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flavio.m

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Tudo que flavio.m postou

  1. flavio.m
    discordei de muita coisa ..!!! mais é bem informativo .. só tomando pra saber !!
  2. flavio.m
    aii man suplementação muito boa se tomar corretamente e a dieta tiver legal tbm da pra ter bons ganhos!!
  3. flavio.m
    muito bom mesmo..!! os caras são verdadeiros ogros
  4. flavio.m
    que neguim FelaDaP.. queria ver se fosse com um do mesmo tamanho .. isse tipo de coisa me deixa puto!!
  5. flavio.m
    animal pack muito pra um multivitaminico e mineral..!!
  6. flavio.m
    pra que saturar se creatina é cumulativa e o corpo absorve 5g por dia..!! eu não faria isso quando tomei creatina tomei 5g e me dei mto bem !!
  7. flavio.m
    quanta coisa eim man pequise..!! ripped pra quimar a gordura localizada ' '/
  8. flavio.m
    pesquise!
  9. flavio.m
    olha a diferença desse documentario pra quela merda que a rede record fez..! incomparavel
  10. flavio.m
    [2] tbm concordo..!! quando é uma foto pra midia que será vista por milhares de pessoas sempre tem um pouco de PhotoShop
  11. flavio.m
    pico de insulina é bom pra bulk não pra cutt..!
  12. flavio.m
    o sabor é ruim por que é de soja!!! realmente tem gosto de grama =/
  13. flavio.m
    excelente mateira muito boa mesmo assisti tudo..!! uma coisa é fato Taylor não fez TPC..hehehe zoaa
  14. flavio.m

    Motivação!

    flavio.m respondeu ao tópico de Ragamix em Área Feminina

    nada a ver !!!
  15. flavio.m
    nunca ouviram falar em bulk limpo!
  16. flavio.m
    [2] boaa...!
  17. flavio.m
    cara isso é bem relativo mesmo!! vc tem que pensar no seguinte seu musculo é feito de proteinas.. vc tem que consumir bastante proteina (em todas as refeições) todos os dias para se manter em estado anabolico constante.. se sua alimentação contém proteina suficiente não precisa de whey.. dexa pra tomar no pos mesmo!!!
  18. flavio.m
    sempre me acho pequeno..!!! quando vejo um cara maior intão putss
  19. flavio.m
    pow carinha acho que vc intendeu errado eu disse "pode pra ajudar" ..!! assim como a dieta, etc.. abrass
  20. flavio.m
    pesquise mais sobre dieta..!! hipercalorico no pré treino nem pensar abrass
  21. flavio.m
    As fotos enganam muito.!! da pra perceber que tem muito photoshop na cintura notavel isso..!!
  22. flavio.m
    aii man dê uma pesquisada sobre aerobico em jejum pode ajudar muito na gordura localizada..!!
  23. flavio.m
    ficou doce de mais por causa da dextrose!! se ficar muito ruim pra tomar coloque tipo 300ml de agua pode ajudar..!
  24. flavio.m
    maravilha .. se vc diz isso é por que deve comer hamburguer e batata frita com coca-cola todo dia .. pensando em não consumir muitas calorias asuhaushaushsasuhausha LOL... ótimo pra vc continue assim e vc terá grandes resultados !!! só que longe de ser hipertrofia e saúde!!! ahh vai um coco de vaca aii ??? hahahaha
  25. flavio.m
    perfeito .. intão manda todo dia 40g de açucar no pos pra dar pico de insulina e vc vai ver no que isso vai se transformar..!!
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