fefemaromba

Olá.. faz tempo q n posto aki..mas aki estou para expor uma opinião de algo que estou vivenciando.. até 2 semanas atras eu era do tipo que gostava de chega na academia e mostrar que era o "tal", pegando mais peso que os outros (50 --- 50 no supino, 30---30 no ombro, etc).. poremmmmmmmmmmmmmm venho percebendo que após mudar meu treino para repetições de 15, com uma carga menor, mais satisfatório "aparentemente" esta sendo, ou seja, sinto pegar bem mais por exemplo fazendo repetições de 12 no supino com 30--30, do que quando fazia 6 repetições com 50---50... o ruim eh nego olha e fala "nossa q frango soh pega isso, bla bla bla.."... mas q se dane, parei de me importar com opiniões alheias... fotinha minha: http://img213.imageshack.us/img213/3498/foto0240.jpg

40 kgs de cada lado eh frango?? po acho q esotu em outro planeta...na minha academia pra pega 40 d ecada lado soh nego com 42,43 cm d ebraço..frango n passa dos 20,25...

a n, esse magrelo deve ta de troll.

huhuahuahuahuhuahua sem palavras e lembrou dakele histpria do carinha q traiu a ina dele com uma mendiga na rua huauhhuahua

http://imageshack.us/photo/my-images/6/foto0327b.jpg/

betinho eh meu idolo..tenho todas aki e escuto sempr eno carro.

auhuha carai ri muito do dia do homem.......huauhauhahuhuahuahuauhhuahuauhahua

vejo essa xuxa hj em dia tenho ansia de vomito..

quem treina natural sou eu soh..huauhha

nada dimais, prefiro akele das crianças que fingiriam que tavam andando e sairam correndo..ali sim foi dahr

com seus 70 kgs??? soh se for carrinho de feira. isso ae, apesar que ford ka ateh a versão 2025 será toska, carri feio

huauhauhauh so rindo msm huauhuhauhauhhauhuahuuahuha como diria b dynamitize.. "acha que paga de marginal, civic preto do papai com a suspenção original". ai sim emm.. daki a pouco veremos bicicletas ateh com kit turbo.

olha quem fala...o 45 cm de braço e 5% de bf. po mano n eh possievl "vc" ter um sonata com este tipo de respostas.. chuto no maximo 16 anos.

q isos cara, o carro eh d epobre 9como vc disse), paguei em 2 meses os 43,500k abçssss

cara essas rodas são aro 16 veio com o carro..ateh fui ver uma 17 cromada, mas fikei com dó d egastar 4 mil nelas..hehehe po legal.. vai la na garagem avisa seu papai que vc vai tirar uma foto do lado do carro dele pra mostrar pros amiguinhos.