fllp-

tudo na paz, cara graças a DEUS. Então beat, na primeira semana minha, eu ganhei 1,5 quase fechando 2kg, ganhei mais depois que eu começei a tomar duas capsulas ao dia, respeitando o tempo certo do intervalo a cada capsula. voce ja ganho quantos kg? primeira semana? Força ae e vamo treina! E Feliz ano novo, firmeza. até;

Fala ae beat, voce falo nos relatos ali em cima que provou e não sentiu gosto de nada, voce abriu alguma capsula, eu tinha começa um ciclo parei na segunda semana, peguei um febre ae dor de garganta, achei melhor parar, tava tomando remedio por causa da gripe, ae parei. Volta-no no que eu queria saber, eu abri um capsula do meu M-Drol, e provei não senti um gosto meio amargo, mais o pó bem branco e com cara de farinha, auhsaushashu. o meu parece bem igual o seu que voce tiro fotos, to afim de mandar ele pra dentro de novo, mais fazer um ciclo mais certo do que o ultimo e um ciclo de 2-2-2. e tipo assim, acho que pra mim foi o M-Drol, antes no ciclo eu tinha 74kg e parei no inicio da 3 semana eu tava com 78,5kg. Bons ganho cara. Acompanhando.

comédia, AUHASUH

Valeu Lee1337 qual thermo seria melhor? e sim certeza que ele não faz todo trabalho sozinho, e 80% 90% é a DIETA. Desculpa a ignorância o que é EC? AEJ e Aeróbicos Em Jejum correto né? Valeu, vou dar uma pesquisada sim. Valeu RTiago, certeza DIETA é Fundamental pra qualquer coisa cutting ou bullking. Valeu. caduazul, que isso mano, ashaush, coloquei tetinha porque esse era o mais fraquinho. vo ver se em Janeiro começo um cutting, com o lipo 6 UC ou com outros igual o Lee1337 falo que tem outros melhores e de preços mais baratos. valeu.

Ae galera bom dia, Primeiramente, deixa eu explicar, por volta de quanto eu tinha meus 10 anos de idade eu erra considerado GORDINHO, e por volta dos meus 12 ou 13 anos comecei a crescer ALTURA, e com isso fui perdendo peso e tals faze de crescimento de todo mundo, comecei a malhar por volta dos meus 16 anos e começava e parava, começava pensava que ia crescer do dia pra noite e desanimava e parava, por volta dos meus 19 anos comecei a treinar serio(antes disso voltei treinando o básico), agora vem minha duvidá ao suplemento espero que vocês me ajudem. Tenho uma capa de gordura boa em cima do meu abdomem e o que me incomoda mais em cima do peitoral(POR VOLTA DOS MEUS 10 ANOS O PESSOAL DA ESCOLA ME CHAMAVA DE TETINHA, AE GALERA SOFRI BULLYING E TO AQUI VIVÃO AINDA, KKKK), o lipo6 UC poderá me ajudar em relação a essa queima de gordura em cima do peito? eu sei que tomando ele, ele não vai agir aonde eu quero, vai agir no corpo inteiro. ALTURA: 1,72 PESO: 78kg BF: ?? Valeu, ATT.

Ae galera, to com meu M-DROL peguei hoje, vo começar essa semana, já comprei Tamox pela net, essa semana deve estar chegando, segunda vou na farmácia de manipulação pra ver se o TT pra mim. Vo fazer a TPC igual esta na explicação do WhitePump aqui, vou acrescentar a creatina da universal e (whey ou hipercalórico bom de proteínas) e Dextrose.

eu mandaria lipo6 primeiro já que ele vai de da um gás a mais pra malhar, mais ae vai de cada um, e depois quando terminar o lipo6 algumas semanas depois mandaria o Jack Abraço.

Fico sim, treino ás 17:00 só vou descansar mesmo la pelas 7:30 ou 8:00 da manha. to pensando mesmo mandar depois do almoço. valeu

Ae pessoal firmeza. Sou novo por aqui, tava procurando relatos e como tomar o M-drol, vi vários relatos do pessoal mais fiquei com duvidas pra fazer o TPC, mais mesmo assim corri atrás e li o artigo do Whitpump, explicando corretamento como tomar o M-drol, o que tomar no TPC e como tomar, nisso já não tenho nenhuma duvida. Unica duvida que estou tento e procurei bastante aqui no fórum e não achei, se tiver peço desculpa pela minha ignorância de não ter achado. Ae vem minha duvida galera, trabalho de madrugada em qual horário devo tomar o M-drol. 1:00 ás 7:00 da manha trampo.(unica coisa que eu tenho que fazer e comer alguma coisa nesse horário) 7:15 refeição café da manha. 7:50 no máximo até 15:00 Dormindo. 15:00 Almoço(mesmo sem fome).### DEVERIA MANDAR AQUI O M-DROL DEPOIS DA REFEIÇÃO, MAS FICA PERTO DO TREINO TERIA ALGUM PROBLEMA? 16:30 Pré Workout 17:00 Treino(no máximo 1:30 de treino) 18:30 Pós Workout 19:00 Faculdade(to pagando matéria, kkk não fico até ás 22h) 21:00 Janta(arroz, bastante feijão, carne, batata(cozida),legumes, salada a vontade) 22:00 um cochilo até 00:30 (bebo bastante água e muita água, porque nosso sistema solar aqui em MATO GROSSO é SOL, RONDONÓPOLIS, CUIABÁ, TERRA. kkkk) Dicas e Sugestões manda ae.

Sou novo por aqui e tava procurando até que achei, hehehe. valeu tava preocupado como fazer o tpc, mais agora sem nenhuma duvida. depois quando começar o M-drol vou fazer o relato. Valeu WhitePump .