Tibissa
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Conquistas de Tibissa
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Marvin Alves reagiu a uma resposta no tópico:
Os Suplementos Growth São Bons?
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Tenho nao. Assim que tiver te mando via MP pq foto de frango aqui eh froidz kkkkkk
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Sei lá Martin. Me sinto bem assim... psicológico talvez. Mas por exemplo, barra... salto... corrida eu sinto que rendo melhor baixa do o peso. E francamente fazer dieta restrita pra mim já virou rotina. Agora com os cortes concurso só em 2017. Enqto isso vou mantendo esse peso que é onde eu me sinto melhor. Vou baixar até 64... acabar com as ioimbina que tenho aqui.. dar uma consolidada e ir aumentando os carbos beeem devagarinho... mas não pretendo subir mto o peso não. 68 no max. Abraço amado mestre
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Valeu velhao!!!! Meus parabens, tudo de bom!!!! Não entendi... tu quer a foto final do challenge ou atual?!
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Vou bem... braços finos, peito liso, e pochete... como sempre! hahahaha abs!!!!
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Opa, bacana... então deve fazer a mesma função né?
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Pouta merda! E eu agachando com 24kg de cada lado mais barra achando que tava abafando euheehuehuehueh Vai que vai muleque... to com o BF baixo de novo, vamo ve se aguento segurar!!!! Abraço mermão!!!!
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To de volta nada, só de 'passági'' Tenho treinado bastante, aliás aqui no Pará não tenho o que fazer a não ser estudar e treinar pros TAF. To com 66kg e um bf em torno de 10-9% e baixando! Abs
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E ai Santo Mutante!!!!!! Já to com BF baixo de novo hein!!! kkkkk Cutting eterno, é noizi!
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Fernando! O Power Alanina seria a Beta Alanina?! Valeu!!!
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MESTRE!
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Eduardo_Mike reagiu a uma resposta no tópico:
Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
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Tibissa reagiu a uma resposta no tópico:
Agachamento Vs Elevação Pélvica No Banco
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biomecânica Agachamento Vs Elevação Pélvica No Banco
Tibissa respondeu ao tópico de Aless em Artigos Sobre Treino
IRADO! -
To voltando, treino dia sim, tres nao ueheuheehu Agachando com 40kg ueheuheu Esse joelho fudeu minha vida Cutt eterno eh nois!
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Hello old friend!!! Tu é foda cara! Tu é foda! Saudades dissaqui! Abs *some na fumaça*
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to vendo essa evolucao ai hein manolo!!! Holy graal! Segue firme abs
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go go go