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Usama-Binlader

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Tudo que Usama-Binlader postou

  1. Já ia postar este link. Vou pedir pra minha mãe ver se vende la no CEASA-MG, ela vai la direto pq vende chinelo decorado, diz no site que tem no Ceasa né. E sai a 4,66 o litro. Sai bem mais barato do que comprar o ovo. Uma caixinha dessa equivale a 30 gemas por 4,66.. Compensa pra caralho, nem atum tem um custoxbeneficio tão bom
  2. kk, quando eu tomava só probiótica e comprei ~importei~ meu primeiro whey ON também fiquei com a mesma dúvida, dae eu fui em uma loja que vende suplemento aqui perto de casa, despistei que queria comprar um whey ON e virei pra ver o fundo.. era identico.
  3. EU não deixaria minha saúde nas mãos desse Recycle. Nunca troque o certo pelo dúvidoso. É foda, tu faz o ciclo inteiro e depois procura comprar a TPC, é como disseram acima, SEMPRE tenha a TPC em mãos antes de iniciar o ciclo.
  4. Também penso a mesma coisa.. o cara ta quase morrendo porque comeu nuggets no almoço, é pra caba mesmo viu..
  5. Caraca, Andrey ta muito grande. Se tiver mais fotos dele posta aí The Brutal
  6. Creio eu que não seja, se ''o mais forte'', for em questão de estimulante. Ainda mais se for o Super Charge brasileiro. Não precisa ter medo (se você for uma pessoa relativamente saudável), é só não achar que tem corpo fechado para estimulantes e mandar 10 scoops, nunca exceda a dose recomendada pelo fabricante.
  7. Oque vai te render ganhos é a dieta, isso é sem sombra de dúvidas. Já usei BCAA intra, não notei diferença alguma no treino. Uso syntha-6, muitooooo gostoso, da pra tomar em qualquer ambiente sem fazer careta nenhuma, whey ON todos que tomei até hoje não curti sabor de nenhum. Em questão de resultado, é impossível saber se vieram da dieta ou da dieta incompleta+suplementos. Se pré treino é difícil de dizer ''ganhei xkg devido ao jack3d'', imagina se da pra dizer os ganhos tomando proteína e bcaa, que não diferencia nada durante o treino? PS: Relato sobre BCAA ON, whey ON e Syntha-6? Foda heim..
  8. Cara, se sua dieta tiver bastante carbo e proteínas ela vai ter sim grandes quantidades de kcal. Uma dica é tu fazer seu próprio hiper, mais barato, mais kcal e ainda de quebra tu tem certeza absoluta de onde veio as proteínas/carbo/gordura do hiper. E pra ganhar peso é dieta, se tua dieta está tão boa como diz, hipercalórico seria 100% dispensável.
  9. Antes quando eu comia pão integral antes de treinar eu ficava muito grogue, além de quase vomitar comendo ele com manteiga (pobreza owna) eu ficava com sob efeitos parecidos com o teu. Uma dúvida, esse pão aí é integral?
  10. Também não sinto nada na lombar com os exercícios que o Leandro cito. To sem fazer abdominal a mais de 1 ano e continuo com ele quase que a mesma coisa de 1 ano atras. Deve ser o efeito indireto de alguns exercícios (como leg press, hack..)
  11. É como o Krebz disse, sabendo administrar creio eu que não fara mal. Nunca funcionou comigo pre treinos concentrados, ja tomei dezenas de amostras gratis do 1m.r e nunca senti nada. Ja tomei um potinho de Napalm e senti so um aumento minimo do pump e mesmo não sentindo um grande efeito eu não passei da dose recomendada pelos fabricantes. Esse é o segredo, não abusar do duvidoso..
  12. Segue o link com vários relatos do Anabol 5 http://lmgtfy.com.br/?q=Review+anabol+5
  13. ~Edit: Para não disvirtuar
  14. Errado. Já fui reembolsado por 2 lojas diferentes porque as caixas voltaram. E não sou o único que já recebi, é só procurar em vários fóruns de importação que tem por aí.. Não vou entrar em detalhes pra não desvirtuar mais ainda o tópico. Se alguém quiser trocar ideia sobe tal acontecimento, manda MP. @Topico Protowhey 2lb Protein Blend 2lb Pré Treino/Suplemento para testar Creio eu que gasto de 100-120 reais para consumo
  15. Você pode tomar todos eles misturados no pos treino. Espero que saiba a quantidade adequado de cada suplento que vai tomar. Só uma dica, ve se faz do seu lanche pra ir pra facul uma refeição pos treino com uma quantidade adequada de carbo e proteina.
  16. Você pode tomar todos eles misturados no pos treino. Espero que saiba a quantidade adequado de cada suplento que vai tomar. Só uma dica, ve se faz do seu lanche pra ir pra facul uma refeição pos treino com uma quantidade adequada de carbo e proteina.
  17. Krebz, eu disse boatos porque eu mesmo nunca procurei saber se procede ou não. Mas isso e muita sacanagem da parte deles não corrigir o erro deles... como fica a pessoa que não le a tabela nutricional inteira?
  18. O único lixo na minha dieta sempre foi 1L de creme de açaí com bastante leite em pó e kiwi por semana, nada absurdo PS: Nada absurdo porque não tenho grana pra comer o absurdo.. Okay :/
  19. Black - Pearl Jam
  20. Se você não liga muito, sai bem mais em conta fazer um plano pré pago. Uso o TIM Liberty, 0,50 SMS ilimitado e 0,50 internet ilimitada e só paga se usar. Já usei como internet para o meu notebook pelo Galaxy, e posso dizer, quebra um galho do caralh# quando tu ta em um lugar sem wireless e precisa usar a internet no notebook.
  21. Meu biceps é o tipo 1, igualzinho ao da foto que o juniorzx posto. Sou o único que não curto? Sou bem mais o tipo 2
  22. Muito old esse meme aqui HAHAHAHA
  23. Mas quanto ao sabor após adicionar levedo? Reza a lenda que é 5x pior que albumina
  24. Nunca procurei saber sobre esse Yock3d, nunca me interessei por ele. Mas quer uma dica, faz a pesquisa no google em inglês, provavelmente irá ter link de relatos e nos relatos vão estar a forma de como eles tomaram.
  25. Eu continuaria com o whey ao acordar, ou quem sabe até tirava (dependendo de como estão os macros). No pós já tem Synthesize, que pelo que sei já vem bastante proteína. PORÉM, há boatos que na fórmula do NO Synthesize não tem aquilo tudo que diz na tabela nutricional. Quanto a voltar ou não voltar com suplementos agora, tudo depende de sua dieta. Se tu depende do whey pós treino e a albumina pra exceder o deficit de kcal diário, acho válido continuar tomando, se não, não necessitaria de tomar eles agora.
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