caiquefc

farinha de minhoca =o, facideia o gosto disso kkkk, mais essa tabela ai e verídica mesmo???

Olha , uma Suplementação NUNCA ira substituir uma Boa alimentação, agora essa do MAlto + Albumina nunca vi, tente toma-la na ceia e desjejum por um tempo, vai ver que vale muito mais apena ! em questão da Creatina 5g diária e oque o corpo consegue Absorver, mais do que isso vai embora, isso não sou eu que estou falando, já foi comprovado.

Cara arruma essa sua suplementação ai. " EU " particularmente utilizo NO2 Pré Treino ! Whey + Dextrina + Creatina no Pós Treino Albumina na Ceia e no Desjejum amigo, fazer saturação da CREATINA só vai jogar $$ fora, 5g diárias já basta, o resto vai pro vaso junto com a Urina ! mais o dindim e seu utilize como quiser Eu aconselharia tomar essa albumina com 250Ml de água e 5g de canela em pó para tirar o gosto ruim. Elabore também uma boa dieta , que é a base de tudo, sem ela = sem resultados !

que isso cara? tu não sabe nem que esta fazendo oO quer morrer? te aconselho a pesquisar MUITOOOOOOOOOOOOO, pois esse ciclo alem de mau montado, esta sem estrutura nenhuma, sem TPC, nusss vou nem falar nada, e com 16 anos ainda? .... sem comentários !

Tambem concordo com o Leando, pois eu consumo BASTANTE SOJA EM MINHA DIETA e nada mudou, nao tive ginecomastia.. e como eu disse acima, DAQUI UNS DIAS O POVO VAI USAR TPC PRO USO DA SOJA kkkkkkkkkk, tenso

Creio que com apénas 50g diario nao da nada.. pois eu como 250 3x semana e nunca deu nada rsrs

Pode sim sem problemas, eu só como cozida pois rende mais sabe, mais como ela é bem baratinha não tem o porque de ficar moderando , e eu vou até experimentar qualquer dia com Shake pós treino para ver como fica, mais pode por sem problemas . Pois é, estou atento a isso ai, daqui uns dias vai ter TPC para cada uso de alimentos a base de SOJA kkkkkkkkk, mais eu só como 2 a 3x por semana, e ate hoje não tive esse probleminha rs abraço !

Olha a respeito das 2 proteinas que citou Miúda Clara e escura nunca usei , nem ouvi falar. agora a Texturizada eu ultilizo semrpe, por ser rica em proteina, eu faço assim.. em minha refeição Pós treino Solido. 40 min dps do Shake Pós 500 Ml de agua morna coloco 1 copo de 250ml cheio de proteina texturizada , joga na agua morna e deixa de molho por 20 minutos. escorre a agua e esquenta com tempero a gosto.. fica tipo uma carne moida, eu particularmente adiciono 2 dentes de alho e azeite, as vezes junto meto uns 3 ovos cozidos, nao tem nada melhor rsrs, ja acostumei com o gosto e nao falta no meu dia-a-dia !

Acompanhando aqui brother, estou com o Vidro de M-drol e de H-drol aqui em casa, assim que eu Adquirir todo o TPC já começo o meu, mais inquanto isso vou acompanhar aqui rsrs.. Bons ganhos ai e ta de parabéns

Vou postar uma foto que tirei do inicio do mês 07 em breve coloco mais recente ! Opa agradeço, por acompanhar e pelo elogio, tento me superar a cada que passa

Vlw White , ao dcorrer do tempo vou atualizando as fotos. Então me desculpe pelas fotos Pequenas, e que tirei de um Cel vaga... que eu tinha rs, muito obrigado pelo incentivo, vou seguir firme com meus Objetivos , a respeito do Cutting estou atualmente em um , porem vou intensifica-lo, colocar um thermo junto + aerobicos para melhores resultados, e daqui uns tempos posto fotos recentes ! Obrigado amigo, mais acho que tenho que dar umas melhoradas ainda rsrs, e se tudo der certo até os 30 o/ rs eu esteja com um shape que sempre quis !

Eu iria de OxyElite concerteza !

Muito bom. só tenho uma duvida ! a Creatina deve ser Administrada por quanto tempo sem intervalo? precisa ter pausa de semanas? para um novo uso? ou pode tomar direto até acabar o pote ! é logico com a medida certa 5g diaria !

Vídeo muito bom, e bem Motivador ! Obrigado por compartilhar com nos

Vou Comprar Caminhões de Quinoa para por em minha dieta >.<

kkkkkkkkkkkkk

Também vou no Ney Felipe, Porque?? simplesmente porque eu sou ENDOMORFO e estou em CUT a 1 mês +ou- e junto estou tomando WHEY+DEXTROSE no pós treino , e não engordei 1g se quer , muito pelo contrario , estou reduzindo bastante meu BF. então não tem nada de verídico no post do mesmo !

Geralmente muda a composição, mais acredito que seja o mesmo porem com rotulo novo ! modelo 2011 kkkk Esta alta tecnologia com a fórmula EPH200® pode ajudá-lo, finalmente com o controle do apetite, perda de peso e energia. A nossa formula EPX200® maximiza a queima de gordura e ajuda a manter altos níveis de energia e performance. Mas ao contrário de outros termogénicos não vais sentir a quebra de energia depois do pico inicial.

TUDO OQUE PRECISA SABER SOBRE ELE : Avançada formula natural para definição e emagrecimento Principais Benefícios: Aumenta a queima das gorduras. Promove mais energia e disposição. Elimina a retenção liquida. Modera levemente o apetite 100% natural seguro e eficaz. 100% Origial USA Produzido e desenvolvido por Dymatize EUA. Sobre o Dyma-Burn : É um super-complexo termogenico natural "queimador de gordura" com uma formulação única e patenteada. Sua formula consiste em ajudar o nosso organismo a ter um maior aproveitamento das gorduras já existentes em nosso corpo. Alem de também queimar as que ingerimos na alimentação para assim serem transformadas "queimadas" mais rapidamente como fonte de energia. Por que deveríamos usar o Dyma-Burn ? Este revolucionário suplemento dietético foi projetado e desenvolvido para ajudar pessoas que tem dificuldade em perder peso. E tambem para atletas em busca de músculos mais definidos e rasgados. Com o Dyma-Burn você não vai ter que fazer as radicais dietas para passar fome e nem enfrentar horas e horas de academia de ginástica. Pois o Dyma-Burn irar fazer o seu organismo metabolizar (queimar) um maior Nº. de gorduras você treinando ou não. Então você mesmo parado (a) o seu organismo vai queimar um maior Nº. de gorduras mais. Além disto, o Dyma-Burn irar moderar levemente o seu apetite. Como também irar diminuir o acesso de água que fica entre a pele e os músculos deixando você às vezes com o aspecto de inchado (a) Com tudo isso que o Dyma-Burn promove o seu programa de emagrecimento irar ficar ainda melhor e mais eficaz. Invista neste maravilhoso suplemento e mude seu corpo para melhor. Dyma-Burn gera efeitos adversos ? Nenhum, pois o mesmo passa por um rigoroso teste em laboratório antes de ir para as prateleiras de venda Norte Americana. Sabemos que todos os suplementos e vitaminas têm suas instruções de uso que deverão ser respeitadas. Perguntas e Respostas -Dyma-Burn é um remédio? Não é um suplemento dietético 100% natural e seguro. -Dyma-Burn ajuda só a promover energia? Dyma-Burn promove energia e também acelera a queima "metabolismo" das gorduras. Pois sua formula atua nas duas áreas. -Dyma-Burn tem estimulante que me deixaram nervoso (a)? Dyma-Burn não causa tremores, irritação e nervosismo, pois sua formula contém atenuantes naturais para equilibrar a energia que o mesmo promove. -Dyma-Burn causa dependência? Não, pois sua formula não contém nenhum componente "ingrediente" químico ou sintético. -Quantas doses de Dyma-Burn podem tomar por dia? 02- cápsulas após o café da manhã, ou antes, das atividades físicas pela manhã. E 02 - cápsulas após o almoço. Para inicio recomendamos 02 cápsulas ao dia. Durante os sete primeiros dias. D Depois começar 02 e 02. -Nos fins de semana é preciso tomar Dyma-Burn? Caso você use "tome" bebidas alcoólicas nos fins de semana. Não é sugerido o uso de Dyma-Burn junto às mesmas. Nos fins de semana sugerimos um intervalo de uso que seria no caso de dois dias Sábado e Domingo. O uso ficaria de segunda a sexta se você não irar misturar o produtos com bebidas alcoólicas tudo bem pode usar direto sem problemas. -É preciso tomar quanto tempo? Você irar começar a sentir a termogenise "efeito" minutos após tomar a primeira dose. Dentro de no Maximo uma semana você já irar sentir grandes melhoras no percentual de gordura na energia e no desempenho nos exercícios. Estima-se que com 1 (um) frasco você já atinja o resultados desejado. Porém como ele é um excelente energético a maioria das pessoas compra mais de um frasco. Pois após ter definido e secado usam o mesmo como energético para dar mais estimulo e energia para treinar e enfrentar o dia a dia. -Deve estar treinado para usar o Dyma-Burn? Não, pois o mesmo irar aumentar a queima das gorduras você treinando ou não. Ele também irar promover mais energia para seu dia a dia ex; trabalho e tarefas cotidianas como soubir escadas a no supermercado e etc. Desta forma irar fazer com que o nº. de calorias queimado em pequenos afazeres do dia seja bem maior do que o normal assim ajudando você emagrecer de forma natural e segura. Obs.: Se você estiver se exercitando o gasto calórico será ainda maior. -Devo tomar Dyma-Burn de estomago vazio o cheio? Ele pode ser usado tanto de estomago vazio quanto de estomago cheio. Mais para melhores resultados você pode tomar de estomago vazio. No entanto que depois se alimente. -Doses recomendadas para mulheres e Homens? A dosagem é a mesma tanto para Homens quanto para mulheres. -Tempo (rendimento) do uso de Dyma-Burn? Excelente e muito econômico ele rende de 25 a 50 de um a dois meses Tomando dois 02 ao dia: Ele irar render 50 dias. Tomando quatro 04 ao dia: Ele irar render 25 dias. (Aproximadamente um Mês) Forma de uso: 1º ao 2º dia: 01 cápsula antes do café da manhã e 1 antes do lanche da tarde. 3º ao 4º dia: 02 cápsulas antes do café da manhã e 1 antes do lanche. 5º em diante: 02 cápsulas antes do café da manhã e 2 antes do lanche. -Nunca exceder a dose máxima de 4 (quatro) cápsulas dia. -Se você estar abaixo dos 90kg sugerimos manter apenas 02 ao dia. -Se você tem menos de 60 kg use apenas 01 ao dia. -O laboratório do Dyma-Burn é bom? Sim, um dos melhores e mais respeitados nos EUA pela classe do fitnees e dos Body-Building. Sendo um dos principais patrocinadores dos concursos mais importante dos EUA como Mr. Olímpia, Arnold Classic entre outros.

Não aconselho CUTT, eu iria de BULK e mais para frente pensaria nessa possibilidade !

Se tu mesmo disse não ter tido boas experiencias com AE's orais, pra que arriscar??? vai de Injetaveis mesmo , pelomenos por inquanto , pois nunca se sabe se pode dar algo mais serio !, e se de qualquer forma for tomar assim mesmo " TOME MUITA, MUITA ,MUITA ÁGUA " e faz uso de medicamentos para proteção do Figado antes do uso ex: silimarina antes e pós TPC .

Depois tu me passa por MP onde arrumou esse Vazkulizer SpraY Grande Abraço!

Embora o pessoal fale que tenha retensão de água, é só água ! Perde fácil depois que para o uso, eu usaria creatina no cutting, pois está provado que também ajuda em atividades aeróbicas, com essa energia extra eu teria uma maior perda de gordura e se tivesse uma retensão, depois do cutting e da creatina eu perderia e ficaria com uma maior perda de gordura e ainda por cima acho que poderia ter maior conservação e até ganho de massa muscular. Voce ta dizendo que os ganhos da creatina sao ''ruims'', ja que e apenas reten&#231;ao de agua e com isso muito facil de se perder. Ou os ganhos pela creatina seriam ganhos de qualidade? NÃO eu apenas disse que se a creatina fosse só ganhos de água seria uma piada. Pra mim se tiverem ganhos de retensão pelo menos estará acompanhado de um bom ganho de massa que será maior que o ganho de água, a não ser que a pessoa não responda bem a creatina ou use de maneira imbecil.

Amigo ótimo Shape, mesma idade que eu, só que seu shape ta bem superior ao meu rsrs, tenho 1,87 de altura , 44 Cm de biceps , 63 de coxa 98 Kg, meu bf ta meio alto tbm ! estou em CUT limpo.. estou acompanhando aqui. e quero umas dicas rsrs abraço !