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Rocha1989

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Tudo que Rocha1989 postou

  1. Cara só pode ta de brincadeira! Claramente quer um ciclinho montado, vai imprimir e tentar fazer igual! Sem comentarios!
  2. Amigo, pq escrever dessa forma tão confusa rsrsrs. 1-8 Durateston 500mg/Sem (aplic. seg e quinta) 4-10 Stanozolol 100mg/ dsdn Seu unico erro, foi colocar só 3 aplicações semanais, e sabado e domingo? não são dias não? rsrs. Há tb a possibilidade de mandar o Stano/tsd, mas por ser primeiro ciclo, segue o padrão dia sim dia não mesmo! Só o BF que ta bem alto pra usar stano, serão ganhos imperceptiveis! E se vai fazer dieta bulk com esse BF, pra que vai mandar stano? Qual o objetivo? Abraços e boa sorte!
  3. kkkkk. eu trabalho na area administrativa duma empresa e estou bem sossegado ultimos tempos pois estou num projeto em fase de testes! Quanto a misturar Stano com Testo, não é recomendado, acho q vc deu é sorte! rsrsrs. Abraços!
  4. Amigo, Quanto ao ciclo não tenho muito o que dizer, a nao ser boa sorte e bons ganhos! Porém tenho algo em relação ao seu BF, se sua intenção é redução de gordura corporal, nem o propionato e nem o stanozolol vão lhe auxiliar com isso! Reduzir gordura, vc precisa utilizar alguma droga voltada a estimulo e aumento da lipólise (CLembuterol,Salbutamol) e principalmente investir nos aerobios e dieta! De 8 semanas de Stanozolol para um gordinho, e para um cara com um corpo estruturado, veja quem vai ter resultados! Lembre-se: Stanozolol não queima gordura! Quem queima gordura é dieta e exercicios aerobios! Abraços!
  5. Errado não tá, mas qual seu objetivo? Pq esse tipo de ciclo é praticamente uma reposição hormonal!
  6. Concordo! Pra mim também funcionou muito bem!
  7. Bom Dia a todos, Já acompanho o fórum a um tempo e resolvi iniciar este diário! Meu foco maior de comentários sempre será na área de AE's onde tenho grande interesse e boa experiência! Tenho aprendido bastante e podido passar um pouco dos meus conhecimentos! Vou me apresentar a vocês... Tenho 22 anos, e treino de maneira a sério a pelo menos 3 anos ininterruptos, mas posso dizer que comecei nessa vida aos 15 anos, quando surgiu pela primeira vez o interesse, porém sabe como é, cabeça fraca, corpo não preparado, mudança de foco e planos, e até os 19 anos meus treinos sempre foram de indas e vindas e uma grande palhaçada! Porém, vi que na realidade deveria me preocupar mais com meu corpo e meu bem estar físico e psicológico, e ai sim, comecei a focar minhas forças nessa vida Trabalho na área administrativa, sou formado em administração de empresas e atualmente estudo um curso de pós graduação. Meu dia é bastante corrido, já que trabalho o dia todo, me alimento da melhor maneira possivel nessa correria, e meus treinos ocorrem geralmente as 19 horas. Porém quando voltar as aulas da pós, provavelmente eu deixe de treinar as sextas. Não vou colocar medidas no momento pois preciso tirá-las, mas basicamente, estou com 1,83m ; 90kg ; 10% BF. Tenho como Objetivo, competir em nível fitness Sejam todos bem vindos e fiquem a vontade para questionar e falar o que quiserem! * Atualmente estou ciclando Cipionato, Stano e Oxan, como o ciclo está na metada nem vou falar muito sobre ele! Estou treinando agora que iniciei Stano e Oxan ABC2x. Me dou bem quando estou mandando esse treino ON. Cada dia um estimulo diferente para a musculatura: ABC2X A1 Peito,Triceps, Antebraço Supino Reto Bi-Set Crucifixo Máquina 4 x 8~6 Crucifixo Declinado 4 x 12~6 Tríceps Supinado 4 x 8~6 Tríceps Corda 5 x 8~6 Rosca Punho 4 x 8~6 B1 Costas, Biceps, Antebraço Barra Fixa Frente Bi-Set Remada Baixa Triangulo 4 x 8~6 PullDown 4 x 12~6 Rosca Alternada 90º (M-S) 4 x 8~6 Rosca Scott Unilateral 4 x 8~6 Rosca Punho Invertida 4 x 8~6 C1 Perna, Ombro, Trapezio Hack Machine 4 x 8 LegPress (PPD) 4 x 10~8 Cadeira Extensora (Isométrica) 5 x 5 Mesa Flexora 4 x 10~8 Desenvolvimento Militar Posterior Bi-Set Anterior 3 x 10~8 Elevação Lateral 4 x 8 Remada Alta 3 x 10~8 A2 Peito,Triceps, Antebraço Supino Inclinado Bi-Set Crucifixo Inclinado 3 x 10~6 Crucifixo Máquina 4 x 8 Triceps Unilateral na Polia 4 x Exaustão Triceps Banco(Gravitron) 4 x 8~6 Rosca Punho 4 x 8 B2 Barra Fixa Costas 4 x 8~6 Remada Curvada Supinada Bi-Set Pronação 3 x 12~8 Rosca Martelo 4 x 12~6 Rosca Concentrada 3 x 12~8 Rosca Punho Invertida 4 x 8 C2 Perna, Ombro, Trapezio Hack Machine 4 x 8 LegPress (PPD) 4 x 10~8 Cadeira Gemeos 4 x 10~8 Gemeos Leg 4 x Exaustão + Isometria Desenvolvimento Arnold 4 x 10~8 Elevação Frontal Polia 4 x 8 Encolhimento 3 x 10~8 Faço AEJ 3x na Semana e Aero Pós Treino 2x ou 3x na semana! Estou suplementando no momento: 4Whey Protein Atlhetica (Manhã - Desjejum) Micellar IntegralMedica (Meio da Manhã + Meio da Tarde) Iso Whey IntegralMedica (Pós Treino) Dextrose e Glutamina (Pós Treino) Jack3D (Pré-Treino) Dieta fico devendo, mas posto ela em breve, mas no momento estou fazendo uma leve redução de carbos, pois minha intenção com esse ciclo, é ganho moderado de MM mas melhoria na qualidade e vascularização e redução do BF. Abração a todos e amanhã, começo os posts sobre o treino! (Será B1 hoje!) Rocha
  8. Acompanhando a partir de hoje! Boa Sorte guerreiro! Abraços!
  9. Amigo qual a intenção de usar duas testosteronas de MV diferentes? Quem passou pra ti esse ciclo com Enan + Cipio + Stano? EU sinceramente, teria montado esse protocolo de maneira completamente diferente! Pra começar optando pela testo que mais se adequa as minhas necessidades. Abraços!
  10. Oxan, sozinha já utilizei duas vezes, 45mg e 60mg, em ambas tive resultados no máximo razoáveis. Tive sim aumento de força, mas nada de muito significativo. Recomendo que se o uso da Oxan for pra baixar % de gordura, que procure antes do ciclo fazer uma dieta hipo bem restrita, para depois utilizar oxan visando melhoria na qualidade muscular. Seus resultados serão potencializados com ctz! Silimarina brother, é um fitoterápico hepatoprotetor, tem bastante informação na internet! Abraços!
  11. Growing Up Without Fear!

  12. Mansa, Suas idéias são validas, mas eu, por experiência própria, acredito que uso de Hcg e um IA ai sejam excesso de zelo e preocupação, porém, seria válido sim! Quanto a foto da mesa, que maravilha, meus olhos brilharam! rsrsrs. EDIT: SERMS 28, ta beleza! Essa gineco que voce teve com o uso do M-Drol só prova algo que sempre venho pregando, pra que usar um PH que pode ser muito mais nocivo que um AE propriamente dito? Mesmo que voce tenha ou tivesse algum pre-disposição a ginecomastia, fica a dica e o exemplo para a garotada que ta começando! Ta rolando uma enxurrada de ciclos de PH ai ! Abraços!
  13. Fala amigo, Sem muito a acrescentar, ciclo padrão, para primeiro ciclo está legal! Vai aprender muito com o tempo, vi que rolou pesquisa, respeitou a MV da Testo... ta beleza! Vai fazer SERMS com 21 dias ou 28 ? Abraços!
  14. Amigo, Qual sua intenção com esse GH 2UI TSD por apenas 8 semanas? Se for melhorar qualidade da pele, diminuir acne, etc.. ainda assim é pouco tempo! GH em dosagens terapeuticas é muito usado para esse intuito que citei, mas se prolonga por pelo menos 16 semanas. Portanto, eu excluiria o mesmo deste ciclo e investiria em algo para lipólise como Clembuiterol ou Salbutamol, já que o objetivo e deixar o % de gordura baixo! Enantato por 8 semanas é OK, porém o mais bacana seria usar por 10 semanas, atingindo com isso maior potencial da droga, atingindo com isso um maior estado anabólico. No mais acredito que com um pouco mais de pesquisa esse ciclo fica interessante! Abraços!
  15. drowning e Outlaw drowning pela constante ajuda e credibilidade que demonstra na área de AE's. Outlaw pois gostaria de conhecer melhor como ele anda se preparando e sua história de vida. Abraços a todos!
  16. é um belo mindfuck! rsrsrs. canto direito abaixo, olhar de "Te quero" rsrss.
  17. Amigão, já tomei Tetralysal. Porém não foi ciclando! Mas pela Oxan ter hepatotoxidade baixa, e o Tetralysal tbm não ser tão ofensivo, acredito que se ocorrer alguma alteração no quadro de TGO e TGP, seja baixissimo e de recuperação natural! Pode mandar sem problemas! Por precaução, mantenha uma dieta longe de frituras, alcool e alimentos de dificil digestão. Após o término do uso das drogas, entre com Silimarina apenas para desencargo de consciência! Abraços!
  18. Ainda bem pq o ano passado foi uma mutreta! No mais, esse campeonato é um concurso de beleza, realizado por uma agência de modelos fotográficos. Shape do cara e da menina tão legais! Abraços!
  19. Garoto! Diversão e informação pra tarde toda! rsrsrs. Valeu!
  20. Vc ta de brincadeira né? Quais são esses outros blends que vc esta citando? Powermix? Fourtest? ... não tem NADA a ver, não é porque a Durateston é um blend de testosteronas que vc pode sair por ai substituindo por qualquer outro blend, ainda mais under como são esses que te citei! Conforme já informado pelos amigos o ideal seria vc utilizar uma testosterona de MV média-curta e que seu corpo já esteja recebendo. Eu particularmente optaria pelo Propionato de Testosterona nessas ultimas 4 semanas, pois quanto mais curta a MV, mais rápido vc atinge o nível plasmático anabólico necessário e com isso vc poupa o trabalho de recomeçar do "zero" caso fosse utilizar testos de mv média-longa. Espero ter ajudado, mas a melhor das hipóteses e conseguir essas Duras ai. Provavelmente deva ser com o problema que estamos tendo em achar Durateston nas farmácias... na pior das hipóteses, corra atrás de Duratestoland mesmo. Vc de qualquer forma vai cair pra um lab under mesmo! Abração! Rocha
  21. Dr. White, De qualquer forma boa sorte, mas tenha consciência de que o que está fazendo não é o ideal! Grande abraço, e no próximo conte com nossa ajuda!
  22. Na minha opinião, vc está é desesperado atrás de um corpo que vc nunca fez nada para ter! Escolher mil drogas e montar um protocolo qualquer um pode fazer. Agora vem as questões: 1) Pra que objetivo quer isso? 2) Está preparado pros colaterais e pras dificuldades que pode enfrentar? 3) Sabe como administrar 22 semanas de ciclo? 4) Sabe o que vai comer durante esse tempo e como vai ser teu treino? Pq na minha humilde opinião, vc precisa antes de tudo amadurecer a idéia se a musculação é um meio de vida pra ti, ou se é apenas um hobby! Abração! Rocha!
  23. Dr.White, Nao prefere utilizar outra testo como Enantato? Ciclar com Calestreme, além de caro (pois a concentração do produto é baixa), você teria que comprar muitos bujões como já dito pelo drowning. Quanto ao Stano, se continuar com o propionato, extenderia o uso até o dia da ultima aplicação da testo. Abraços, Rocha
  24. Minha academia é composta em 80% de machos, kkkk, as poucas meninas que tem acabaram se tornando quase mlks, devido a proximidade e amizade que acaba-se criando! Mas tem um fato engraçado, lá tem uma menina deliciosa que faz Muay Thai, e depois da aula de luta ela sobe para o elíptico sempre! Um senhorzinho que faz essa aula tosca tbm (pq nao eh o muay thai msm, eh aqlas aulas de soquinho no ar), gruda nela e fica na ideia... Eu e os mlks logo notamos, VAI DAR MERDA. o cara subiu pra fazer eliptico só pra ficar azeitando a mina, e pasmem, DE CHINELO HAVAIANAS! Foram 30 minutos da gente rindo muito, quando eles foram embora, o cara saiu ajeitando o chinelo no pé, mancando, com certeza com um puta encomodo entre os dedos! hahaha! Muito bizarro!
  25. Poste uma foto, fica impossivel tentar adivinhar o q vc descreveu! Abraços!
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