glondrina

meu... criei um topico com algumas duvias, nao coloquei propaganda nada de estranho, e fecharam meu post mandando eu ler as regras da comunidade. alguem sabe como entao tiro minha duvida? nao vi nenhum topico relacionado com o que eu tinha criado./

galera, ano passado malhei por durante 3 meses. quando começou aperecer algum resultado, acabei parando. Esta semana comecei a malhar de novo, porem nao to muito empolgado em malhar, pois meus instrutores dizem que tenho que levar uma dieta a ferro e fogo e malhar forte. tenho 1,74 24a, 75kg, e to com um pouco de barriga. minha familia mora em foz, entao tenho total acesso a suplementos e anabol pelo paraguai. Originais. meu cunhado tem farmacia la. entao quero saber, o que eu posso tomar só para dar um grau, porque quando sentimos o efeito surtindo, ficamos mais empolgado e levamos mais a sério a malhaçao. no momento to tomando um whey da Ultimate Nutr e destrose. valeu. pin 23901e1a