rayann

Passo fundo.

o negocio do arnoldo era volume. texto otimo, acho q ja tinha lido em ingles tbm. porem em portugues é melhor para intender.

quem é Andrew?

Tem uns caras q usam umas fotos gigantes na assinatura, e outros que tem 15mil links de todas as dietas e sei la o que deles. Éra bom colocar um limite de linhas, ou de tamanho de fotos. fica muito ruin aquelas fotos gigante la no meio.

hardcore = nucleo duro. ponto final.

Compre em lojas de naturebas... eu pago 4.75 o kg da aveia aqui. ta caro até.

to dentro

eu moro ai na praia da mina cagada, e do morto q vem na praia.

eu so dai.

poise... foi exatamente oq eu quis diser mistake.

eu gostei dessa... mto melhor. tem tag do youtube e tal.

é moda ser hardcore...

frutas da um gosto bom...

ahahuauhahuhaa

51 de braço trincado assim nao é qualquer 1 nao...

Viu Transformers onten no telecine mano?

desnecessário foi o teu cara. lamentavel um cara desse.

da pra ver q vc nao tem a menor ideia...

unica coisa ruin q eu achei foi q so tem Exercicios inclinados para peito. bota um reto la cara.

Acredito que tu teria que melhorar tua postura cara... Não sei, mas acho q nenhum exercicio ira "abrir" teu ombros. somente a postura correta mesmo.

Caralho... os cara tem um shape mto foda... denso avéra. Tem um outro video do mesmo usuario mostrando a vascularização... mto foda tbm.

Nossa bronco, fico muito foda cara. eu abri o forum, dai vi, e fechei achando q tinha entrado no site errado. ahuauhhaua ate acostuma agora...

ahuahuahua o kra explicando a area 51 salvo o topico.

Quero só ve, a verdadeira. Isso ae rednos, to contigo cara.

2 a 4g só? sera? sempre vejo carnitina la na loja de suplemento... quem sabe...