~vêHagah#

auhauhauhauhaua, rashei! auhauhuaua bem nessas mesmo! pqp..

Sempre é bom se readaptar antes né.. Mas se tu tiver foco, não vejo o porque não tomar o básico ao menos.. Não existe tempo certo para isso, e sim momento certo.

Legal cara.. Perder peso realmente é complicado para muitas pessoas.. Agora malhar, parar, voltar, parar, beber, zuar e voltar é foda né :S Negocio é focar, traçar objetivos e correr atraz! Bons treinos e bons resultados (y)

São Proteinas rápidas.. Apesar que esta ai é só soja e albumina, acredito eu.

Não necessariamente.. É so para tirar os "gomos" que ficam sem se desmanchar.. O legal seria você comprar aquelas garrafinhas que tem uma mola dentro, agita um pouco e desmancha tudo, barato util e muito bom! E não esqueça o principal.. Suplemento é um auxilio, não troque-o pela alimentação. Sem alimentação adequada = "dinheiro no lixo"

Nossa Renata.. Me fez sentir uma barata.. uahuahau Forte demais muié! Parabéns! Força e mais força para nozes É assim mesmo.. Até muitos homens são assim. Eu mesmo no início da academia pegava pouco peso, tinha receio de tudo que fazia, depois vai se soltando, se enturmando e pegando gosto pela coisa.. É questão de cair a fixa que elas(es) estão na academia, não no parquinho de sábado a tarde.

Na mesma série, Lohan.. Ele não quis dizer para você retirar nem um, nem outro :} Bjos e bons treinos!

Vish cara.. Sobre esse assunto, se tu procurar na busca tu vai achar uns 500 posts sobre o assunto.. Ai acompanhando os posts tu vai tirar suas próprias conclusões..

"O garoto disse aos investigadores ter ido para a cama com Clarissa duas vezes anteriormente" Eu acho é errado preender uma mulher nesses casos uahauhauha.. Ela tá é fazendo a felicidade do muleke pow.. auihauah

Cresceu muito! Parabéns..

Nossa, tá gigante o muleque.. TNC! 16 aninhos com esse shape.. É pra poucos. Parabéns xuxu!

Comentário redículo. Ninguém aqui está dizendo que Jack3D é saudável dessa forma. O que o povo está de cara, é que um ignorante que não sabe porra nenhuma da vida faz coisa sem pensar, e a mídia acusa algo que teoricamente não tem muito haver. Jack é perigoso sim, mas se o cara souber usar da forma correta não é esse vilão que foi posto na história.. Chega a ser rediculo essa má impressão que o Jack recebeu após a morte desse mlk. Até aqui em casa tão fazendo tempestade num copo d'agua d'jack3d por causa dessa futilidade. donizildo é um exemplo... Não se sentiu bem porque o organismo não se adptou com o produto, em vez de continuar, aumentar dosagem e misturar com monte de veneno, ele parou. Agora se eu tiver alergia alimentar, sei lá, a lactose.. e eu morrer, vão por a culpa na marca de leite que eu tomo? u.U Desculpem ressuscitar o tópico, mas me deixa puto o tanto que o Jack3D ainda é falado como o "super vilão do ano" Vlw.

Nossa, legal cara... E realmente muitas pessoas acabam parando de fazer academia por esse receio de quando é magro/gordo demais.. Mas você soube contornar a situação.. Quando a pessoa tem foco e dedicação os resultados vem da melhor forma! Mudou demais, outra pessoa! Valeu, continue na luta!

Realmente está com corpão, ainda mais 16 anos (com todo respeito). Mudou bastante nesse intervalo de tempo! Parabens!

UAHSDIUAHSDIUHASDUI, ia comentar isso também! Postuuura rapá! Tá ficando legal, mudando bastante!

Realmente negros tem uma genética melhor.. Ps: rilitros do "come dia sim, dia não, dia não, dia não, dia não, dia não, dia sim ASUDHUAISHDIUASD

SC - Jaraguá do Sul.

Realmente ele tem razão em partes. Não que estamos criando uma geração de viadinhos, mas realmente a tempos atraz isso era considerado "mais normal" Talvez porque acontecia e morria na hora (o acontecimento, claro). Hoje em dia com o poder da mídia, as coisas estão explanando mais.. Aí realmente muda.. Povo sem educação, sem respeito. Mas realmente, devia ser uma "briguinha amigável" que acabou indo pouco longe =S

Pois é.. Altos vídeos massa.. Sem contar o naipe da academia né.. Aqui no Brasil taria uns 400 pila a mensalidade auhauhaa..

Acho que nem é preciso dizer que mudou, né? rsrs.. Parabéns cara, evolução fantástica!

"Um monstro e uma monstra treinando juntos" =P Vídeo que gostei muito.. Não sei se já foi postado aqui, caso não, fica a dica.

Cara, eu tomei Roacutan também. Leve o negócio a sério, ele é um tratamento de alto nível, sem contar que tá quase 200 reais cada caixa aqui onde eu moro. Não jogue dinheiro no lixo, alcool é realmente proibido quando se toma Roacutan, eu jamais perderia chance de melhorar por causa de uns goles de alcool. Posso ti garantir, tomei e não me arrependi, remedio realmente faz MILAGRE. Já tinha feito anos de todos tratamentos que você possa imaginar, e só ele me ajudou, sem uso de alcool =P

aushuashasuh, desculpa! Não resisti! Rashei de rir! Tirando essa assinatura aew! kk E comprar capsulas.. Acho que seria $$ jogado fora ein..

Para mim só serve para "acostumar o músculo" =S

A questão não é QUAL é mais funcional.. A questão é se é funcional. Pra mim, ambos pontos de vistas estão corretos: "Não entendo pq as pessoas acreditam que cargas altas estão relacionadas com o ganho de massa muscular." PENGO Eu acredito nessa teoria. "...e realmente quanto mais força ,mais músculo.(estou vendo isso no meu corpo,e os outros também)" Danilo Z E com certeza, quanto mais peso.. mais evolução.. logo, mais resultados. Porém de um modo geral, para uma pessoa que mal conhece seu peso, eu diria que não é porque não estás conseguindo subir seu peso de uma forma rápida, que seu treino esteja ruim. Peso não é tudo em um treino nesses casos. Minha opnião (y)