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Sr. PR.

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Tudo que Sr. PR. postou

  1. Sr. PR.
    After, parabéns cara. Nesses tres meses como foi sua rotina de treino, alimentação, suplemento (termo). Fez AEJ?
  2. Sr. PR.
    Ótima evolução!
  3. Sr. PR.
    link errado!
  4. Sr. PR.
    Poe o link aki. Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
  5. Sr. PR.
    postasse outras fotos aqui?
  6. Sr. PR.
    Volume legal.
  7. Sr. PR.
    Fico duvidoso porque realmente a evolução foi muito boa. Sem excesso de pele, sem flacidês aparente. Muito boa cara, de verdade!
  8. Sr. PR.
    Nao acredito que tenha sido em seis meses. ¬¬
  9. Sr. PR.
    nao consegui ver o anexo!
  10. Sr. PR.
    Pow, cara! Muito admirável! Show! Põe mais detalhes, dieta, treino... Só a nível de curiosidade mesmo! Mais uma vez, parabéns pela conquista!
  11. Sr. PR.
    Panturrilha eh uma desgraça mesmo, quem tem dificuldades deve dar muita atenção pra fazer crescer. Mas seu shape ta legalsim, bro! Coxas grossas e dividas, tal.. Só achei sua coluna um pouco envergada. Ou é só impressão?
  12. Sr. PR.
    Vc faz uso da creatina? Vc ta bem em volume, soh precisa de um poko mais de definição.
  13. Sr. PR.
    Meldels!!! Sério isso!? Caramba! Mudança fodástica! Muito boa!!! *(a mudança ^^);
  14. Sr. PR.
    https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t31/q71/s720x720/1796814_3869491031090_1335435164_o.jpg
  15. Sr. PR.
    poha! esse eh o corpo que eu gostaria de ter, mas sou ex-gordo, foda secar! Mas tô na tentativa! Vamo que vamo! ta de parabéns!
  16. Sr. PR.
    Cara, cê tá com um shape legalzinho sim. Tem futuro. Tá suplementando?
  17. Sr. PR.
    Ae marombada! É o seguinte, só treino 5 vezes na semana (nao abre aos sabados). Sempre faço peito+biceps / costas+triceps / perna+ombro. Quando eu treinava de seg a sab. dava pra fazer o ABC2x. Gostaria dos pitacos de vcs de como fazer uma divisao pra nao treinar perna uma vez sa semana apenas (nas quartas, no caso).
  18. Sr. PR.
    Posta posições diferentes, ai fica dificil neah!?
  19. Sr. PR.
    Em qnto tempo?
  20. Sr. PR.
    Mudou legal! Mete bronca.
  21. Sr. PR.
    Massa cara, mas me fala uma coisa, esse farmaco eh pra animal ou pra humano mesmo? Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
  22. Sr. PR.
    Fikou bem legal, cara. Colaterais do clembu?
  23. Sr. PR.
    Puta merda! O que esse cara faz num fórum se não quer dividir o precioso conhecimento dele!? Ah, mlk! TNC! Vem aqui falar do cara e nem sequer eh melhor que ele!? Putz... Diz que não se importa com a evolução do gigante ai e fica todo todo pq acredita que nao seja natural. Problema teu, pow! Fica na tua, ueh!
  24. Sr. PR.
    As fotos não abrem.
  25. Sr. PR.
    O cara falou tudo o que esses babacas preguiçosos acostumados no veneno precisava ouvir. Tô contigo, Leme!
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