Alexandre Moraes
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Conquistas de Alexandre Moraes
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[Falta de Pesquisa]Teste De Capacitação Física (Tcf) - Dicas De Treino
Alexandre Moraes respondeu ao tópico de danielmaca em Lixeira
Dá uma lida nesse tópico aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/87220-traducao-convict-conditioning/ Tem um método específico para progressão em barra fixa. Vale muito a pena -
Como Começar Minha Dieta
Alexandre Moraes respondeu ao tópico de Henrique Panco em Dieta e suplementação
Pesquisando... -
Lesão No Trapezio Ou Simplesmente Um Sinal De Hipertrofia ?
Alexandre Moraes respondeu ao tópico de Luan12 em Treinamento
Pelo amor de Deus.. Isso é marca da costura da tua camisa. Você fez algum exercício apoiando algo ai -
Já Viram Esse Novo Vídeo Do Leandro Twin ?
Alexandre Moraes respondeu ao tópico de squatfan em Musculação em geral
O Iceman disse tudo. Ficam nesse papinho chato de sempre. Leiam a pesquisa e tirem suas conclusões. http://www.aworkoutroutine.com/steroids-vs-natural/ -
Qual Desses É O Melhor Suplemento Para Ganho De Massa Muscular?
Alexandre Moraes respondeu ao tópico de Mathews Souza em Dieta e suplementação
Peito de frango -
Inicio Do Ciclo De Ec. Romario_Xtz
Alexandre Moraes respondeu ao tópico de romario_xtz em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Manda melatonina, cara. Zma é furada. Já usei os 2, e não tem comparação. -
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