Iago Faccini

Pdc! Axo que essa marca e nova, mas meu prof diz q eh mto bom, ele e campeão de varios campeonatos de musculação, ou seja deve entender do assunto ne! hehe (Flavio Muniz)

Eh que não exclareci minha duvida ainda, e ja aproveitei pra perguntar sobre a (teuto) não encontrei ninguem falando sobre!

Galera, estou com uma duvida, seguinte: Ontem 07/07/11, fui na nutricionista pegar uma dieta legal p/ ganhar massa magra, ela me passou uma dieta e me aconselhou tomar whey + bcaa. Conversei com meu prof da academia ele disse p/ eu comprar whey da marca "TEUTO", disse que e muito bom materia prima japonesa. Preciso de saber qual medida eu tomo (bcaa em capsulas+ whey), no dia que malho e no dia que não malho.(malho 3 a 4x por semana as 18:00) Altura 1,75 Peso: 65kg. Abraço!