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Tudo que Firminão postou
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Boardwalk Empire. Pra quem gosta de história/filmes de gangsters, é uma EXCELENTE série. Ocorre no início da Lei seca nos Estados Unidos, Atlantic City. Envolve Enoch Thompson, Al Capone, Charlie Luciano, Arnold Rothstein, Meyer Lansky, Joe Masseria e outros ( como personagens reais ), além dos fictícios para adaptar a trama.
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Seus dedos do pé sao maiores do que os da mão ??????
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Eu tomava quando criança porque sempre ficava doente. Esses dias precisei tomar e já estava até me preparando psicologicamente. Quando veio, não tinha gosto de nada, fichinha total, depois de ter tomado o tal do muscle marinade queimado o chá de boldo virou água pura.
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SEEMS LEGIT
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perca....
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- gordura
- localizada
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Sua dieta está uma porcaria. Você baixa o BF comendo, e não passando fome. Se você tem 60kg e treina somente a 3 meses eu aposto o meu piru assado na brasa que sua massa muscular é baixa, dessa forma, não tem oque você "definir". Estou dizendo que se você, com a massa muscular atual, baixar seu BF para 5% você será extremamente desnutrido, só pele e osso. Pesquise sobre dieta, faça um bulk, ganhe uns 15 kilos e depois pense em baixar seu BF. Comece com uns 300 carb, 200 proteina e 60 fat e vá aumentando conforme seu peso sobe, pesquise quais alimentos comer e seus macros.
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BCAA em pó também é um negócio que deve ser bem usado. Ele é bem azedo, e na primeira vez que experimentei senti bem isso pois havia misturado com malto de morango, que é super doce. Depois passei a tomá-lo com Clight de laranja/limão e fica bem tragável, somente tonifica o sabor azedo do suco.
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Essa voz fica muito melhor quando ele é bem utilizada, digo, quando o cara faz o texto,propositalmente cheio de erros grotescos de ortografia. ex : vo faze um supino aque pa fica boladaum mulek
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Muscle Marinade - Purus Labs GrapeJuice : http://www.jotasuplementos.com.br/imagem/index/471812/G/muscle_marinade.jpg Importei esse produto e ele chegou aqui meio que queimado por dentro. Nada derretido, só um cheiro bem forte do produto mesmo, como se tivesse sido superaquecido. O gosto era pior ainda, intragável. Tomei umas 20 doses e joguei o resto fora, não suportava mais nem sentir o cheiro daquele negócio. Por outro lado, me tornou bem mais tolerante com sabor de suplemento/preworkout, qualquer coisa agora é fichinha
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ah pro inferno com essas correntes.
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Aqui Vai A Dica.... Como Ficar Forte Em 1 Mês ?!?!?!?!
Firminão respondeu ao tópico de TarcisioVitorino em Off-Topic
hahaahah heheheehhe kkkkkkkkk rsrsrsrsrs rçrçrçrçrç lolololoolo xddddddd -
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Me Ajudem! - Dúvidas Sobre Coqueteleira Pro Meu Tcc
Firminão respondeu ao tópico de Andres em Musculação em geral
Unico prolema que tenho é na hora de tomar os últimos goles. Sem tirar a tampa, tenho que deixar ela totalmente vertical para descer todo o líquido. O problema é que na maioria das vezes estou dirigindo e não dá pra fazer esse movimento, tanto pelo teto do carro como pelo perigo que vou estar ao tirar os olhos da pista.- 20 respostas
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- coqueteira
- suplementação
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[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba
Firminão respondeu ao tópico de JuNAuM. em Artigos sobre nutrição e suplementos
Meu deus como eu curto carne !! -
Relato - The Ultimate Cutting (Fotos)
Firminão respondeu ao tópico de CarlosFD em Dieta e suplementação
Mandou muito, cara. Parabéns!! -
Dúvida Cruel, Gostaria Da Opinião De Vocês!
Firminão respondeu ao tópico de Rodrigo Souto em Treinamento
3º -
[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba
Firminão respondeu ao tópico de JuNAuM. em Artigos sobre nutrição e suplementos
Realmente, dá pra perceber que o salmão tem as tirinhas de gordura um pouco maiores. Não sabia dessa. -
Treino Do Khal Drogo- Game Of Thrones
Firminão respondeu ao tópico de Igor A.C.B em Musculação em geral
Esse trusts sports é uma grande piada ahauahuaaa. Parece que ele se esforça para fazer tudo errado. E pior, apesar de já esperar por merda, sempre que vejo eu me surpreendo de quão ruim consegue ser a execução dele. É como se ele tentasse inventar alguma coisa completamente nova. -
Você Sempre Fica Se Forçado Quando Ver Espelho ?
Firminão respondeu ao tópico de 'MrRafael em Musculação em geral
Não sei oque é mais doentio, você ficar se forçando a cada olhada no espelho, ou achar que isso pode prejudicar seus resultados... vá se tratar. -
Loguei esses dias no MSN, só tinha um contato online. Na verdade, acho que nunca vi esse contato offline. Mas enfim...
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Vou te contar que esses hatters de "frangos do carnaval" são 30 vezes piores do que os frangos do carnaval em sí, puta merda viu.
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Já havia visto. Fui vendo alguns de bebidas que ele vira. Até eram interessantes, mas comer sabão ou caixa de papelão é muito escroto.
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Exige algum tipo de formalidade para eu me tornar um, ou basta que notifique meus familiares sobre a minha vontade ?
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Muitos, maioria virgens, acham que quando se tem uma vida sexualmente ativa você larga mão da punheta. Mas, meu amigo, você tá percebendo que tem que ser dos dois jeitos, tanto trepar quanto bater umas ao longo do dia.