Lí todos os relatos e achei, pelo o que disse o BrunoEstrella no final, que não vale muito a pena misturar h-drol e halovar. Pelo oq lí do h-drol em outros fóruns, os colaterais de h-drol são quase nulos. Não sou mto por dentro de PH's, mas leio bastante antes de mandar qquer coisa pra dentro do meu organismo, hehe.
Agora vacilei qdo comprei meu h-drol, deveria ter pego mais 1 mas não sabia qtos tomar. tô só com 1 frasco e preciso de outro pra começar meu ciclo 2-3-3-3-3-3. Aqui em Brasília tá f... arrumar mais 1. Alguém sabe quem vende h-drol pra me indicar? ou me passar o contato do "rx"?
Aqui consigo halovar, mas prefiro trabalhar com uma marca só.
Outra dúvida: uso jack antes e whey depois do treino. Qdo começar o ciclo, devo suspender o jack até terminar?
Valeu rapaziada pelas dicas.