mike32

É o meu bodybuilder favorito... Na questão de treinamento, igual a Big Ron Coleman e ele tá pra nascer.

Porra!! O cara tá em Pré-Contest, chega a estar com o rosto mais fino, dieta restrita e tá treinando com aquela carga no desenvolvimento frente para deltóide? Por isso, que ele é inspiração de treino pra maioria. Branch Warren, "No Pain No Gain". muito foda!!!!

Ele precisa melhorar seus braços, Phil Heath levou o 2° lugar ano passado por isso, tem os braços muito melhores que os de Branch, num confronto de frente numa posse de bíceps é gritante a diferença de braços entre os dois. Branch é 'Freak", quadríceps monstro, dorsais gigantes, mas precisa melhorar seus braços e explorar ao máximo as poses, coisa que Phill faz muito bem. Agora, Cutler é outra história, apesar de não gostar dele, sei que só vai parar de ganhar quando se aposentar, ou quando os juízes entenderem que é a hora de Phill Heath ou Victor Martinez destroná-lo, preferencialmente um americano, que nesse caso, é o Phill. Valeu galera!!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=7CC0Q2T0k3A&feature=player_embedded Não senti firmeza em Branch nessa aparição ai não hein! Deve amargar um 3° ou até um 4° lugar no olympia esse ano.

Maravilhosas demais, não há como se concentrar no treino com aquelas "ancas" viradas pro seu lado, que tesão!

Foi lá, porrou 4 exercicios para peito, 20 minutinhos de cardio e partiu, parece fácil né? Vcs acham que a essa altura do campeonato, ele vai deixar filmar o treino de verdade dele?

O Frank é um culturista muito forte que por não possuir uma genética privilegiada, como a de Jay e Phill, se arrebenta de malhar, séries gigantes e vários exercícios, coisa de Cyborg. No fisiculturismo os que mais levantam carga nos treinos e nos motivam, infelizmente não são os grandes campeões, com exceção de Coleman, que é de outro planeta.