Depois de mais outro tempo acaba acostumando. Eu só consigo dormir de bruços, mas só com a cabeça virada para um lado, não acostumei a virar pro outro lado.
Acho que se colocar os macros direto no cardápio acaba deixando-o muito extenso.
Tenha o cardápio normal e, separado, algumas planilhas impressas com os macros de cada refeição. No cardápio coloque apenas referências como "Verifique a tabela nutricional" ou então algo mais pontual em alguns produtos, como "30g de proteinas", "Apenas 120 calorias" etc.
O meu rasgou quando eu tinha uns 6 anos.
Estava eu, na escolinha, festejando o carnaval e, por algum motivo, a calça da minha fantasia rasgou. Ao perceber, comecei a encher o rasgo com serpentinas, pensando que, tapando o buraco ninguém, fosse notar ( ?????????????????????????????????? ) .
VDM
Dou risada é com essa galerinha que fica criando esses tópico.
"PORRA MEU, MEU SHAPE BEM MELHOR DO QUE O DESSE MANÉ E NGM FAZ UMA MATÉRIA SÓ PRA MIMMMMMMMMMMMMMMMMMM"
Loja do Suplemento é uma loja brasileira.
Essa ai tá com muuuuuuuuuuuuuuuita cara de ser furada :
1- nome e logo copiados;
2- USA mas tudo escrito em portugues;
3- Nenhum produto indisponível.