fefemaromba

sério q tem q ler tudo isso pra aprender a conversar cum muié??? achei q era soh chegar com o carrão.

meu deus essa musica q colocaram ai eh horrivel, academia de favela pura (n q a minha n seja)....mas o cara frango esgraçado, huauhauh tipico frango de verão msm....uhauhauhhuaa pq???

ta, quanto a questão relatada no topico esta ja foi suprida.. a outra duvida eh..da onde vou tirar $$$ to sem trampo huauhuha

os frangaum estilo pedreiro sempre chamam um bf alto de gordooooo como diz "ele tento mas n conseguiu cresce..."

se realmente for vc de sunguinha vermelha, sua opinião n pode ser levado a sério..hehe zueira

heheheh ta, agora soh faltaa grana....

deve ser tensomsm, eu se ficar 02 dias ja entro em depre e fico nervoso.... musculação ja faz parte daminha vida..eh como se fosse uma terapia.

o ruim do ps3 eh que online n eh taum bom como n xbox 360, posos falar pois ja eperimentei os dois! mas intaw um marombeiro pode jogar ps3?

eu sei, mas ta doendo o bolso, kerendo ou n vou ter q desembolsar uns mil reais contando jogos e assinatura da live.... bem, quase gastei 4 k nas rodas pro me carro neh..uhauhauhuha

a eu pesava uns 75,76 au pulei pra 98, mas ja emagreci e tou com 89 agora. biceps soh 41 friu..hehehhe

Entaw eu vendi o meu há 9 meses, mas ai a vontade de jogar ta voltando.. e eu que tava feliz achando q minha vida era soh noiva (sexo) carro e academia... vcs acham coisa de nerd ter um vg com 24 anos??? sera q devo voltar a jogar??

treino serio faz uns 02 anos.... pra eu ficar do jeito que eu kero soh prerciwso perder uns 5 kgs de gordura (baixar bf)

po como posta as fotos??

Vemos tudo acontecer ao nosso redor, tudo mudando, mas nós sempre nos perguntamos "será que vou mudar também?".. Fiz essa pergunta a mim msm... acordo todo santo dia e parto para meu ritual...(acordar, por meu celular para tocar miha musicas estimulantes, tomar meu café preto e focar no treino sabendo que sera mais um dia de sofrimento e superação)... O importante eh colocar a academia como prioridade na vida, obrigação, n um hobby ou passatempo de verão... Akeles que estão pensando em enrar numa acdemia para melhorar auto estima, saúde, ou qualquer outra coisa, mas tem "priguiça", um conselhho "a hora eh agora" como eu disse, a mudança eh inevitável... antes: http://img535.imageshack.us/img535/9885/bebendo.jpg http://img202.imageshack.us/img202/285/gym5.jpg depois: http://img683.imageshack.us/img683/3718/foto0232s.jpg http://img828.imageshack.us/img828/2617/foto0302k.jpg musica inspiradora para todos: http://www.youtube.com/watch?v=A4lW7yxpIyA

mulherr prefere dinhiero msm... ter um corpo da hr soh ajuda na primeira vista.

"o mundo eh asism, aparencia eh tudo...braço grande, um pisante, colar de vagabundo"

eh nois mulekeee

esse cara eh lenda, um rodrigo ferraz sem grife.

Pois eh, era meu caso.. ateh os 15 anos sempre fui gordinhow, n faziamuito sucesso cum as gurias n.. mas o tempo passa..hj vemos as meninas que eram "lindas" na escola hjsão gordas e mães, e no meu caso, modestia parte evolui legal... agora eu falo, se akela menina que antes vc era apaixonado mas n te dava bola, viesse kerer puxar sardinha pro seu lado oq vc faria??? Meu caso? mandaria ela toma no c!!!! viva a evoluçãomeus caros....e lembrem-se: o amanha eh incerto.

uhhauhauha raxei dimais pqpp huauhhuauhauhahuahuhuahuauhauhuhahua a parte da manga fica frtoxa tb eh foda..

blz man.

po esculaxaram...

Oi gente... entaw.. faço o treino piramide... na ultima pego 100 kg e faço 6 repetições (sempre com meu amigo dano apoio caso dê merda), porem venho notando que ao invez de me dar mais força, to me desgastando e quase voltando a fechar a série com 40 msm... e outra, será que treino pra ganhar mais definição eh com mais repetições e menos carga??? Obrigado....