rayann
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Tudo que rayann postou
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na verdade isso ai é dum mlk q a mãe cancelo a conta do wow... mas deve ser fake!
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ae agora tem mulher!
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Eu queria que o dennis wolf ganhesse... ou o branch. mas todos merecem, menos o silvio samuel, os ombros dele tao muito pequeno pro resto do corpo.
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tem esse treino do andré... eu gostei, meu abdomen ja tava estagnado. e o abdomen volto a cresce.
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TA LOCO... q nojento esses tiquinho. ate as mulher fisiculturista tem pinto maior.
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qnd vi ja lembrei do Batima e robson... mas tem cada um ai q pelamor. gostei do DOMYNGO E FERYADO!
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Carlos Bitencourt-cabeleireiro E Fisiculturista
rayann respondeu ao tópico de Brenonf em Fisiculturismo
daóra o shape dele... -
algum usuario um dia postou uma imagem de um seio, mostrando que o seio tem bastante gordura. talez vc esteja perdendo a gordura...
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Maximizando Performance Com Bicarbonato De Sódio
rayann respondeu ao tópico de Fraldexxx em Dieta e suplementação
tem sentido né... ja que que o bicarbonato de sodio é base... base anula acido... -
[Relato] Cipio+deca+diana
rayann respondeu ao tópico de bomberman100 em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
to na espera das fotos... leva a maquina fotografica pra academia pra tira foto com o cutler, kai, dennis wolf... ahahuauhuha. vai volta trincado em mano! -
ahuahuahuauhuhauha
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1- Não sei daonde que ele tirou isso. 2- se eu fosse vc mudava esse treino, mas ai depende tbm, ta dando resultado? mete o supino reto ai no lugar do declinado.
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ALMENTA PORRA! tem q almenta a minha em... texerinha e foda!
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porra, paraido do off-season.
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da pra faze panturrilha no smith tbm, bota alguma coisa na ponta dos pé e ja era. esse que tu faz sentado, pega mais o sóleo, e nao as batata.
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porra 51kg?? ele era mto seco!
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dá uma olhada nesse topico cara: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=8579 eu ainda vou faze-lo.
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é verdade... as panturrilha dele tao ruins comparado aos otros... mas a simetria dele e foda, mas ele do lado do cutler... sei nao, hein. acho q o cutler ganha! edit- só da uma olhada embaxo do pé dele, que estranho... é porcausa do bf abxo?
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Fotos Vitao Marc2009 P/ Jun2009
rayann respondeu ao tópico de Vitaao em Sala de avaliação / Antes e depois
nossa cara! que diferença em rapaz... parabéns... ta daóra -
ta loco q teta é essa!
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que fezes...
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nao curto essas regata coladinha... prefiro aquelas beeem cavadona, so tampa os mamilo do peito.
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água...
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nossa cara... muito velho isso!
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esqueci de dize, tbm jogava mu. ahauhauh joguei quase td, menos tibia aquela bosta!