ViniArruda

Cara, acho que ai não tem 37.5 de bíceps não. ;s

Especifique coluna reta... Não é pra ficar ereto fazendo agachamento, sem duplo sentido por favor E no caso dos ombros, da uma empinada na bunda pra poder pegar equilibrio e "não passar" os ombros dos pés. Digo, ereto assim :

Não é bom ... Invista em outro, 16g de proteina para 26g de carbo?

Cara a creatinina é um sub-produto da creatina fosfato nos teus musculos, e é geralmente produzida em uma taxa muito constante no organismo dependendo bastante da massa muscular, então com certeza tem algo a ver com a creatina #edit : creatinina

Não exagera, acho que seria horrível do gosto... Ou então Jack3D de abacaxi com hortelã

AUHAUHAU ... Hoje elas ficaram mais fortes (treino de pernas) tomara que amanhã estejam mais fracas ;s

Ainda vou ver se uso esse creme... Alem do mais, com 49 reais eu compro um pote de creatina '-'

Fiquei de cara quando vi os posings finais, pqp que cara monstro... Shape muito foda!

AUHAUHAU .. Calma, não posso pegar sol só na região por 60 dias (adeus minha cor) ¬¬

Gigantes, mas me diz uma coisa... Porque esse cara usava esse tipo de roupa? Pouco homossexual '-'

O problema é que ele disse que não podia, em hipotese alguma, pegar sol na região durante 60 dias

Galera, fui no dermatologista hoje. Chegando lá o cara era amigo do meu pai (infância), ai foram conversar e etc... Resumindo, ele passou um creme chamado Vitocid 0.05% pra poder passar nas estrias. Mas tem um problema, ele disse que eu não vou poder pegar sol se não vai queimar a pele porque a pomada é ácida. Eu não vou deixar de ir aos treinos 15H da tarde por causa de um creme que pode melhorar só 30% das estrias. O que acham? Ah, ia esquecendo... Ele falou que os suplementos que eu to tomando (Whey + No Shotgun + Creatina + Malto) podem sobrecarregar os rins e o figado ¬¬ Isso só aumentou a preocupação do meu pai em relação a isso. É foda preciso de um nutricionista urgente.

Nunca usei, e não digo que NUNCA usarei. Ninguém sabe o futuro Infelizmente o ser humano não se conforma com só uma coisa, nós sempre queremos mais e mais não importa o que seja. Pode ser músculos, dinheiro, mulher, inteligência, habilidades, entre várias outras coisas. Enfim, onde eu quero chegar? Bom, liberaram a maconha - beleza - mas, quem faz uso e não se controla tende a procurar drogas mais fortes. Ai que tá o problema com a legalização. Não é questão de liberar ou não, é questão de autocontrole que poucas pessoas tem. Hoje muitas pessoas não respeitam mais, seja quem for, se um usuário se sente bem fumando do lado da casa do(a) vizinho(a) ele liga o foda-se e fuma, incomoda, etc... Não tenho nada contra quem fuma, tenho colegas que fumam, me dou bem com eles e respeito. Cada um tem seu jeito de viver. Se gosta de usar, use, mas faça o máximo para não atrapalhar a vida de quem não faz uso.

#Removido Comentário desnecessário

150T = 150.000 Kg, um pouco impossível não é? O.O

Holy shit ... 200mg de sódio, sai pra lá.

Já tem um topico sobre isso, amigo.

http://acalc.orgfree.com/index.php# Acho que isso tá errado; Um ovo de galinha inteiro tá dando 1.3g de proteina... WTF?

Não... Se não te der ginecomastia considere-se um cara de sorte

Eu queria ter carro uma hora dessas, atrapalhou meu treino de pernas --'

Tão esquecendo do Mano Brown e do Bob Marley

Eu acho que é, porque nunca mais eu medi minha altura corretamente ... Tava medindo com uma trena UHAUHA

... [2] Mas mesmo assim, dê um tempinho antes de começar a usar o EA oral ... E creatina depois do ciclo, já vi pessoas usando pra "segurar" os ganhos mas não sei se é muito bom.

To falando que o forum tá sendo contaminado pelo verão

A irmã do cara é gostosa pa baralhoo o.o' ...