Pyty

acompanhando!!! boa sorte e bons ganhos!!! bjs

muito obrigado meu objetivo é principalmente pernas e glúteo, a foto ta um pouco ruizinha de olhar né!, mas foi a única que tinha. obrigado por acompanhar bjs

Nossa foi dificil mas conseguir postar as fotos antes do ciclo : http://imageshack.us/photo/my-images/11/031bs.jpg/ acho que conseguir bjão

hj por causa do feriado a academia n abriu, (ate parece que academia faz parte do comercio mas enfim fazer o q!) o calorão melhorou um pouco, as espinhas tb mas estou com um oleosidade no rosto e cabelo tb, eu lavo o cabelo e no mesmo dia depois de algumas horas esta com leve óleo ( e eu nunca tive cabelo oleoso aff!) so da uma sensação que vc esta sempre suja mas da p passar rsrs gente n sei se é psicológico mas meu humor esta oscilando, ando um pouco nervosa sem paciência, ja tem ums tres dias (hj acordei melhor) fico assim na tpm mas estou loooonge de estar kkkk va saber no final da semana vou postar novas medidas... ja estou com as fotos tentar postar! n deixem de acompanhar em breve novidades

ontem fui p academia me pesei 63,5kl, ganhei 1,5 nesses 16 dias de ciclo, estou muto feliz pq p ganhar 1kl é muuuita dificuldade... percebo que tenho mais força nos braços e algums exercicios p perna conseguir aumentar o peso, so agachamento que ainda não rsrs as espinhas melhoram muito, n sei se foi por causa do sabonete anti-séptico que estou usando so uma pequenininha nada aparente...ah a libido esta maior e o negocinho la em baixo tb rsrs ta um pouco mais inchado sabe ate meu marido pecebeu! estou pensando em aumentar a dose mas vou pensar direitinho ainda. em breve vou colocar fotos e venho com novidades, n deixem de acompnhar bjsssssss

meu 1 primeiro comprimido foi dia 07/10 sexta-feira. nos primeiros 4 dias senti muita muuuuita sede garganta seca, mais gas p treinar mas n aumenentei o peso...qd terminava os exercicos sentir meu musculo inchar mais que o normal (adoooro rs)... n tenho tendencia a espinha mas nasceram umas 3 doloridas aff! mas da p passar rs no 5 dia, foi treino de braço, sentir mas força (nunca tive força nos braços) treinei sem dificuldade cm antes, eles ficaram inchados cm nunca vi eeeeba! no mais a sede ta demais chega a incomodar nossa! no 10 dia, entrando na 2 semana, a sede melhorou muito mas em compensação esta um calorão, n sei se é ox mas a noite toda durmindo e suando ( que que isso rs) bebendo bastante agua, uma oleosidade no rosto (pouco) e percebi que a libido deu uma aumentada, to mais sensível sabe mas nada demais... ainda nascem espinhas (uma sumindo e outra aparecendo) comprei um sabonete anti-séptico p o rosto, e vitamina c. Me pesei hj (10 dia) impressionante de 62ks p 63,5kl (n ganho peso tem muio tempo). 13 dia ja sinto os musculos mais rígidos e a celulite um pouco menor, meu braço e perna ta maior, mais rígidos e definidos...sentir meus seios bem menores, qd coloquei um sutiã eles estava bem pequenos dentro dele (fiquei arrasada snif!) assim que tiver novidade conto a vcs estou ansiosa para os resultados bjs a tds!!

Treino segunda: agachamento - aquecimento 1x20 + 3-15x12x10 bem fundo p gluteo tb leg press - 4-15x12x10x8 carrinho 3x12 ou afundo 3x20 (sempre variando) cadeira extensora- 4x10 Adutora-4x10 abdutor-4x10 panturrilha: 3x20 em duas máquinas=6x20 Terça ombro e costas: 4 exercicios para ombro 3x12 e 3 exercicios para as costas 3x12 abdominal Quarta: gluteo 4 apoios 6x12 (perna esticada e dobrada variando) ou no smith graviton 3x12 chute p tras polia baixa 3x12 leg press 90 graus 4-15x12x10x8 stiff 4x10 mesa flexora 3x10 Quinta: Triceps e biceps (n malho peito, pq perdi muito esses 2 anos de treino as vezes faço so p reforçar rs) 3 exercicios p triceps 3x12 3 exercicios p biceps 3x12 sexta agachamento - aquecimento 1x20 + 3-15x12x10 bem fundo p gluteo tb leg press - 4-15x12x10x8 carrinho 3x12 ou afundo 3x20 (sempre variando) cadeira extensora- 4x10 Adutora-4x10 abdutor-4x10 panturrilha: 3x20 em duas máquinas=6x20 sou magra e com 2 anos que tenho de treino conseguir 5 kl de massa magra tenho pouco gluteo e bastante femoral , e meu objetivo e aumentar tb o gluteo e ombro. faço esse treino sempre com bastante carga o máximo que posso rsrs dieta manha pre-treino banana, taff man-e, iogurte light jack3d e 1bcaa, 1 caps tribulus (treino as 07:00 da manhã), pos treino proteina isolada+dextrose, 2bcaa pão integral+peito de peru light,suco ou cafe+leite desnatado. 500ml de agua de côco almoço feijão+arroz integral+peito de frango+ bastante salada(variada) lanche 2 castanhas do para, barra cereal, vitamina banana+ frutas light jantar sopa de verduras light, cafe+leite desnatado, pão integral+peito de peru+queijo minas,inhame, ovos. lanche da noite vitamina de frutas light com biscoito integral Tenho pouco apetite, sempre fui assim mas como forçada rsrs, por isso n consigo comer "comida" a noite. o que vcs acharam postem bjss

Oi Luah Paranhos, em breve vou postar os resultados n deixe de acompanhar obrigado bjão Oi xazinho, é verdade mas estou com medo dos colaterais, tenho algumas amigas que gostaram dos resultados com 20mg dia valeu bjsss

seu 1º ciclo flor? vai começar c/ 60mg dia? to acompanhando o relato, pensei em começar c/ uma dosagem alta, mas depois q decidi usar o stano tbm, achei melhor continuar c/ as 30mg/dia msmo! o treino esta dividido como? treina sozinha ou c/ personal? e a dieta como esta? beijos Pri86 seu 1º ciclo flor? vai começar c/ 60mg dia? to acompanhando o relato, pensei em começar c/ uma dosagem alta, mas depois q decidi usar o stano tbm, achei melhor continuar c/ as 30mg/dia msmo! o treino esta dividido como? treina sozinha ou c/ personal? e a dieta como esta? beijos Gente me desculpa sou nova no forum e n estou sabendo direito como copiar e colar os textos... Pri86 obrigada por esta acompanhando, a dosagem que estou tomando é de 20 mg dia 1 primeiro cap as 08:00 e outra as 16:00 cm é meu primeiro ciclo estava com receio de exagerar na dose sabe... vou postar p vcs meu treino e dieta, e treino sozinha sem personal bjs desculpa a demora para responder tive algums comprimissos de ultima hora mas agora ufa! td ok vou responder a tds!!! n me abadonem bjss oi Pa Prut! iniciei com 20mg caso n tenho bons resultados aumento na 5 quinta semana para 30mg n sei meu BF vou marcar uma avaliação e assim que tiver resultados posto p vcs em breve treino e dieta e fotos antes e depois, ja tirei as fotos so que tenho que aprender a colocar as fotos aqui no forum rsrs valeu por acomphnar bjão Cacaupb, valeu pelo incentivo... ajuda muito rs estou anciosa p os resultados vou postar em breve treino e dieta bjss Oi Danilo z, é verdade, antes de começar o cilco li muito sobre a Oxandrolona diante de tantas informações decidi tomar 20 mg e estou gostando dos resutados vou postar direitinho do incio e colaterais em breve bjs Oi LAC vcs estarem acompanhando é muito importante p o ciclo, n me abandone rs em qt a dosagem 20 mg dia sendo 1 as 08:00 e 2 as 16:00 se n tiver bons resultados aumento p 30mg bjss Oi Filipesep, fiquei com medo de colaterais sabe! tenho umas amigas que obtiveram bons resultados tomando 20 mg dia, iniciei tomando 20mg se n tiver resultado aumento a dosagem... obrigado por acompnhar bjss

oi gente desculpa desviar o assunto é que sou nova no forum e postei um topico com meu ciclo e ele esta fechado pq?? quero postar novo tópico, consigo escrever tudo mas onde clico para enviar? sera que vcs podem me ajudar.. desde ja obrigado!

Olá pessoal vou postar aqui meu 1 primeiro ciclo de oxandrolona para vcs acompanharem... Idade: 30 anos Tempo de treino: malho ha 2 anos mas de 1 ano p ca pesado Peso: 62kl Altura: 1.74 Medidas Coxa d-61cm Coxa e-60cm Panturrilha d-36,5cm Panturrilha e-36cm Quadril 95cm Cintura - 71cm Busto- 87cm Bíceps e-28,5 Bíceps d- 28,2 Oxandrolona 100 Caps de 10 mg. Tempo de ciclo: 8semanas 2 cáps ao dia de 8 em 8 hs / 08:00 da manhã e 16:00 tarde objetivo do ciclo: Hipertrofia (massa magra

Olá pessoal vou postar aqui meu 1 primeiro ciclo de oxandrolona sou nova no forum gostaria que vcs me ajudassem... Idade: 30 anos Tempo de treino: malho ha 2 anos mas de 1 ano p ca pesado Peso: 62kl Altura: 1.74 Inicio 07/10 1 comp. As 16:00 Medidas Coxa d-61cm Coxa e-60cm Panturrilha d-36,5cm Panturrilha e-36cm Quadril 95cm Cintura - 71cm Busto- 87cm Bíceps e-28,5 Bíceps d- 28,2 Ombro d-34,4cm Ombro e-35 cm Nunca ciclei antes primeira vez... Oxandrolona 10mg 100 caps. vou fazer o ciclo de 8 semanas 2 capsulas uma as 08:00 da manhã e outra 16:00 a a tarde. objetivo: Hipertrofia massa magra Suplementação: jack3d Proteína isolada com dextrose bcaa tribulus terrestri zma

Oie! Então, comprei a ox em farmácia manipulada, a Floratha. Mas dá uma pesquisadinha na internet em fornecedores de ox, dai você pode pesquisar também os laboratórios dela, muitas vezes tem relatos de gente que usa, isso ajuda bastante croft vc precisou de receita??

ola jujuzinha estou te acompanhando... desculpa entrar assim...mas vou fazer o ciclo de ox 1 vez vc sabe onde posso comprar oxandrolona com segurança;?? estou em contato com elite anabolica mas to com medo, vi alguns relatos negativos desde ja obrigado