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Tudo que Usama-Binlader postou
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Pele fina + Treino com bi-set, drop-set, altas reps = + Vascu (nada muito absurdo, pra ter o absurdo em vascu preciso nem dizer ne..). Não tem segredo.. Tem um vídeo de um antigo fisiculturista aqui no fórum que ele recomendava, se não me falha a memória, contrair os músculos que você treinou no dia após 10~12 horas, pode ser ao tomar o banho.. reza a lenda que deixa as fibras mais aparentes e aumenta a vascu. Acho que é isso, algo assim.. Vou ver se acho o vídeo aqui
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Também já tomei muuuuuitas amostras grátis de 1MR de melancia, gosto no mínimo FILHADAPUTAQUEGOSTORUIMDODEMON E não surtiu um efeito bacana em mim não, só um pump pouco acima do normal e formigando as costas..
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Essas capa são de verdade? KKKKKKKKKKKKKK O super aqui de MG tinha que ser assim, ia vender bem mais
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Seja Bem vindo Quanto a postar dieta e treino, tem áreas especializadas no fórum, acho que pra uma avaliação mais precisa seria bacana postar em suas respectivas áreas. Abrass..
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Eu não faço pois eu não como monstruosamente pra ter que queimar umas kcal pra não exceder tanto o deficit, e meu condicionamento eu acho dahora, jogo bola toda segunda e sexta na escola, jogo até 1,30h direto quando não sou substituido, e nem fico morto
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N.o Xplode Ou N.o Shotgun + 1,3-Dimethylamylamine
Usama-Binlader respondeu ao tópico de vktor em Dieta e suplementação
Mas jack3d tem os 2 estimulantes, tanto o 1,3 dmaa e a cafeína. Pode até não ser problema em usar a dose recomendada pelo fabricante do 1,3 dmaa + shotgun.. Mas o foda é que shotgun tem uma pequena dose de um termogenico, ai complica um pouco.. -
Também achei o rosto dela um pouco tenso, mas realmente ela é bem gostosa
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Qual Os Melhores Seriados Pra Assistir?
Usama-Binlader respondeu ao tópico de kilsomaromba em Off-Topic
Eu curto muito todas essas séries acima, bem sem noção mesmo.. gosto de humor assim. Mas realmente, eu acho que mais engraçado american dad do que os demais.. roger é um mito pra mim USAUSHAUSHAUSA -
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, sempre curti meme, antes mesmo dessa modinha de ter até blusa com meme, caneca, caderno, essas coisas.. Mas em consideração a tu vou postar essa ~não é engraçada mas é bem LOOOOOOOOOOL~
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É, o barato sai caro. @Topico Recomendo que procure o Extreme Whey Solaris 24g de proteína por dose de 30g
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Qual Os Melhores Seriados Pra Assistir?
Usama-Binlader respondeu ao tópico de kilsomaromba em Off-Topic
São seriados com humor bem negro, não confunda humor negro com aquelas porcarias de tirinhas do Dolan (acho q esse é o nome): Family Guy American Dad The Cleveland Show Assisto todo dia no FX LOL -
No Xplode Não Funcionou. Qual Agora?
Usama-Binlader respondeu ao tópico de Ewerton_caju em Dieta e suplementação
NO Xplode 2.0 tem bastante sódio, juntanto com todo o sódio da sua dieta = mais retenção -
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Não brother, eu não to falando que ele é PH e nem nada do gênero, pesquise sobre DAA e Estrogênio. Acredito que não irá achar nada relacionado em fóruns brasileiros e em pesquisas em português, procura em fórum estrangeiro. Edit~ Não mande tamox, se for pra mandar tamox é melhor ficar sem tomar nada.. muito hepatóxico para pouca coisa. Procure por Triazole, a-HD, Recycle.. esses suplementos
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No Xplode Não Funcionou. Qual Agora?
Usama-Binlader respondeu ao tópico de Ewerton_caju em Dieta e suplementação
Você esta tomando o NO-Xplode corretamente? Você tem que tomar 1:30~2:00 horas antes do treino, de barriga vazia, se der também tome 1~2L de água bem gelada durante esse intervalo de 1:30~2:00 horas. Se não der certo recomendo e muuuuuuuito você fazer o seguinte esquema: Tome metade da dose que você toma normalmente 1:20 horas depois da sua ultima refeição e logo após inteirar 2 horas tome a outra metade. Fiz isso com o Bullnox, que no começo não senti muito efeito, dai comecei a fazer esse esquema e comecei a sentir os verdadeiros efeitos de um pré treino. Mas caso queira comprar outro pré treino quando esse acabar, compre o Bullnox, da 1ª semana pra frente os treinos rendem muito... muito bom esse pré treino. Edit~ Se for o 2.0 pode até ser bem normal não sentir nada, pois a fórmula é ridicula. Já tomei e o corpo acostuma muito fácil -
Bcaa (Ñ É Duvida Sobre Uso Dele!)
Usama-Binlader respondeu ao tópico de RodrigoNastari em Dieta e suplementação
Brother, se for da marca do site Bodybuilding não há oque reclamar. Pode pegar sem medo. -
Bcaa (Ñ É Duvida Sobre Uso Dele!)
Usama-Binlader respondeu ao tópico de RodrigoNastari em Dieta e suplementação
Provavelmente sim.. é como eu disse, o Primaforce onde eu compro é o mais barato e é de qualidade. Vai do que tem 5g de bcaa em um scoop de 5g. -
É, seria uma boa fazer isso. Perguntei é porque já vi uma porrada de relato com esses sintomas, vamo ve la pra frente do relato né. Ve se arruma um anti-e, porque após o uso é possível que haja conversão de testosterona em estrogênio. Caso não tiver dinheiro ou tu for comprar no exterior, acho que não é em todos os casos que há essa conversão.. pode ser que aconteça.
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Whey Com Bom Custo Beneficio
Usama-Binlader respondeu ao tópico de Flavio Gabriel em Dieta e suplementação
Pra mim é o Iso test Matrix, aqui no centro de BH da pra encontrar até por R$100 o de 2kg. Por dose ele tem, 24g de proteína, 1g de carbo, 1g de gordura e 100mg de sódio (o tão amado whey optimum tem mais sódio). Já usei durante 2 meses, não posso falar dos resultados porque é foda atribuir resultado a whey, mas no quesito gosto não curti não, foi o sabor baunilha. -
Bcaa (Ñ É Duvida Sobre Uso Dele!)
Usama-Binlader respondeu ao tópico de RodrigoNastari em Dieta e suplementação
Mania ou é que no final das contas o importado sai mais barato que o nacional? Pra mim o melhor bcaa custoxbeneficio é o da Primaforce. É barato e é puro, Scoop de 10g= 10g de bcaa -
Ela Quer Arrumar Um Namorado, Alguém Se Candidata?
Usama-Binlader respondeu ao tópico de Wbrown em Off-Topic
@Topico Prefiro mulheres com traços mais finos, não tão ripped.. Imagina essa mulher te abraçando na cama.. putz. Enfim, gosto é gosto -
Ciclo Oxandrolona
Usama-Binlader respondeu ao tópico de IgorChaos em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
@Topico Opa, vo acompanhar quando tu fizer o relato @Dudu Tava na hora de sair daquele lixo de fórum que tu participava heim.. Ótima iniciativa em vir para um fórum sério. Abrass.. -