pernambucana

Peço ao moderador que encerre esse tópico,por alguns motivos não + esses aqui postados pelos colegas resolvi parar o uso do Halovar por um tempo. Quando voltar a fazer o ciclo venho aqui postar p vcs=D Obg a todos pela atenção. Moderador tem como excluir o tópico?se tiver peço esse favor=D

Certo,meu objetivo maior é ganhar massa,prefiro ganhar e depois fazer algo p perder gordura já que não se faz os dois ao mesmo tempo=D Vou organizar minha dieta.Mais tarde posto pra vcs. Fiquei arrasada com o valor ...rs Vou avisar uma amiga que tá pra comprar tb q um outro, professor, a indicou.

Gente para tudoooooooooooooooooo...NAO SERIA LOUCA DE TOMAR ISSO SE TIVESSE AMAMENTANDO...Não amamento mais,certo?! Quanto ao rapaz que me vendeu e disse q não era anabolizante eu desconfiei sim pelo que andei lendo antes de ir comprar e já que estava destinada a comprar o oxa sabendo que era,já que esse era beem menos perigoso conforme o rpaz falou resolvi comprar e arriscar msmo na duvida. Só não entendi o porque de ter que ter mais de anos treinando pra poder tomar,queria ganhar volume e perder gordura o que pelo pesquisei ele é muito eficaz os ganhos de massa magra e perca de gordura,hj dormir normal e como desconfiei minha crise de ansiedade foi coisa minha mesmo nada do Halovar,tenho essas crises as vezes. Agora como crescer sem tomar isso?se tenho grande facilidade em emagrecer?perdir 3 kg em uma semana antes de tomar foi quando decidir comprar. Enfim vou terminar essa semana tomando e pensar se continuo ou não .Mas queria dicas sobre minha dieta,o que acham? Tô treinando pesadooooo,quero resultado rápido mesmo,agora tenho fome,coisa que antes n tinha de jeito nenhum. Brunobernardes super faturado?sério?kkkkkk todo canto que achei está nesse valor.ou no minimo R%300,00;

Eu pesquisei aqui no fórum e não encontrei HALOVAR..Assim como em outros lugares não é muito conhecido achei páginas estrangeiras apenas falando do uso. Comprei gato por lebre,fui atrás desse oxa e o rapaz disse que esse halovar era um "suplemento" tipo anabolizante rsrs que não apresentava efeito colaterais e bem mais fraco que o oxa...neh fogo?aff!To pensando seriamente em parar ... =/ fiquei c medinho agora...rs Sem contar que foi caro R$ 325,00 PA PRUT desculpa a ignorância mas o que seria EC?

sim sim sim,esqueci de citar,desculpa... Tomo whey +dextrose após o treino tb. Pronto atualizei...Amanhã vou começar a comer ovo...ou melhor a clara não é?vi muita gente comentando!

BigD Eu não trabalho,só estudo e malho. Minha rotina é estudar pela manhã,malhar à tarde todos os dias ,duas vezes por semana corro com um grupo da academia e faço dança também nesses 2 dias. MEU TREINO de hoje: AGACHAM LIVRE 4 SERIE DE 10 REP PERNADA FIXA LIVRE 3 SER 10 REP STIFF BARRA 3 SERIE 10 PANT HACK 3 SERIE 15 REP +CORRIDA 4 KM+ 30 MIN DE DANÇA. ahh eu comprei abulmina mas ainda n to tomando...=/

Olá pessoal quando iniciei o tópico já tinha começado a usar o Halovar,o rapaz que me vendeu n falou que era anabólico mas o efeito é idêntico,sempre fui muito magra pesava uns 43 kg antes da gravidez engordei quase 30 durante e perdi quase tudo depois,fiquei com medo agora,quando se fala em prejuízos quais?eu malhava antes de engravidar mas estava parada esse tempo todo então agora voltei com força total,em 4 meses malhando n perdi nada de cintura agora já estou sentindo uma leve sensação que to perdendo...rs Vou colocar meu treino,medidas e dieta. Medidas: Perímetro da cintura: 69cm Perímetro abdominal: 82,5 Quadril: 97 Coxa: 55 BF: 22% PESO 1 SEMANA DEPOIS: 54,6 Dieta desjejum Whey isolado+banana+leite e granola Café da manha 1 sanduiche integral com peito de peru e suco de laranja Almoço feijao arroz frango)peixe mto mto legumes Lanche Um prato cheio de legumes Jantar Inhame,macaxeira ou batata doce Frango PÓS TREINO WHEY+DEXTROSE. Mta água estou tomando tb=D Ontem eu tive uma crise de ansiedade,fiquei c coração acelerado n consegui dormir direito,mas foi a primeira vez,e pelo que andei pesquisando o Halovar não tem efeitos colaterais msmo asssim fiquei com medo danado,porém continuei hoje e vou ver o que se passa nesta noite,qualquer coisa interrompo,vcs já ouviram falar desse pre-hormonio? ele realmente é mais fraco que a oxa???

Tô no aguardo das ftos,seu treino parece com o meu,comecei o ciclo com Halovar tô só no aguardo da liberação do tópico...rs Quero dicas!!! E posta as fotos!

Não tinha visto a descrição do tópico então vou seguir a regra agora=D,mas algumas medidas ainda n tenho. Idade 25 anos Tempo de treino : 4 meses Peso 51 Altura 1,56 BF% 22% Medidas: Perímetro da cintura: 69cm Perímetro abdominal: 82,5 Quadril: 97 Coxa: 55 Quantos ciclos já fez:nenhum objetivos com o ciclo:Ganhar massa magra e perder a barriga da gravidez Ciclo detalhado Halovar 1 capsula na primeira e 2 semana 2 capsulas na terceira e 4 semana 1 capsula na 5 semana intervalo de 30 dias ,depois voltar a tomar 1 por dia até acabar. C Quantidade e duração cada cápsula contém 25mg,pote com 60 capsulas. Minha suplementação está sendo a base do Whey isolado+dextrose pós-treino, whey ao acordar e abulmina ao dormir,o que acham???