Galera sou novo no forum nem sei se e aqui que posta sobre esse assunto mas se puderem me ajudem. vo monta um combo pre+intra+pos workut mais wydro way.
pre: jack3d
intra: intrabolic
pos: xtend
ao acordar hydro way e antes de dormir a hydro way junto com ZMA(Zinc Monomethionine Aspartate)esse zma vem de brinde quando compra a proteina no bodybuilding.
esse ciclo de suplemento ta legal? se alguem puder me ajudar agradeço.............