Bril.srv

Iai pessoal. Estou com uma séria de duvida, comprei 2 suplementos da Muscletech( Nano Vapor e NitroTech). Gostaria de saber se eles são bons? Devo tomalos Juntos? Como devo Tomar ? Resultados em quanto tempo ? Tenho uma barriga mei grande, tenho que secar antes / se sim oq devo usar para acelerar o proceço de queima calorica ? espero que alguem me ajude ai. Vlw