[quote name='RyanMM' timestamp='1307735252' post='634321']
cara crie um topic com sua duvida na area exata, pode ser tanto na area de nutrição, com alimentos que ajudem com as juntas, ou na area de suplementos, e com certeza sua duvida ja está respondida basta procurar ¬¬
oleo de peixe ajuda como anti inflamatorio, tem suplementos proprios para as juntas(Glucosamine Sulfate And Chondroitin Sulfate com MSM), tem cissus, enfim basta PESQUISAR, e não querer mastigadinho como ainda fiz ¬¬
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Ok RyanMM
Apesar de ter PESQUISADO e msm assim não ter encontrado. Inclusive os que vc disse ter criado.
Continuarei pesquisando e se souber de algo novo, estarei á ouvidos.
Sobre os suplementos, eu ja tomo Glucosamine 1500mg Chondroitin 1200mg Spring Valley.
Grato.