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só usei a da integral medica e gostei do efeito foi tipo aumento de força instantaneo e qual a a melhor na sua opinião bronco??

o que vcs acham? fazer bulking e cutting ao msm tempo naum dá mas e se for pra baixar o bf em segundo plano??

hsuahushuasuauhsushua acho que foi ma circulação,anafilaxia sei lá mano

aerobico em jejum é efetivo?? quanto vcs perderam por semana? precisa de uma dieta mt rigida??

afinal qual foi aa experiencia de vcs?? aerobico em jejum é efetivo?? quanto vcs perderam por semana? precisa de uma dieta mt rigida??

aerobico em jejum é efetivo?? quanto vcs perderam por semana? precisa de uma dieta mt rigida??

aerobico em jejum é efetivo?? quanto vcs perderam por semana? precisa de uma dieta mt rigida??

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aerobico em jejum é efetivo?? quanto vcs perderam por semana? precisa de uma dieta mt rigida??

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK MT ENGRAÇADO!! EU TB PENSO ASSIM QUANDO FAÇO FIKO ME SENTINDO AQUELAS MULHERES OBESAS DE 45 ANOS E COM DIABETES! kkkkkkkkkkkkk nada contra mulheres obesas de 45 com diabetes!! shauhsuahsua só falei o que sinto =) aerobico em jejum é efetivo?? quanto vcs perderam por semana? precisa de uma dieta mt rigida??

isso não é alergia á café ou culpa do AeJ foi só especificações!!

eliminar completamente no pós treino é impossivel acho q até frango tem antioxidante =s se isso for verdade! whey protein que é uma bomba de antioxidante vai se tornar um grande fator no atraso da recuperação!!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK tomo banho todo dia!! deve ser akguma reação alégica já aconteceu enquyanto corria mas isso foi umas 4 cvezes na vida! =s

porra fiquei puto acordei tomei um xicara de cafe sem açucar e fui fazer AeJ! porra dps de 10 minutos caminhando rápido (AeJ) tive a pior coceira da minha vida vim caminhando até em casa me coçando mt era uma coceira diferente igual picada de formiga até doia um pouco coçava o corpo todo só que da cintura pra baixo ainda era pior isso ja aconteceu antes raramente quando eu corria e msm assim nunk chegou a esse ponto as coceiras naum eram tão forte!! porra to até agora coçando só que menos!! isso ja aconteceu com alguem?? o que pode ser??

se eu fosse vc corria de tudo que contém soja!! =s http://www.hipertrofia.org/blog/2009/11/16/maleficios-da-soja/

eu sempre tento tirar tudo da alimentação msm! exceto quando isso é impossivel exemplos: 300g de proteina 1500mg de vit. c imagine tomar 30 copos de leite por dia e comer carne o tempo todo sem falar q 1500mg é um numero absurdo! resumindo impossivel tirar isso da alimentação é questão de praticidade

talvez o único porém seja da quantidade de sódio usado em enlatados mas acho que não tem problema se vc estiver fazendo bulk

Responda as nove perguntas abaixo,em SIM ou NÃO. 1-Você consome diariamente frutas ou legumes alaranjados como cenoura,abóbora,manga,mamão ou pêssego? 2-Você consome diariamente frutas cítricas como laranja,abacaxi,kiwi ou maracujá? 3-Você consome leite ou derivados pelo menos duas vezes ao dia? 4-Você consome diariamente pelo menos um tipo de alimento como grãos,frutas secas ou banana? 5-Você consome diariamente óleos vegetais,azeite,castanhas ou nozes? 6-Você consome diariamente carnes,peixes ou frango? 7-Você consome diariamente cereais integrais como arroz integral,trigo,aveia ou centeio? 8-Você consome frutos-do-mar pelo menos duas vezes na semana? 9-Você consome diariamente verduras de cor verde escura? RESULTADO DO TESTE!!! Quando você respondeu NÃO significa que sua alimentação pode estar incompleta quanto á(s) respectiva(s) vitamina(s) e ou mineral(is): 1-Vitamina A 2-Vitmina C 3-Cálcio e Vitamina B2 4-Potássio 5-Vitamina E 6-Ferro,Vitaminas do complexo B,Fósforo,Selênio e Zinco 7-Magnésio,Manganês e Cromo 8-Zinco e Cobre 9-Àcido Fólico e Vitamina K

IGUALMENTE!!!!!!!!!!!!!!!! BONS TREINOS TB (´.´) Feliz 2012, xD [[]]-------[[]] ..... \_o_/ ..... ....... \_/ ....... ....... /=\ ....... _ _ /_ _\ _ _

aerobico em jejum é ótimo!! dps me conta os resultados brother!!

por exemplo hoje teino de noite, amanhã de tarde ou de manhã isso interfere em alguma coisa? é prejudicial ao treino?? e quanto as série eu faço abc ou seja é preciso fikar alternando as series á cada semana pra naum fazer a serie C 1 vez por semana esse fatores atrapalham o treino??

ótimo eu dei uma pesquisada no assunto e eu acho que a diabete tipo 2 é mais pra obesos e relaxados se tiver uma dieta boa os ovos não são problemas!!! mas com tanta informação falsa correndo por aí até assusta!! COMO sempre a record!!! ¬¬' http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Yxbievh53nA

não precisa de leite ainda por cima fika mais gostoso com água o leite é insignificante em relação a quantidade de proteinas do leite já o açúcar é 50% sarcarose e 50 % frutose então tenha cuidado prefira um whey com dextrose msm! se der!! abraços!!

nossa q situação!! eu nunk fui de confiar mt em médico vivem me dizendo mts besteiras!! tipo quando sua glicose tava alta! é pq vc comia mt porcaria todos os dias?? e á quanto tempo vc ingere grandes quantidades de ovo??

mas que droga!! KKKKKKKKKKKKK vc faz o msm movimento em pé não deve fazer diferença!!kkkkkkkkkkkk