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a minha maior recomendação é procurar um médico e tirar todas as duvidas é perigoso tirar conclusoes atraves da internet quando se trata de casos graves como o seu!!

com toda certeza!! suplementação é questao de praticidade vc só usa pra da um impulso na nutrição diaria por exemplo: se vc quer aumentar a quantidade de proteinas diarias com whey protein vc pode ingerir até 80 g em um copo de 250 ml coisa que com leite puro teria de ser uns 10 copos entendeu agora? use termogenicos são ótimos pra queimar gordura

importar com certeza mano

olá!! tenho 17 anos malho a 2 anos e meio objetivo ganhaar força pura e queimar gordura faço 6 repetições com cargas altas eu quero saber quanto tempo de aerobico eu devo fazer com qual intensidade e quantas vezes por semana???? POR FAVOR QUEM PUDER RESPONDER MT OBRIGADO!!