos alimentos. Em vez de engolir uma colher de azeite (eca!) você pode incluir ovos inteiros na dieta.
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Qual seu objetivo?
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Perguntas e respostas sobre esteroides para iniciantes no tema
Torf respondeu ao tópico de Lucas, o Schrödinger em Artigos
Bela iniciativa. Tópico bom pra ser fixado. -
DECA Ereção Fraca (como resolver)
Torf respondeu ao tópico de Fernando Gouveia em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Há vários relatos no fórum, como por exemplo -
Depende do seu objetivo mas, no geral, não.
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Durateston falsa?!
Torf respondeu ao tópico de YuriLm em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vendedor „de confiança“… -
Quantas horas vocês costumar ficar na gym treinando?
Torf respondeu ao tópico de Aquimaisum em Treinamento
Tópico importante. Acompanhando. -
Só lembrando que a barriguinha que está sendo elogiada é de um tópico de 5 anos atrás cujo proprietário há quase 5 anos näo visita o fórum.
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Então treinando 4 horas você sabe que vai ser menos produtivo que treinar 1 hora mas, pra não ficar parado, prefere as 4, entendi direito?
