Fala galera beleza??
Caiu um pote de m-drol aqui na minha mão, to querendo mandar em Julho.
Vou mandar 2-2-2; montei uma TPC aqui estilo SERMS, mas será que o m-drol pede tudo isso mesmo??
Li bastante e vi muita contradição; Segue minhas informações e TPC:
Altura: 1,78 m
Peso: 85 Kg
Tempo de Treino: 4 anos
BF - Deve ester girando nos 9~10%
A minha alimentação está boa; apesar de trabalhar e estudar; consigo mantê-la. Preparo minhas marmitas(almoço; pré; pós; janta) no domingo e congelo para o longo da semana. É foda mas é o jeito até que eu tenha concluído meus estudos.
Como eu já disse; vou tomar o m-drol no esquema 2-2-2.
Durante o ciclo mando silimarina; li 4200 mg/dia; mas acho que 3000 dão conta do recado; não??
Agora a TPC fica assim:
Dias 1-14
100 mg Clomifeno (posso abaixar para 50?) + 40 mg tamoxifeno (posso abaixar para 20?) + tribulus
Preciso manter a silimarina aqui também ou apenas durante o ciclo?
Dias 15-28
50 mg clomifeno (posso abaixar para 25?) + 20 mg tamoxifeno + tribulus
a mesma coisa, mantenho aqui também a silimarina?
Juntamente com a TPC para não sentir muita perda de força; vou jogar um NO(provavelmente shotgun).
Tudo isso além da suplementação básica que eu não tiro nunca: Malto; Whey; Albumina; BCAA; Glutamina.
Com relação ao dostinex; fica outra dúvida: Estou pensando em mandar 1/2 comprimido por semana, resolve? Li gente dizendo ser 1 comprimido/semana dividido em 2 dias, vi gente dizendo que 1/2 por semana já resolve.
Caso 1/2 cp seja suficiente, vou mandar com certeza. Caso precise de 1/semana; vou aguardar para caso de sensibilidade nos mamilos polêmicos.
Vou manter um dinheiro guardado também caso precise comprar taurina para eventuais dores na lombar.
Acho que é isso, se alguma galera mais experiente aí puder colaborar com as dicas.... a tpc fica de um ciclo mesmo; acho que seria melhor me picar logo. Mas já que o negócio veio assim vamos lá né haha, ver se é bom mesmo.
Quando começar farei um relato aqui, sempre lia o fórum mas agora que me cadastrei pretendo ser membro ativo.
Valeu!