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ViniArruda

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Tudo que ViniArruda postou

  1. Junaum, que bagulho branco é esse ai?
  2. Não generaliza, como dito no trecho abaixo o estabilizador queima com a sobrecarga de energia e diminui os possíveis danos nos hardwares... Então pode ligar o computador sem o estabilizador, mas fique ciente de que se houver uma grande oscilação e ou sobrecarga de energia os danos podem ir todos para a fonte ou danificar outras peças. Eu recomendaria a você um no-break da enermax, seasonic, coolermaster, maxcontrol de 700va/w... Já que ele é o verdadeiro protetor de danos do pc Mas é como eu falei acima, vai depender da configuração do seu computador. Exemplo de no-break que suporta fonte de 500w:
  3. Na hora que eu li eu também me perguntei a mesma coisa...
  4. Cara se a fonte de 500w for de boa qualidade não precisa nem ligar no estabilizador, porque ela já vai fazer um trabalho muito melhor que ele. Caso não for, um estabilizador de 300VA vai equivaler a mais ou menos 210W e se a energia do teu computador consumir em media de 210w a fonte real vai fazer com que o estabilizador envie 210w estabilizados, então vai funcionar tranquilo E se consumir mais que esse valor vai dar problemas, pois o estabilizador não vai dar conta de entregar mais que os 210w mesmo a fonte sendo real. #corrijam-me se eu estiver errado.
  5. Fazem quantos dias que você terminou o ciclo? Ta sentindo sensibilidade/dor ao enxugar o corpo ou bota uma camisa? Assim o ciclo não ficaria bem estruturado amigo, alem do mais ainda faltaria o uso de tamoxifeno
  6. Assisti esse video pelo No Pain No Gain no face e achei um pouco engraçado, porem, não acho engraçado o scarpelly porque ele é meio forçado.
  7. Pode mandar 2-2-2 sem problemas e 1g/dia de tribullus é muito pouco, no seu lugar eu mandaria 2g/dia. E quanto a divisão de treino, só postando ele pra avaliar
  8. White meu velho, a partir de qual capsula você começou a sentir os ganhos do drol?
  9. Bom, ele vai "proteger" de certa forma. Pode usar durante o ciclo, mas não confie somente nele.
  10. UHAUAHUA, tomei pw sim... Mas cara, o pump que o drol dá não é igual não, é mais duradouro fica com um pumpzinho o dia todo . Ja to me sentindo mais fortinho, os braços parecem que aumentaram um pouco! Tomei a 9ª capsula hoje pela manhã, nenhum colateral por enquanto. Amanhã tem treino, vamo la =) ai vai uma foto tirada hoje... Os ganhos ainda tão fracos, os treinos mesmo vão começar de verdade segunda-feira =D
  11. Cara, a unica proteção que tu podes dar para o teu figado é agua... Beba bastante e você não vai precisar de xantinon nem no pós e nem no pré.
  12. 1,71 rullez...
  13. Na boa bernos, esse fantasma ta parecendo um leão xD
  14. 2... Mais barato e com a tabela melhor.
  15. Investe em uma dieta hipercalórica, 36kg é muito pouco peso para uma pessoa com 168cm. Você está desnutrido, investir em suplementos agora seria um pouco de desperdício já que há várias opções de comidas baratas e nutritivas no mercado. A não ser que você tenha MUITA dificuldade para comer, compre alguns hipercalóricos.
  16. Vai correr 1 hora por dia e regula tua dieta que tu perde essa gordura toda ai...
  17. Acho que foi isso que o gusmão quis dizer ranzo =)
  18. Tomara que sim... A droga é boa de mais Tomara que eu pegue uns 5-7kg To no basicão, whey + dextrose... No final do ciclo eu começo com a creatina. Fui me pesar ontem e tava com 74kg, hoje fui me pesar de novo tava com 72kg (balanças diferente) LOL ... Não faço a minima ideia do que seja. Tomei a 7º capsula hoje, até agora ta me rendendo desempenho nos treinos e um pump animal que eu nunca tinha visto na vida. Eu tava com tenis quando fui me pesar na duas vezes, na proxima eu vou descalço. Grande abraço!
  19. Acho bom cara, mas eu tambem moro em ap UAHUAUA... Amanhã (ops, hoje) eu posto a foto
  20. #edit.. Fiz merda! Treino postado acima /\
  21. =D... Tomara que apareçam logo e sem colaterais. É sempre bom ter você por aqui <3 Eu consigo comer facil 6-8 ovos por dia, mas o problema são os pais... E o psicologico já vai me deixar com trauma ahuahuahu, não posso ver mamilos. DUASHDUSAHU, enquanto não falarem se é ou não gineco eu vou ficar perturbado. Fotos: http://imageshack.us/g/94/1025496.jpg/ http://imageshack.us...20/1025504.jpg/ Como podem perceber pela camisa, o mamilo esquerdo tá mais "inchado" que o direito. -- Treino: ANIMAL Hoje foi o dia "D"... Dia "d" botar tudo pra f*der! Na boa, puta que pariu nunca senti um gás e uma recuperação tão boa como essa. Cheguei na academia, me aqueci com aquela vontade animal de puxar os pesos e comecei com o peitoral fazendo supino reto com halteres, peguei o peso máximo da academia (24kgs ¬¬) e comecei a esquentar senti rasgar o peitoral TODO, o sangue fervendo e eu a 1000 por hora... Acabando ele parti pro supino no banco de 45º com 20kgs porque tenho dificuldade pra levantar peso nesse banco, meus ombros são lascados... Durante o sup 45º que ferveu mesmo, descansei 20 segundos e comecei a fazer voador zerando a maquina (3x12) e o peitoral continuou rasgando! Beleza, acabei o treino de peito, tomei uma água e parti pro triceps. Ai a porra começou a ficar seria, fui pro triceps testa (dei uma mudada) e botei 20/20 (aumentei os pesos já, antes era 15/15) fiz bi-set com o pulley (botei 13 barras, ao todo são 15). Uma resistencia imensa, mal descansava e já tava pronto pra fazer tudo de novo. Os triceps já estavam quentes e doloridos quando eu comecei a treinar os biceps, comecei com rosca direta na barra w com 5/5 depois 10/10 e pra fechar com 15/15 não peguei muito pesado porque tava afim de fazer as repetições perfeitas e sentir o musculo rasgaar! Acabando a rosca direta, fui pro banco de 45º fazer alternada com 12/12 e me assustei porque a minha veia do biceps tava da grossura do meu dedo mindinho. Vascularização MONSTRA! Cada repetição era uma dor diferente, uma dor prazerosa, aquela dor que você sente o músculo crescer. É isso ai, ainda não me pesei... Ta cedo pra medir as coisas ainda, vamo láaa! Força: 9 Vascularização: 10 Recuperação: 10 Energia: 8 Colaterais: Leve estresse. Grande abraço!
  22. Esse mundo tá se perdendo...
  23. Trauma da infancia: Fui forçado a fazer sexo com uma mulher de 23 anos... Isso lá é trauma? A não sei que o guri realmente seja gay
  24. /\ Que curso tu faz?
  25. 2 Aham, eu vi... Ele ja ta montado aqui, até que é bacana. Depois eu posto uma foto
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