Firminão

só se tomar whey "prótein"

E outra, ele sempre falou que você que é usuário recreacional NÃO PRECISA usar, só aqueles que competem e têm isso como profissão/esporte. Levando em conta que ele competiu algumas vezes, temos: Quem compete usa. Danilo França Compete. Danilo França usa. Nenhuma novidade.

mais seco do que o nordeste

Ah velho ahauahaua vocês são juvenas demais, vou parar de olhar esse tópico que dá dó da inocência.

SEI LA VELHO

o tópico começou com um conceito no qual ninguém é natural. e depois de 700 pgs até o felipe franco é natural

Eu tenho uma da Pretorian, aquela simprona. Uso há 01 anos+ peso 84 Kg e nunca tive problema algum.

carol, vc ta serta fao

gorda de jeans amplitude total só rasgando

Tem um vídeo dele pra cada grupo muscular, acho que não estão legendados, mas vou postar aqui os que ainda não tem no fórum: Quando eu chegar em casa eu traduzo, mas, se alguém quiser, já pode ir adiantando o serviço hahaha

Muito bom os vídeos dele, gostei do jeito que ele fala hahahahha "you don't wanna do this. you dont wanna do that" "if you do this, you are doing something else. i dont know what it is, but is not your quads"

entrei num topico de cintura fina e bunda grande achando que veria fotos de uma gostosa na primeira página descobri que é um gordim daí na ultima pg está exalando cheiro de penes e estão falando de piroca grande to fora que isso

Vamos aumentar a visibilidade do tiro ao alvo; da equitação; arremesso de martelo; arremesso de dardo; salto com vara; salto sem vara; bocha; boliche; xadrez; damas; dota; Handball; futvolley; peteca; queimada; Cara, existem centenas de esportes no mundo, simplesmente não dá pra dar visibilidade para todos, é ilógico. De fato, grande parte da população FREQUENTA ACADEMIA, isso não é esporte. Bodybuilding é esporte, você que é atleta sabe a diferença entre os dois. 90%+ do fórum frequenta academia, treina, não é atleta. E sim, sofre preconceito, assim como todos os esportes que citei também sofrem, cada um sofre de um jeito, você não pode dizer que o seu esporte sofre mais do que outro que está ali. Seja na descrença de que o que fazem é, de fato, uma profissão (sou um atleta), seja na futilidade que alguns enchergam em seu trabalho (ta, todo mundo que faz isso gastasse o tempo com algum REALMENTE IMPORTANTE, já teríamos a cura da AIDS). Alguém me diz pq a cura da AIDS é mais importante do que uma prática esportiva?

Sim, é barra olímpica, como a da academia que frequento. Fizeram paralela só com o peso do corpo e pullover antes, considerei isso quando falei.

oblíquos desse cara está muito a frente do ff ombros sinistros tbm

Caralho, que se seco.

Me senti mais normal ao ver o Jeff Seid peidando pra fazer inclinado com 40kg de cada lado, pelo menos.

Engraçado que o Kai tem todo o trabalho de explicar a execução correta, seus motivos e a sintonia entre o pensamento e o corpo, daí vem os dois e não fazem absolutamente nada do que ele falou ahaha

reportem essas merdas ai de "jeff x ff"

Kai tem muito o que aprender com o Jeff Seid em termos de execução !

tenho alergia à essa Eva Andressa

Podem. Trata-se de uma empresa privada, na qual o contrato é celebrado mediante o acordo de vontades. Entre as regras da academia está a proibição do uso da "barra de supino" para a realização de qualquer outro exercício que não o supino. Desse modo, se a sua vontade é contrária a essa regra, você pode: -sair da academia; -continuar lá e seguir a regra. abs qualquer coisa pm

Muito bom o vídeo, heim, fi. Também tinha uns errinhos ali que acabavam trabalhando mais o trapézio, por isso o sentia tanto após treinar ombro.