rayann
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Tudo que rayann postou
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acho meio dificil toca essas musica na minha academia... as coroa ia pira! PLAYLIST Pump [1] Rammstein - sonne http://www.youtube.com/watch?v=Yl7Pe-yW11w [2] Metallica - Master of Puppets http://www.youtube.com/watch?v=_z-hEyVQDRA [3] Bring Me The Horizon - Diamonds Aren't Forever [4] Killswitch Engage - Holy Diver [Dio] http://www.youtube.com/watch?v=rZ7wMHzS4mY [5] Cannibal Corpse - "Make Them Suffer" http://www.youtube.com/watch?v=D5Hv0tsvpyU...feature=channel [6] Iron Maiden - Run to the Hills [7] Drowning Pool - Bodies [8] Slipknot - Wait And Bleed http://www.youtube.com/watch?v=H0hJEno6qOo [9] Tarot - I Rule [10] Pantera - I'm Broken http://www.youtube.com/watch?v=KF7Y21JVqZU [11] System of a down - Aerials http://www.youtube.com/watch?v=1wq59bxKk9s [12] Rage Against The Machine - Killing in the Name of - [13]Apocalyptica -Inquisition Simphony (by Sepultura)- http://www.youtube.com/watch?v=smGDxN0rark...feature=related [14]Megadeth - Symphony of Destruction - www.youtube.com/watch?v=67bTpVQfB6U (nao testei o link, aki no servico nao pega youtube) [15]Marilyn Manson - Personal Jesus - http://www.youtube.com/watch?v=1JFyIaybXbU [16]System of a Down - Bubbles- [17]Avenged Sevenfold - Bat Country - [18] SOAD - Jet Pilot - [19]Ramnstein - feuer frei -http://www.youtube.com/watch?v=nHWicNDkbpw (20)Bruno e Marrone - dormi na praça http://www.youtube.com/watch?v=oh0NgSzIw80 [21]breaking benjamin - so cold- [22]Mr. President - CoCo Jambo
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assim estão minhas pernas... só q nao tao grossas, e menores... é tenso! vai em um dermatologista
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ahauhuahuahuauha calma aiky! cara, se é dna, é bom viu!
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é verdade sim cara... eu como batata doce com casca tbm, mto bom! ganhei uns 5kg em 1 mes comendo td com casca!
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ave maria... lenda tbm é o neguin do cross-over! auhahuauha
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justfbe eu tbm faço isso com meus amigo, peido na mao, e largo na cara deles ahuahuahuhua aqui, eu chamo de CONCENTRADO. ahuahuauhuhaa
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ahuauhahuauha brunow sefu...
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ja tinha ouvido falar que o atlas fazia isometria... mas acho q´só isso ai, n vai da deicha forte nao... sei la, vo ve os video. vlw ae
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Ciclo Oxandrolone
rayann respondeu ao tópico de dantao em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
40 é poco mesmo... -
ve ai: http://www.bodybuilding.com/store/microcrea.htm
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muito bom os 2 textos, ó do topico, e o do andré... a mente sempre falha primero
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Pulmonil Gel+creatina Jcr
rayann respondeu ao tópico de RicardoSB em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
só q acontece q creatina nao é ae's... -
ave metabolic, busco essa do fundo do bau em...
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eu manipulei 60caps 500mg, ou 30g por 12reais... gostei até...
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isso ai mermão!
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acho q nao, pq flexao, ou apoio, nao isola o peito, usa o triceps, ombro anterior assim como o supino.
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[relato] Creatina Universal + Whey + Malto
rayann respondeu ao tópico de fekz em Dieta e suplementação
relato nao é bem isso mas... -
maior q eu... PORINQUANTO!
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Fst-7 Método De Treinamento [Com Vídeo Explicativo]
rayann respondeu ao tópico de Roberto em Artigos Sobre Treino
uma vez eu fiz na extenssora tbm, caralho queima demais!!!! -
Pouco $ + No2 Barato = Não Indicado No Pré-treino (?)
rayann respondeu ao tópico de AGB em Dieta e suplementação
isso nem é no... -
mto bom... tem q fixa memo!
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cada comentario sem noção... o mlk ta monstro, pra quem fala q ele nao é definido: olhem fotos dele em contest. querem q os kra fiquem definido em off?
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sim deicha broxa... lamentavel
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é agora vc esta normal... agora segue em frente, pra ganha uma massa ai, pq antes vc era só a cavera.
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remada hammer: ACHO q é remada curvada com pegada neutra, aquelas barra H. elevação anterior: elevação frontal.