Matheus_

30gr = 3gr de creatina pegue uma pura, isso aí é balonie

Sugiro não utilizar nenhum tipo de SERM durante o ciclo, alguns tendem a ter um efeito negativo no IGF-1, e, apenas SE NECESSÁRIO, utilizar anastrozol Quase ninguém lembra que, por via indireta, o estradiol é anabolico.

ta OK pra começar vai ter gente que vai vir falar que tu é muito pequeno, mas fazendo tudo certo ta tudo bem. Boa sorte e qualquer duvida (que não seja respondida com 5 minutos de google), sinta-se a vontade para perguntar Só corrigindo, no protocolo de tpc, são dias, não semanas rs

Eu não mudaria nada.

Sei lá, talvez o resultado da medição seja 12% mas seu bf real seja menor...

Não muito, eu gosto de ovos e faz 4 anos que como mais de uma duzia por dia e continuo gostando Mas tem dias que como carnes, ou coisas do tipo, principalmente quando alguém faz.

É, todos já tivemos esse pensamento <in>Felizmente não funciona assim rs

Porém, mesmo assim Fim das aplicações: Testosterona total 3500ng/dl~~ (normal para alguém com essa dosagem de testo) +5 dias: 1750ng/dl +5 dias: 875ng/dl +5 dias: 437,5ng/dl +5 dias: 218,75ng/dl < ideal. Então seriam 20 dias, ao menos, se isso for verdade. Mas, ai vem a questão de ter boldenona no ciclo, que tem um ester maior ainda. Na minha opinião, 30 dias é uma boa base.

Filho da mãe A unica diferença é que eu tiro umas lascas do resultado as vezes e coloco no meio de um pão, fora isso, é a mesma coisa praticamente AUHAUHHU nunca morri

Não, até mesmo masturbação pode causar dor muscular tardia, filho A hipertrofia não depende diretamente dessa dor.

Sua teoria é meio que uma forma empírica de falar o correto. Sim, é isso mesmo. Uma substância quando ingerida gera um pico plasmático pouco tempo depois, a meia vida é outra coisa, que não é diretamente ligada à isso Fazendo a ingestão em duas vezes diárias, você iria manter um nível plasmático com menores variações Isso influência no efeito lipolitico dele? Creio que não Isso diminui colaterais? Com toda certeza. Sobre o uso dele, uma dica minha pela experiência de já ter tomado um litro de clembuterol: Não se prenda a números fixos, aumente a dose quando sentir que pode.

Não sei Mas é o que eu sempre digo Nem ligo muito pra ignorância que as pessoas amam ter, afinal, é graças a ela que eu, com meu shape de bosta, sou considerado gigante. HUAHUAUHAHUUA

Foi só mais uma vitima da informação desatualizada de alguns lugares do forum e de alguns papagaios que ficam repetindo ela. Mas esse sabe ler e já entendeu rs "Vou ver agora" Foi provavelmente um dos comentários mais inteligentes que eu vi um "novato" fazer nesse forum até hoje, a proposito hahaha

Sim, é uma doença recorrente pelo forum, aliás, por todo o mundo da musculação

E como economiza. Agora, eu diria que 1,5~gr/kg é um número proximo da perfeição pra um caso desses, já que você vai entrar em cutting. Sobre o bf, quando ele é alto, quer dizer que você tem alta quantia de massa adiposa, e essa massa é totalmente inútil na questão do gasto calórico, praticamente não há gasto de energia pra manter ela. Ae. Isso ai mesmo.

Na verdade ela tem sim uma quantia relativamente alta de gordura perto das outras E sabe o que eu acho disso? foda-se, eu gosto de gordura mesmo E um foda-se duplo por que acho que ninguém aqui vai comer só dessa fonte, então há sim como usar auhahuahu

Eu diria que o IA é desnecessário caso ele não seja sensível à estro, é bom ter em mãos, mas vale lembrar que estro baixo também é uma má ideia. Se eu usar IA com 400mg de testo, dependendo a dosagem, eu broxo.

Opa Isso, você se baseia na tabela nutricional dos alimentos, pelo peso deles Por exemplo, se eu comer 200gr de frango grelhado, terei: 42~gr de proteina, 2 de gordura e 0 carbo. Sendo assim, 187~kcal Entende? Na falta da tabela em questão, o site serve sim como uma boa base. Edit: Além de tudo, é provavel que seu gasto calórico não chegue a tanto, mas você vai perceber se for isso, pode ter certeza. Eu digo isso por que eu tenho 1,92m de altura e até o fim do ano passado batia 116kg, e meu consumo calórico ficava sempre nos 3900~~, mas eu ainda ganhava peso.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/177950-debate-quantidades-de-proteina-p-hipertrofia/ amigo, leia toda discussão acima Você não precisa tanta proteína. Você nem precisa, também, dividir elas igualmente entre as refeições

Que besteira... Claro que vai crescer, só vai precisar ganhar muito mais massa pra "encher" seu frame do que alguém de estatura baixa mas ao mesmo tempo, vai ser muito mais fácil pra você ganhar 1kg de massa magra do que pra alguém mais baixo. tenho 1,92m, a proposito.

No seu caso se diminui perfeitamente bf naturalmente sim, apenas levaria um certo tempo e controle. Talvez você tenha colocado um deficit muito grande mas tudo bem, se assim deseja, vá em frente, apenas acho melhor usar drogas assim quando o bf está menor Sobre o stano, isso mesmo, eu nem adicionaria ele por que você simplesmente vai ter 800~(+diana)mg de androgenicos semanalmente circulando pelo corpo, onde deviam haver ~100mg (eu sei que ester também pesa). Não vai ser benéfico em basicamente nada o uso de stano nesse caso.

Não confunda massa muscular com agua e glicogenio. Se você for realmente perder uma quantia considerável de massa magra pra descer até simples 10% de bf, algo está errado, ou talvez, até, a medição do seu bf esteja errada Sobre o ciclo, ok 8 semanas então. O stano vai te trazer alguns resultados sim, como espinhas a mais, enjoos, etc.

Sim, é uma estrutura OK, ciclo seguro e eficiente, apesar de eu preferir enantato ou cipionato pra esses casos, duvido que vá haver algum grande problema considerando que você seja saudável quanto você pesa? E, a proposito, desça seu bf para uns 8 a 10% antes de começar o ciclo, você não se arrependerá

Antes que venha um gh15 pupil que coloca tudo fora de contexto vou defender; Trembo não exige low test. dito isso, 100mg dsdn tren e 500mg week durateston são OK pra um ciclo sim. tempo também está ok. E o hcg, eu pessoalmente iria preferir um ""blast"" dele no começo da tpc, mas não há nada errado com o uso dele durante o ciclo.

Cicle um pouco de estudo e vai ver que estaria fazendo uma merda cavalar Você não precisa de drogas, precisa apenas fazer a coisa certa com seu treino e alimentação E não, não falo isso por ser contra ""anabolizantes"" sou apaixonado por eles lol