Tsunami

Na verdade só antes e na última semana. Tudo dentro da faixa considerada normal. Sent from my iPhone using Tapatalk

Desculpa a demora! Sim, coloquei o Mirena! Senti pouca dor e no dia seguinte já tava treinando. Fiz ultrassom e os microcistos sumiram =] Ciclei só com boldenona e não tive nenhum efeito... Nenhum ganho, nenhum efeito colateral, nenhuma alteração em exames de sangue. Estou em dúvida se a droga era falsa, ou se o Mirena atrapalhou ou se usar boldenona sozinha não funciona mesmo... Sent from my iPhone using Tapatalk

Obrigada pela informação sobre tireoide,@valtin Tenho hipotireoidismo sim e vou ter que avaliar as possíveis oscilações com o mirena e quando iniciar o ciclo de AEs Sent from my iPhone using Tapatalk

Sim, foi isso que minha ginecologista disse. Tenho problemas de tireóide e os anticoncepcionais orais prejudicam meus hormônios tireoidianos, além dos sexuais. A médica me garantiu que o mirena não vai me prejudicar. Ela sabe que quero maximizar os ganhos, mas não sabe que pretendo ciclar com AEs. Sim, eu dei uma pesquisada e vi que os AEs inibem a ovulação, reduzindo o risco de engavidar. Minha preocupação seria depois de acabar o ciclo, se o risco aumenta... Não conheço a minipílula, mas o Mirena é só progesterona tb.

Pessoal, tou voltando da consulta com gineco e ela me falou que o Mirena é muito mais vantajoso que o DIU de cobre, que os hormônios do Mirena agem localmente, não entrando em quantidade significativa na circulação e por isso não tem os mesmos efeitos colaterais dos outros métodos hormonais. Alguém aqui colocou Mirena e ciclou com AEs? O risco de gravidez pode aumentar? O efeito dos AEs não devem ficar comprometidos né Sent from my iPhone using Tapatalk

Fiz um ultrassom e o médico disse que parece haver microcistos mas não caracterizou como ovários policísticos. Mesmo assim queria saber se tem problema usar DIU quem tem ovários policísticos Sent from my iPhone using Tapatalk

1. qual AE usou e com que objetivo: Oxandrolona para ganho de massa magra e aumento de força 2. dosagem usada primeiras 2 semanas 10 mg/dia terceira e quarta 20 mg/dia 5a e 6a 30 mg/dia 7a 20 mg/dia 8a 10 mg/dia 3. ganhos 4 kg quase nada de gordura, aumento de membros superiores, principalmente ombros 4. colaterais oleosidade da pele, poucas espinhas, clitóris inchado e sensível (no bom sentido), rouquidão (pouca), um pouco de irritabilidade, não percebi alteração nos pêlos do corpo. 5. depois do ciclo fez TPC? sim, com tamoxi e clomid 6. depois do ciclo os colaterais sumiram ou permaneceram? sumiram todos... e perdi só 1 kg, consegui manter boa parte dos ganhos.

Olá mulherada, tudo bem? Minha empresa me pediu para elaborar uma pesquisa sobre mulheres e suplementação e gostaria que vcs me ajudassem respondendo-a. É super rápido, nem precisa se identificar. Divulguem pra todas garotas que vcs conhecem que treinam!! https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?fromEmail=true&formkey=dEl2dDdSUEgydHo3MzVUSEpNQThQRkE6MQ Obrigada!!

Bom, vou na semana que vem e achei esse lugar, depois falo se é bom: http://www.desuplementos.com.ar/ofertas.php3

Gente, acabei de usar o sistema de busca e só encontrei tópicos mortos sem informação que prestasse, por isso criei um novo. Se já houver algum tópico com boa informação sobre o q quero saber, por favor me desculpem e me passem o link q eu não achei. É o seguinte, vou viajar pra Buenos Aires e gostaria de saber se alguém pode me indicar uma loja de suplementos por lá. Obrigada

Meu namorado tem tanquinho, treina todo dia. E eu adoro, tb treino! Sou mto, mas mto mais feliz com ele do que fui com os ex barrigudos (argh) hehehe Não é porque ele tem um corpo legal que não vai ser carinhoso, inteligente, educado... é preconceito achar q homem que treina e tem um corpo legal é tudo exibido e egoísta.

Desde o começo deste ano fiz uma mudança na minha dieta e exercícios e isso deu resultados positivos: Aumentei o consumo calórico, pois percebi que não vinha me sentindo saciada, então acrescentei cerca de mais 300 kcal de proteínas. Cortei de vez o carbo na última refeição do dia. Passei a comer iogurte com linhaça todos os dias. Fruta eu como todo dia, mas só uma ou duas porções. Nos exercícios acrescentei pelo menos 10 min de aeróbico intenso após a musculação. Fui na endócrino nesta semana, fiz a medida de bf por bioimpedância e de um mês pra cá perdi 0,5 kg de gordura e ganhei 0.8 kg de massa magra =]

Se seu objetivo é aumentar a massa a dieta está bem fraca... dá uma pesquisada nos exemplos de dieta aqui do fórum pra vc ter uma noção

Caramba, eu achava q manjava muito de alimentação, mas esse tópico mostrou q eu tenho mto a aprender! Sobre a frutose, eu sempre alerto minha mãe e amigos, que as barrinhas de cereais tradicionais são ricas em corn syrup e não são tão saudáveis como dizem... eu trabalhava na Gol, na época q serviam barrinhas (agora acho q nem isso tem hehe) e reparava que quando comia alguma, logo depois eu tinha fome e acabava comendo mais do que eu pretendia. Sobre as gorduras, por um bom tempo eu as evitei a todo custo, mas percebi que meu metabolismo estava desacelerando e o bf aumentando. Quando voltei a incluí-las na minha dieta percebi maior saciedade e um certo efeito termogênico (o corpo esquentava). Depois de ler este texto então eu não vou mais cair na besteira de excluí-las quase por completo.