Bruno Manfredini

Ola pessoal, sou muito leigo no assunto de suplementos em geral, estou com 1,73 e 88 kg, já estou malhando a 1 mês e queria comprar um BOM suplemento para queima de gordura! esse lipo 6 Black me parece bom pelos comentários, mais estou com medo de comprar por que diz que não pode usar, por pessoas com menos de 21 anos de idade! eu vou fazer 20 dia 6 de agosto sera que tem algum problema eu tomar? antes de malhar eu praticava Bmx ate que quebrei meu ombro e fiz uma cirurgia estou em faze de recuperação, mais nada que impeça a musculação e aeróbicos! malho 5 vezes por semana 1h e meia 2h de musculação, 30 minutos diário de aeróbico! estava também pensando em comprar este kit aqui! Combo Emagrecimento e Definição - Atlhetica Evolution 1 Chromalin (120 caps) + 1 Ripped Extreme Red Caps (160 caps) 132,00 a vista! oque acham?

eu criei o tópico devido as minhas restrições após a operação do ombro!

ola amigos, sou novo aqui no forum, bom eu ja fazia academia a 3 meses, malhava e depois fazia boxe 3 vezes por semana! comecei a academia com 99kg, sai de la com 79kg e com uma lesao no meu ombro por causa do boxe juntamente com o bmx que pratico, enfim botei 3 pinos no ombro estou a 4 meses parado e irei voltar a academia na próxima semana (apenas academia,sem boxe e andar de bmx)! eu conversei com o medico e ele me disse que posso fazer todos os exercícios começando com uma carga leve é claro, eu só nao posso fazer exercícios que ultrapassem 90 graus, forçando muito meu ombro pelo menos no primeiro mes! >>Pois então eu queria um treino para perda de gordura e ganho de massa muscular, não penso em ficar super forte, apenas quero peito e definição em braços, pernas etc! e eu queria alguma coisa para tomar para acelerar o processo de emagrecimento e ganho de massa muscular, meu amigo receitou o redline, mais como eu sou leigo no assunto nao sei se trara os resultados que quero! vlw! obs: tenho 1,72 >>>> 88 kg

ola amigos, sou novo aqui no forum, bom eu ja fazia academia a 3 meses, malhava e depois fazia boxe 3 vezes por semana! comecei a academia com 99kg, sai de la com 79kg e com uma lesao no meu ombro por causa do boxe juntamente com o bmx que pratico, enfim botei 3 pinos no ombro estou a 4 meses parado e irei voltar a academia na próxima semana (apenas academia,sem boxe e andar de bmx)! eu conversei com o medico e ele me disse que posso fazer todos os exercícios começando com uma carga leve é claro, eu só nao posso fazer exercícios que ultrapassem 90 graus, forçando muito meu ombro pelo menos no primeiro mes! >>Pois então eu queria um treino para perda de gordura e ganho de massa muscular, não penso em ficar super forte, apenas quero peito e definição em braços, pernas etc! e eu queria alguma coisa para tomar para acelerar o processo de emagrecimento e ganho de massa muscular, meu amigo receitou o redline, mais como eu sou leigo no assunto nao sei se trara os resultados que quero! vlw! obs: tenho 1,72 >>>> 88 kg