Forçudo

ai galera ,sera q ta certo mesmo o preço dessa glutaminaa ? http://www.saudeja.com.br/glutamina-300g-ethika,product,glutamina-ethika,dept,0.aspx 44,90 em 300g ta até barato e ainda ganha brinde sera q tem alguma furada nisso?

digo atras da cabeça,mas a dor nao chega na testa... eu tenho medo de ser AVC ou coisa do tipo fico com um pé atras pq eu consumo em torno de 6 a 9 ovos inteiros por dia e mais de meio kilo de carne, como nao faço suplementação ai tenho q procurar boas proteinas e elas vem de alimentos q tem colesterol e gordura ta complicado o negocio... e eu axava q tava indo tao bem e agora começa isso.... eh engraçado q essa dor aparece forte bem no inicio do treino, depois ela quase some...

esta acontecendo o mesmo comigo... no começo do treino, no primeiro exercicio eu sinto uma dor atras da cabeça, soq nao sinto tontura nada do tipo, apenas uma dor q fica ''latejano'' qual sera o motivo disso? sinceramente ja to perdeno a motivação e to ficando com medo de nao poder mais treinar to desesperado minha pressao ta normal to com medo de ir no medico e ele botar a culpa na academia e meus pais ficar me enxeno o saco a respeito da dieta, ela ta file: ovos inteiros COZIDOS, carne vermelha, frango,sardinha,leite desnatado, aveia,batata doce to fazeno tudo certo sera q poder ser pq eu parei d tomar creatina? meu pote de creatina acabou domingo , e essas dores começaram a aparecer na quarta feira (apenas na hora q eu faço força,bem no começo do treino, depois vai de boa) oq sera q isso?

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desse mesmo alguem tem alguma instruçao d como dar um beijo d lingua? kkkkkk

alguma dica sobre beijo?

cara vc falou nisso agora veio uma duvida como vc saber se beija bem ?? eis a questão...

eu axo q pra nos marombas a camisa xadrez nao valoriza tanto o fisico igual essas camisetas normais...

alguem curti camisa xadrez?

(2) so fã desse video

tópico interessante

putz eu tava indo pra esse mesmo caminho há 3 anos atrás... só comia e jogava mu e num gostava de fazer nenhum e exercicio fisico so nao fikei gordao mesmo de sorte (tava gordinho,nada fora d exagero) mas eh isso ai... ótima mensagem!

corta com uma faca

eu tbm me pergunto cara... eu axo q ele divia come com pena e tudo.... o cara eh muito rusticao kkkkkk

altura? objetivo?

frango e ovos...

cara eu axei esse grande antonio muito massa o bixo eh brutao demais olha uma breve historia... aki na minha regiao eu tinha ouvido falar de um cara q conseguia levantar um barril de 200 litros d diesel e colocar em cima da camionete e eu sempre fikei curioso em saber kem era esse semi-deus o dia q eu vi esse cara pessolmente ..... cara do céu... ele parecia esse grande antonio ai...véião, tinha umas panturrilha enorme msm, perna e tal e era mei gordao e olha q o cara eh ricao, nem precisava de fazer umas coisas bizarras dessa... e depois vi o filho dele... tbm era fortao, shape de stronglift, tamanho grande sem definição e uma pançona mais o menos...

se nesse tempo nao existia EA's e os cara ja eram mais fortes q os cara d hj em dia, imagina se eles tivessem acesso a EA's entao... nem imagino a força q esses caras teriam....

mais de 2 horas de academia? eu acho q vc ta catabolizando isso sim...

Stanislaw Zbyszko Cyganiewicz. É recordado por ser um dos melhores gladiadores europeus do século XX. Sua força foi posta a prova em repetidas ocasiões. Em 1900 enfrentou um lutador profissional em um circo local, conseguindo derrotá-lo sem muito esforço. Chegou a luta profissional onde fez combates épicos, entre eles, um que durou mais de três horas. Morreu no ano de 1967. Georg Hackenschmidt. Conhecido como "O leão russo", foi o primeiro peso pesado da luta livre. Muitos o consideram o autor da chave o "abraço do urso". Nasceu na Estônia no ano de 1878 e se popularizou graças a sua capacidade de carregar pesos. Escreveu vários livros de fisiculturismo e inclusive, é o inventor do supino. Eugen Sandow. Assombrou o público estadunidense em 1893 quando mostrou sua musculatura na Columbian Exposition em Chicago. É considerado o pai do fisiculturismo moderno. Sua força ajudava-o a realizar diferentes tipos de apresentações, como romper correntes metálicas. Personagens como Arnold Schwarzenegger se inspiraram em algum momento na imagem deste personagem. O "Grande" Antonio. Seu apelido era evidente. O homem media 1,95 metros e pesava 210 quilos. Exibia-se em vários lugares comendo até 25 frangos em um dia. O Livro Guinness dos Recordes reconheceu sua força quando puxou um trem cujo peso aproximado era de 433 toneladas. Morreu em 2003, quando começava a fazer um filme de sua vida. (ESSE CARA ERA MUITO ESTILOSO KKK) Louis Cyr. Viveu no Canadá durante os últimos anos do século XIX. è com certeza um dos homens mais fortes que habitou esta zona do planeta, pois demonstrava sua fortaleza carregando pesos sem nenhum tipo de problema. Durante um tempo trabalhou como policial, mas decidiu-se pelo boxe e luta livre. Entre seus feitos podemos citar o arraste de quatro cavalos; bem como de um vagão de trem.

ja q o assunto eh sobre caras antigos, olhem esses caras http://g-a-m-e-over.blogspot.com.br/2011/01/os-homens-mais-fortes-do-mundo.html isso sim da gosto d ver a loko olha a historia dos caras... Angus MacAskill. Com seus 2,36 metros ganhou o título dos "homens mais alto e forte da história". Era conhecido por suas demonstrações públicas de força, entre as mais descomunais encontram-se levantar uma âncora de 1.270 kg até a altura do peito e a capacidade de carregar barris de 135 quilos por vários metros. Levantava pesos de 50kg com dois dedos bocejando.

sinceramente.... axei muito fraca a evolução... pra fala a verdade nem vi evolução (com todo respeito) =/

medidas?

não quero ficar monstrão queria dar uma boa definida no abdomen mesmo porque é foda emagreci demais dai agora fica aquela coisa né o cara se esforço tanto para chegar nesse ponto sempre quer mais como se fosse facil... ¬¬

albumina sem duvidas proteina de soja = menos testosterona = menos musculos,mais gordura e ainda fica broxa