allMUSCLElla

mano primeiramente leia as regras antes de postar, sua dúvida já foi respondida várias e várias vezes. o que vai proporcionar o desenvolvimento é a combinação de treino, dieta e descanso não se iluda achando que só vai conseguir ganhar massa com esses pó mágicos pois eles só podem complementar a sua alimentação, se ela já ta ruim suplemento é dinheiro jogado fora.

Tem a letra o duas vezes, a gente tende a achar que é nos números.

vixi, eu pensava que sim pelo fato da massa magra consumir mais energia, obrigado pela correção.

mano só vc vai poder dizer se esta na hora de entrar em cutting ou não. minha opinião, vc ta magro,pode jogar massa na carcaça sem dó, clean bulking, gordura na lateral e no pé da barriga são umas das últimas que se perde e quanto mais massa magra vc tiver, mais fácil será queima-las depois.

Undousuru... dousuru... doru... duro

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk muito massa, ele perdeu o bigode fhasuihdfiashdfih deve ter engolido asdhfuahsdufhaushdufhasuhdf

situações cotidianas com os memes são d+

po cara parabéns então, acho que nos devemos todo dia melhorar e tentar ser uma pessoa melhor