RafaelOliveira

Alguém já tomou o da growth?

Eu sei lá cara , vai ser dificil mais acho que o spider leva essa

Eu acho que são produtos com baixo cxb

Quase certeza que foi essa multa ai , mais porque a creatina mano?

Cara eu já usei pra falar a verdade eu acho que eu poderia ter investido em outras coisas como l leucina e etc o cxb seria melhor

Sim cara malto e baratinho e da uma boa acrescentada whey + malto no pós já resolve Abraçoss bons ganhos com esses suplementos

AHUAHUAHUAHUAHUAUHHAU ri pacas Treinar pernas eu odiava antes agora eu acho incrivel

Ai cara ganhou quantos kg ? aumento medidas ? Abraçoss

O problema e que a grande maioria dos instrutores não tem nenhum conhecimento e acham que ajudam , os caras não colocam esses exercicios muitas vezes por não ter conhecimento do tanto que eles ajudam então esse e um grande problema .Claro que há os que conhecem mais pelo que vejo a grande maioria não tem conhecimento , e só pergunta pra quem segue treino indicado por personal a maioria não faz levantamento terra ou agachamento (pelo que eu converso com meus amigos na escola ). Adicione esses exercicios logo no começo do treino Abraços

ANIMAL MESMO CARA

Eu também cara achava que ficava mais pesado , vou testa nos treino paara ver como é a evolução

Acompanhando ai cara , tenho interesse em alguns pré treinos e o C4 e um deles Abraços

Achoq eu não influencia , olho muito pelo meu caso começei com 1, 79 e 15 anos agora tenho 1 , 89 17 anos acho que não há nenhum problema desde que seja feito com cautela

Cara espera , nos primeiros meses com uma dieta boa você consegue ganho de massa sem nenhum problema espera os ganhos estabilizarem para começar a tomar suplementos primeiramente o basico whey + malto depois vá adicionando aos poucos outros tipos de suples, vá a áre de nutrição aqui no forum monte sua dieta e posta pro pessoal com medidas e etc , todos irão te ajudar e fazer criticas construtivas e você verá que os resultados começarão a aparecer , só uma coisa musculação leva tempo e necessario perseverança e dedicação tenho 17 anos e malho a quase 3 anos e me dediquei muito desde o inicio sempre tentando aprender mais e isso acrescentou muito no meu conhecimento sugiro que faça o mesmo . Abraços bons ganhos

Também to afim de manda esse combo faz um tempo esse ou yok3d + um PW voua companha seu relato ai espero que o shotgun seja tão bom pra você quanto foi pra mim ahhahaha abraços

Cara esse não é o intuito do forúm acredito que os caras não querem ser ignorantes com você mais há inumeros topicos aqui falando sobre isso basta pesquisar assim como na vida na musculação e aqui no forum nada vai ser entregue de mão beijada , as pessoas irão tirar suas duvidas mais não te ensinar passo a passo oq ue fazer , o forúm e MUITO completo e garanto que se pesquisar você irá achar muitas coisas falando sobre isso , só acho que treinar para que os outros percebam não é uma boa treine para si , traçe metas objetivos e vá em frente , nada justifica esse tipod e resposta em um forum , achoq ue você não entendeu bem o intuito das pessoas aqui

Eu também concordo PLENAMENTE com o que falaram sobre 2 PW juntos não dá certo

Acompanhando cara , já tomei o shotgun e eu gostei muito apesar de achar o v3 melhor , a maioria dos NO'S e assim cara você começa a enjoar ai começa a fica muito ruim

Realmente importa e bem mais barato , manda da probiotica até chegar a da universal que via demora uns 20 a 30 dias , ve se da algum resultado como eu disse não deu nenhum resultado em mim foi uma perda de dinheiro mais em outros deu então sie lá varia de corpo pra corpo mesmo

Ainda não fiz mais pretendo utilizar ela no futuro dar um tempo para o corpo limpar porque to terminando o assault e depois manda essa combinação ou o no explode 2.0 vamos ver aí

ahuahuahuahuauhahua White manda ai a foto de como fico vce no monitor depois de ter tomadoo gh

Cara a creatina da probiotica em mim teve o mesmo resultado de tomar farinha com água Tome todo dia no PÓS TREINO

Cara O maximo que ocorreu de colateral cmg com o shotgun foi uma caganeira FUDIDA mais como o white disse vai do organismo de cada um

Também tenho a mesma opnião da Mayy , se for ciclar aproveita ao maximo os AE'S num faz dia do lixo não e acrescenta uma EXCELENTE dieta para obter os maximos resultados sobre o ciclo . Enfim e isso vamos ver agora com o treinamento se você irá alcançar os seus objetivos (tenho certeza que irá)

Cara pode tomar normal qeu voce continuará a obter bons resultados , claro da um up na dieta agora