JúlioPbo

mas é isto mesmo cara.. o PLASMAJET é voltado exatamnete para a vasodilatação, e eu me interessei por ele justamente pelos relatos positivos de muita gente e pela nota no BB que também é muito boa. http://www.bodybuilding.com/store/gn/plasmajet.html abraço!

muito obrigado ai pela colaboração de todos, acho que vou ficar na opção 1 só que com uma alteração irei usar PLASMAJET, ANIMAL PUMP E invés do SIZEON, trocarei pela GREEN MAGNITUDE, usando apenas no pós, junto com whey ( neste instante será que tem algum problema em misturar tudo com uma vitamina de banana e leite?) abraço!

é sim cara... mas o desgaste muscular durante o treino é muito importante para o desenvolvimento, então você de certa forma 'atrapalhando' esse desgaste, irá prejudicar. não é BEM dessa forma com essas palavras, mas a base é essa. é um membro daqui que defende essa tese e achei interessante e concordei, só não lembro quem foi..

Hmmm... então ja elimino o Nano, também não gosto muito da fama do nano não "/ mas fica aberto ai para mais sugestões, valeu Seph, obrigadão mesmo rei! ah! só mas uma dúvida, os horários são esses mesmos colocados e todos de estomago vazio, ou o plasmajet não precisa, não vi nada sobre isso no rótulo do site "/ abraço

kkkk ééé.. dizem que é tenso mesmo, mas será que não seria disperdíco, sei lá, o corpo será que vai assimilar tudo? e dos 3 pré qual que você indicaria seph e por que? :$

Então galera.. estou terminando meu segundo pote de jack3d agora essa semana, excelente produto, me deu muitos resultados satisfatórios, o melhor NO que ja usei (entre eles estão o SP250, Shotgun mhf-1 e Nitrix 180cáps.). estou pensando em fazer um combo aqui um mes e meio/dois meses, então quero arrecadar o máximo de informações, dicas e opiniões desde já até la, até mesmo porque eu estou na dúvida entre os combos. Minha ideia incial era usar um pré e um pós, porém me interessei bastante pelos relatos do plasmajet e resolvi "coloca lo" na lista. outra dúvida minha era qual o pré workout que eu usarei, estava entre o white flood, o animal PUMP e o no naNO vapor ( apesar de estar voltado mais para o white flood pelo fato de não conter creatina, o que eu acho que no pós ja terá o necessário (não me dei muito bem com creatina em relação a resultados)), o pós escolhi o SIZEON Pre-Contest que é muito bem falado por muitos. Claro, isso tudo junto com o básico (whey,albumina e carbo(leite e banana)) e uma dieta hipercalórica por volta de 4000Kcal. tenho 1,74m, 81,5Kg e tenho como objetivo acumular o máximo de massa que conseguir para depois poder secar com qualidade. então segue as opções, e fico aberto a sugestões de troca de produto, retirada, horários e etc.: 1ªOpção PLASMAJET ( 2h antes do treino); WHITE FLOOD ou ANIMAL PUMP ou NANO VAPOR ( 30min. Antes do treino); SIZE ON (logo após o treino 20min. antes da vitamina de whey). 2ªopção WHITE FLOOD ou ANIMAL PUMP ou NANO VAPOR (30min. antes do treino); SIZEON (logo após o treino 20min. antes da vitamina de whey). 3ªOpção PLASMAJET ( 2h antes do treino); SIZEON (logo após o treino 20min. antes da vitamina de whey). Fico agradecido desde já, grande abraço a todos e obrigado pela paciência.

você toma hiper em quase todas as refeições?! imagino como deve ser o resto da sua dieta ¬¬ poste sua dieta primeiro para que possam avaliar, e depois sim, encaixar seus suplementos. abraço

que tal pesquisar um pouco? e não existe "suplementação ideal", isso é de individuo para individuo, o que é bom para mim não pode nem fazer cócegas em você e vice versa, então vamos cuidar primeiro da dieta, treino e descanso. abraço!

cara... compra logo a Saltos, sem essa de gostinho, quer comer algo gostoso coma chocolate e leite condensado e esqueça academia, no mundo da hipetrofia, é necessário enfrentar alguns desafios.. e esse é um dos menores que nem precisaria ser discutido.. abraço

é.. esquisto ¬¬.. mas Valeu Daniel! aqui uns 2 meses te contacto para resolvermos isso

então ele deve ser tomado dia sime dia não? ué, tem algum motivo para isso?

estou fazendo boxe segunda quarta e sexta logo após o treino de musculação, estou tomando entre os dois 60g de malto mais 5g de BCAA, unica coisa que eu percebi foi uma estagnação no peso. Boxe é muito aeróbico, atrapalha sim na hipertrofia.. mas vamos que vamos, que acredito eu que com uma dieta rica consegue conciliar os dois. abraços

aproveitando o assunto, como que você está usando-o em relação aos horários, intervalo entre refeiçoes e o produto? abraço

eu só não entendi uma coisa, la fala que dura 30 dias, mas que vem apenas com 16 pacotes com 10 cápsulas (acho que é isso, alguem poderia explicar, estava querendo usar o produto mais para frente, agradecido desde ja...

cara.. os préworkout são sim quase um milagre pra nós que malhamos, mas temos que dar um intervalo entre o uso, até mesmo para que possamos aproveitar de uma melhor forma deles, quando tiver sem usar NO, coma bastante, e bem, umas 1:30 antes do treino! pra mim pelo menos funciona.. abraço!

contando os minutos para ser fechado...

cara... pra ter uma montanha de suplemento assim, você ja deve ter uma dieta ótima, um treino tenso e um descanso perfeito né? se não, cuida desses 3 fatores, depois pensee em algo dessas coisas ai.. abraço!

parace que é a presença em alta concentração de magnésio..

quando tomava SHOTGUN, era esperar 20 minutos e correr pro banheiro, era o aviso que podia ir treinar. se não estiver dando para aguentar, pare, de um tempo, ve se é culpa do shotgun mesmo. abraço

teria que ter uma boa fonte para obter essa quantidade, BCAA's são muito caros.. "/

faça seu próprio, vale mais o CUSTO X BENEFÍCIO. como você pode ver, nesses hiper, a fórmula não muito agradável "/. abraço!

cara... essa de "antebraço É com biceps ou costas" não é uma regra, um postulado, NORMALMENTE, a galera faz assim, mas não que seria a unica maneira. abraço

descanso de 1 min. sem léroléro na academia, sem ficar viajando entre as séries... abraços

vai treinando, se estiver sentindo, ótimo, se não, pedi para ele rever, interessante essa série, apesar de não ter intendido muito a parte OMBRO, que se malha todo dia ¬¬. abraço