Alemão londrina

Depois de ler essa iguaria aqui, parti para o mercado e comprei os ingredientes e fui a labuta... Torrei ai o B.O "DESCASCAR" levei uma hora neste processo..... Depois joguei quase 500gr de amendoim tostado e descascado no mixer, obs: quase queimei o mixer hehehe, depois de virar uma farinha comecei joga o óleo aos poucos, hora que começou a dar liga joguei gelatina light de morango um pouco de canela em pó e ta pronto... fico muito bom..... pretendo na proxima tentar com amendoim sem tostalo..... O problema agora é saber as quantidades certa para usa-lo nas refeições........ VLW Á antes que alguem pergunte.... óleo de CANOLA.....

Alguém com conhecimento para me responder?? Melhor usar HCG durante o ciclo ou uma tpc ao final para normalização dos níveis de testo endógena. Vlw

Uma rápida explicação, para ajuda de vcs. Ja fiz 3 ciclos de estano, 30 ml, média de 1 ciclo por ano. Nunca fiz uso de tpc devido ao tipo da droga lógico. Mas como vou ciclar com testo então..... Bom, por favor em um resumo básico, na opnião dos que conhecem o assunto!!! O que seria melhor... clomid+tamoxifeno ou HCG? Isto em um ciclo de 8 semanas com nandrolona + testo + hemo.

Olá, sobre mandar whey iso pós treino não há necessidade, vc pode dexa o iso para uso noturno, muitos artigos atualizados descrevem o uso erroneo de iso no pós treino, vc pode conferir nos artigos probióticas. Só passando informação. Abraço

Boa tarde, não sei se ja existe na tabela e fui eu quem não achei, mas não achei arroz parboilizado tio joão! Seria possível inserir os novos carbos como GLYCO MAIZE? Abraço...