Rich Gaspari

Acho que sim.

Dan, concordo, mas acho que isso eles só vão entender com o tempo, treinando, vendo que não é só tomar suplemente que vai ficar grande... parece que nós falamos com paredes.

Anderson, vc precisa entender que SUA DIETA É MUITO MAIS IMPORTANTE, se vc tiver uma boa dieta, treino e descanso vai crescer. Vc pode encher o C* de suplemento e se um daqueles 3 "processos" anteriormentes ditos nao esitver de acordo com as suas necessidades vc não vai ter ganhos/vai ter pouco. Abrs

Então pessoal, fiz essa dieta sozinho, gostaria de saber o que vcs acham ou se devo acrescentar mais alguma coisa. 5:30 - Café da manha - 4~6 Claras + 1 banana + mamão + 1 copo de leite 200 ml desnatado + 2 caps de Compound 20 8:30 - Lanche 1 - Barrinha de proteína + 300 ml de água de coco 12:55 - Almoço - arroz integral + feijão + peito de frango + cenoura + tomate + beterraba(podendo acrescentar mais legumes dependendo do que tiver) + 2 caps de Compound 20 16:00~17:00 - Lanche 2 - 300 a 500 ml de suco de laranja da FRUTA + 1 maçã + 1 pera + 3~4 Claras 18:00~19:00 - Pré Treino - 1 Scoop de C4 + 1 Scoop de D-Ribose 19:00~20:00 - Pós Treino - 1 banana madura + 1 Scoop de Whey ON 20:00~21:00 - Jantar - Peito de frango + Mix de saladas O Objetivo da minha dieta e manter minha massa magra e ir diminuindo massa gorda OBS 1 - Como vcs podem ver, a partir do Lanche 2 tem essa diferença de 1 hora que vai até o jantar, isso depende do dia, se eu chego em casa as 4 PM ou 5 PM. OBS 2 - Já botei a minha dieta com os suplementos que eu tomo OBS 3 - Tenho uma creatina Mono da universal fechada(vale a pena acrescentar) OBS 4 - Não bebo e não fumo OBS 5 - Dependendo da semana, o meu dia do Lixo pode ser sabado ou sabado e domingo OBS 6 - Penso em acrescentar um Syntha 6 BSN ou Combat Powder MP ou Caseína ON no jantar. Boa pessoal, acho que é isso ai. Abrs.

O Rodolfo disse que mandou um email pra USPLabs e eles falaram que não precisa de TPC. Nao acredito que seja algo desse gênero, beirado os PH's, pq ele é vendido no BB. Abraços.

Agora vc me convenceu, mas ele não deixa de ser um ótimo Whey. Por curiosidade, na sua opinião, qual é o melhor Whey??

Que isso cara, o Gold Standard é um dos melhores sim, NÃO É O MELHOR, mas também não está longe, mas isso nao vem ao caso. Eu compraria o Whey da ON mesmo, albumina e dextrose é bem barato, acho que com 60 contos dá pra vc comprar. Abrs.

Não, com nenhum deles e nenhum sintoma negativo. Isso de ficar mais agressivo, meus amigos dizem que eu fiquei na época que tomava Jack3d(1.3 DMAA) mas acho que nenhum desses 5 contém essa substância. Abraços.

Pode aumentar a dosagem sim, até 3 scoops, mais que isso já não recomendo.

Vai ver o seu organismo é resistente a estimulantes. Aumenta o numero de scoops e toma com água bem gelada. Abrs.

Rodolfo, posta as fotos Antes/Depois. Abraços.

Entre esses 5, já tomei 3(C4, NO Xplode 2.0 com cafeina e Assault) e posso dizer que o Assault é um absurdo a scoop inteira te deixa um monstro na academia. NO Xplode eu achei fraco e C4 é bom. Abrs.

Veja bem meu querido, não estou afirmando mas Dextrose é glicose e Acuçar é glicose, então se vc tomar acuçar no pós treino e + ou - 20 min depois tomar o shake protéico fica bom. Vc também pode tomar Dextrose.

Então, infelizmente nao tenho tempo pra relatar, o ano mal começou e o vestibular tá foda, mas o que eu posso dizer do produto 1 vez que tomei(hj), deu uma força incrivel(sem kao) e a vascularização absurda !!!! Abrs!

Sempre rola um efeito placebo, não tenha dúvidas, mas como nesse relato e nos outros(devo ter lido uns 20 relatos gringos) todos falam bem do produto e os mesmos efeitos Vascularização Força Ganho de MM Diminuição do BF OBS - Já comecei a tomar o meu, primeiras 2 caps já foram Abrs.

Como ele é um suplemento sem estimulantes, vc pode combinar com o Oxy, mas se ele realmente seca desse jeito que o Rodolfo falou(Lógico que vária de organismo pra organismo) acho que vale mais a pena vc tomar ele com um PW EX: Jack3d, C4, 1MR... Abraços !

Rodolfo, seu relato foi o incentivo que eu precisava para comprar o C20, já comprei e deve chegar na segunda. Comprei pelo BB e mandei pra minha tia que ta nos EUA. Tomara que os efeitos sejam iguais ou melhores que os seus hahaha.

Não sei qual é a Creatina usada pela Nutrilatina, mas se for CREAPURE tanto faz se for Universal, Optimum, Labrada ou Nutrilatina. SE FOR CREAPURE. Abrs.

Como os 2 colegas citaram em cima, ela é uma Creatina PURA e Monohidratada, provavelmente igual a sua da Universal, então é de se esperar os mesmos efeitos. Na minha opinião a única diferença está no rótulo. Abrs.

Eu tenho experiencia pessoal com Meltdown da VPX e Shred Matrix da MP. Shred Matrix é muito TOP, achei ele bem eficiente e um tanto forte.

Felizmente eles estão vindo sem 1,3 DMAA* Os contras dessa substância são maiores que os prós.

Concordo com vc, isso é uma coisa bem irritante.. São pessoas invejosas, recalcadas, enfim, tenta relevar isso, na minha escola acontece isso direto. Irrita, mas eu ignoro.

Jack3d me deu queda na libido, 1,3 DMAA nunca mais. Pelo menos cmg, ele influência na escolha. O Lado bom é que dava um foco animal, lembro que quando malhava e depois ia estudar era bom demais rsrsrs.

Estou no final do meu Meltdown, ainda nao sei quantos % de bf perdi, mas esperava mais dele. Ele é um bom termo, dei uma SUPER definida no Antebraço e no biceps/triceps/deltoid. Barriga e gorduras na região da lombar diminuiram mas eu esperava mais.

Apenas "reforçando" Termos bons no mercado Oxyelite Pro Lipo6Black Lipo6Black UC Meltdown Clenbutrx Animal Cuts Shred Matrix Abrs !