ViniArruda

Oh vei, na boa... Isso ta parecendo coisa de velorio uhuahuaha.

Como uma vez eu falei pro marc, Vin Diesel é um pouco corcunda e isso faz aparecer um pouco mais a barriga de quem curte uma cervejinha.

Vish, foi mal auhauhaua... Mas "ajudar em algum exercicio" serve pra trabalho tambem xD

não tem quase nenhuma diferença nas garotas evangelicas... Só são mais reservadas o/ chega e fala na boa, ajuda em algum exercicio como falaram la na outra pagina

Acho que não estraga tanto o esmalte com escovação frequente não... O que realmente acaba com ele são acidos, tipo coca-cola.

1kg de burrice

Galera, ultimamente venho me frustrando com meus resultados em relação ao ganho de massa muscular. Tenho uma estatura baixa (1.69), e isso já pode ser um dos motivos pros ganhos diminuirem. Há 3 meses eu não aumento de peso, não ganho 1cm, mas tambem não perco nada, isso mesmo, nem mais nem menos. Mas o que mais me intriga é minha pele, ela é fragil de mais com relação ao colágeno (entre outros) e cria estrias (rasga) facilmente, ou seja, qualquer volume que eu ganhar (cm) aparecem novas estrias. Porque eu digo isso? No inicio do mês eu preparei um ciclozinho estupido de PH e o pump que ele deu esticou minha pele toda, ganhei musuculos rigidos e etc... Desse pump surgiram 3 novas estrias no ombro e uma que eu já tinha aumentou. Queria saber se o meu corpo não cresce mais por causa da pele, se ele realmente já chegou no seu limite, resumindo... Quero saber se o motivo de eu ter estagnado total foi por causa de uma pele que já não aguenta mais se esticada. Já não aguento ir 4x na semana 3 horas da tarde pedalando feito um louco em um sol quente, treinando, suando, cansando e não tendo resultados de NADA. Isso frustra qualquer um. Contradizendo o que eu botei la em cima, as vezes perco uns 0.1-0.2 cm quando fico sem treinar (acho que é normal ). É foda ter que ver que quem era menor que você crescer, e você ficar na mesma bosta que era antes. No começo era tudo show de bola, cresci bastante, que maravilha ver o corpo crescer, mas eu não vejo mais nada de ganhos, nada que eu possa falar: "Po, cresci xcms aqui, que bacana!" Antes que falem da dieta, eu vou procurar um site que conte os macronutriente das comidas (não tenho nenhum em mente) e posto pra vocês. Obrigado. Abraço!

Legal cara, bom ter auto controle UHAUAHUUA.. Ainda chego nos 40, ta dificil mas vamo la =D. E nosso mengão cara?

Acompanhando.

É isso ae ligabãao, resultados tão vindo! Ta de parabéns. E me diz uma coisa, tu não se sente tonto fazendo tanto AEJ? A proposito, liguei pro zoologico hoje e tu não tava... Parece que os caras foram dar um banho em vc '-' Confirma essa historia ae?

Aw yeah champs.

Pois é, concordo 100% com o que você falou. Mas se uma pessoa escova 6-7x ao dia, tem riscos de sofrer com a retração. Como você falou, depende muito da escova tambem =D

A voz rouca pra musica é um dom que nem todos tem, tenho que admitir que ele tem muito talento. Pena que a mídia faz seu papel porco e só apresenta Michel Teló, Chiclete com Banana, Chicabana, Bregas, entre outras coisas que não tem letras.

Não há necessidade pra se escovar ao fim de cada refeição, até por que excesso de escovação dentaria pode provocar uma retração gengival e expor o cemento (função de revestir a raiz dentaria)

com o dinheiro que esse cara tem, fazer cirurgia com pra ginecomastia não seria nada --'

peloamordeDeusquaseu pa ro deler. -.-' Obrigado IParanoid. Se ele parar, la se vai mais um dos meus idolos =(

na boa, ri alto disso ai UAHUAHUAHUA... Quanto ao topico: -Area errada; -R: Provavelmente não. @Pengo fechando o topico em 5,4 ...

^ UHUAUHAUHAUHAUHAU, ah eh você neh? Pompa do capeta! UASUDAHS

Concordo... Mesma coisa é o felipe neto. Mas acredito que o scarpelly fala muita merda.

Acho que ja ta dando esse topico. Daqui a pouco o @Pengo vem fechar isso daqui. Não adianta criar topicos sobre: -Shape sem aes x Shape com aes. -Freak x Fitness Que 99% das vezes da em topico fechado por causa de brigas.

Pior é hungria que não tem porra nenhuma de corpo e fica falando de treino (pelo menos fala) Quanto aos raps do letodie, parabéns, são otimos.

Pode ser uma boa opção, mas li em algum lugar que uma pessoa ficou com desinteria intestinal por fazer a dieta só com whey. A outra alternativa é vender, cara. Vende por 50 reais o kg.

Respiração impotantissima.

Se você espera ganho de massa muscular com tribullus, esqueça.

Mora com os pais? -Continua. Mora sem os pais? -Para.