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flavio.m

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Tudo que flavio.m postou

  1. flavio.m
    falta de pesquisa nisso eim...!! 5g de creatina todo dia é o ideal pois ela é cumulativa no organismo..!!
  2. flavio.m
    eu não faria isso ..!! mto estimulante..!!
  3. flavio.m
    vc quer ter os maiores musculos ou as maiores cargas ?!?! execução 100% é melhor...!!
  4. flavio.m
    de boa qualidade...!!
  5. flavio.m
    hipercalorico pode ser bom pra vc, esperimente levar comida, algum alimento pro trabalho e comer lah mesmo..!!
  6. flavio.m
    ja pode começar a tomar ..! vc tem que acumular creatina no organismo como falaram acima..!! 5g todo dia..!!
  7. flavio.m

    Job Jones Mascarado

    flavio.m respondeu ao tópico de Dipunker em Off-Topic

    se ele fez isso (deixar o lyoto cair no chão igual bosta) é por que ele tava muito puto mesmo.. afinal o cara foi o que deu mais trabalho pra ele, por um momento ele ficou pequeno no octogono..!!
  8. flavio.m
    aii na moral junta essa grana e investe em outra coisa..!! essa creatina é pior que suplemento foge disso ..!!
  9. flavio.m
    voltando ao atleta da integral .. mto bom o shape parece ser grande, mais no video passou um cara atraz dele de blusa rocha com mangas vermelhas que parecia ser maior hehehe, na hra que ele tava fazendo biceps rosca na polia alta..!! deem uma olhada.!!
  10. flavio.m
    nossa total falta de pesquisa coloca isso no google que vc acha cara..!! tem ate artigos sobre isso
  11. flavio.m
    eu iria de hiper da atletica pois toda a proteina dele é a base de whey..!!
  12. flavio.m
    tbm acho que foi erro na fabricação ON é ON..!!
  13. flavio.m
    tente começar a se acostumar com seu pesa na barra.. tipo se segure na barra sustentando seu peso por alguns segundos.. faça isso como se fosse uma serie.. tipo 4x de 10/12segundos..!! bons treinos men
  14. flavio.m
    kkkkkkkkkkkk.....vc vai explodir cara
  15. flavio.m
    da pra tomar de boa..!! so preste atenção na dieta pra não exagerar..!
  16. flavio.m
    um hipercalorico iria ajudar e mta comida men..!! no seu caso poderia mandar ate 5000kcal tranquilo
  17. flavio.m
    bcaa da ON é muito bom.! eu estou tomando bcaa tbm estou me dando mto bem.! recomendo tomar no minimo 5g dele!! flw
  18. flavio.m
    jah tinha ouvido falar ..!! to pensando em tomar ele parece ser top
  19. flavio.m
    pré treino bom pra iniciante nada melhor que 2 xicaras de café preto (s/ açucar)..!!
  20. flavio.m
    Na minha opinião o boxe do cigano atualmente é melhor..!
  21. flavio.m
    Nossa tem muita vantagem mesmo usar ADE pra inflamar a fibra muscular ....asaushauhsuasuhaush e é mto bonito ficar cheio de oleo pelo corpo todo desproporcional.. tenso isso viu!!
  22. flavio.m
    aii galera mais uma da gracyanne..!! dessa vez dizem que ela injetou subtância no bumbum para aumentar o mesmo..!! será que foi só isso que ela injetou?!?!?! novidade http://ego.globo.com...diz-jornal.html bons treinos a todos!!
  23. flavio.m
    D.N.A que porcaria..!!! sou muito mais pegar o valor dela e comprar de patinho em bife..rsrsrsrsrs
  24. flavio.m
    cade a dieta pra gente vê men ..?!?!?!
  25. flavio.m
    não tem problema..!! tem que gostar mto mesmo pra comer de 10 à 15 todo dia..rsrsrs!! flw men
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